love the sunset

My-Amazing-Internship at Aerofood ACS

2011-10-08T11:44:00.000+07:00

hiatus cukup lama dari dunia per-blog-an karena magang di Aerofood ACS Jakarta. dan sekarang gw mau me-resume apa aja yang terjadi selama 9 minggu disana.
pasti banyak yang bertanya dalam hati, Aerofood ACS itu apa ya? perusahaan itu menyediakan jasa boga untuk penerbangan, istilah gampangnya, katering untuk maskapai penerbangan.

letaknya di Bandara Soekarno-Hatta dan otomatis gw pun harus bolak-balik Kp. Rambutan-Soetta setiap hari setiap pagi. hmm, ceritanya gw mulai dengan memperkenalkan personil dari UI yang magang bareng gw aja ya, here they are...

ki-ka: fiky, carlita, gw, ayu, cahya, nia, eka

honestly, gw gak terlalu akrab sama mereka di kampus walaupun satu fakultas, kecuali sama fiky. tapi selalu bareng-bareng selama 9 minggu di ACS membuat kita semua jadi deket banget. setiap hari gw harus bangun jam setengah 5 pagi dan langsung mandi. kenapa pagi banget? karena gw harus ikut bus jemputan yang sudah sampe cawang jam 6.20 dan rute kp.rambutan-cawang selalu macet tiap pagi. ini saat terakhir geng cawang di bus jemputan (minus nia)

banyak banget pelajaran yang bisa gw ambil di tempat magang gw itu, selain pelajaran yang berhubungan sama laporan magang gw, disana juga banyak pelajaran hidup yang bisa gw ambil #tsaah. gw belajar untuk disiplin, belajar gak egois, dan belajar gimana caranya berinteraksi dengan orang yang lebih tua.
boleh dibilang magang di ACS seru bgt karena dimana lagi lo bisa liat dapur makanan berisi peralatan super besar dan sanggup menghasilkan 30.000 makanan per harinya. kalo mau tau lebih banyak tentang kateringnya, nanti dibaca aja ya di laporan magang gw #ditimpukmassal
yak, disini gw hanya akan men-share foto-foto aja deh ya... dimulai dari foto bersama di bagian receiving

nah kalo yg ini bareng staf QC, Bu Agustin dan Ka Yuls. Bu Agustin itu baiiikk banget sama kita, selalu nawarin apapun yg bisa ditawarin #eh. dan untuk Ka Yuls, dia deket banget dan yg paling 'klik' sama anak magang. gak heran pas perpisahan selesai magang, dia ikutan nangis juga...hehe

bareng staf QC lagi, Pak Rudi yg superbaik banget dan bener2 jd sosok 'bapak' buat kita di kantor. oia beliau jg baru aja pensiun lho dari ACS tp untungnya rumahnya di sawangan depok jd bisa main deh. lelaki satu lagi di foto ini adalah Mas Danang, orangnya seriiing banget ngerjain kita, tp dia juga baik dan rajin bgt kasih nasihat ini-itu terutama soal perkuliahan.

ini nih ketua Geng ACS, Ka Ade namanya, dia gahul banget lho, makanya kita nobatkan sebagai ketua Geng ACS. kalo mau nikah jangan lupa undang kita ya ka :D

selesai foto-foto di ruangan HQA, lanjut foto bareng orang lab ya... yangg pake mantel tebel dan ketutup mukanya itu namanya Pak Djalil yg sumpah super ngocol dan gak pernah absen bikin ketawa. di belakang Pak Djalil itu namanya Pak Bambang, ustadz-nya ACS lah yang bisa menjadi penyeimbang di Lab karena selain beliau, staf di Lab gokil semua! hehe. trus yang tak kalah ngocol ada Mas Taufik yang hanya membutuhkan waktu 15 menit berkendara motor untuk sampai ke rumahnya. sayang sekali kepala Lab-nya alias Pak Agus gak ada di foto ini.
well, sebenernya masih banyak banget yg mau gw share ttg pengalaman magang gw di ACS. tapi apa daya nanti postingan gw jadi panjang banget... hehe. intinya, sekarang gw punya keluarga baruu... yaitu Geng ACS :))

Dirgahayu INDONESIA

2011-08-17T13:54:00.000+07:00

sekian lama gak posting disini, untuk pertamakalinya setelah hiatus, gw cuma mau ucapin ini

SELAMAT ULANG TAHUN INDONESIA, semoga tanah air gw semakin jaya!

Gn. Bunder full of happiness!

2011-05-30T04:33:00.000+07:00

agak lebay sih judulnya tapi secara keseluruhan memang itu yang gw dapat selama camping di Gn. Bunder.
jadi ceritanya, ada satu matakuliah (sebut saja ARKL) yang oleh dosennya itu mengharapkan sekali diadakan semacam camping dalam rangka turun lapangan (turlap) untuk mengumpulkan data yang nanti akan diolah sedemikianrupa dan dipublish dalam bentuk jurnal. satu kelas dibagi menjadi 3 kelompok beranggotakan masing-masing >15orang. gw pun masuk ke kelompok COLORADO yang berisi anak-anak stress...haha

tanggal 13 Mei 2011, pukul 10.00 WIB kami pun berangkat dengan 2 truk tronton brimob, kelompok gw menempati tronton kedua yang sepertinya sempit banget karena kebanyakan orang dan barang. di dalamnya ada min.5 tenda milik kelompok gw dan kelompok lain, ada alat-alat masak dsb. sekitar jam 2 siang, sampe juga akhirnya di Gn. Bunder.

sesaat di parkiran Gn. Bunder

foto iseng yg gw suka :p

ternyata kita masih harus mendaki sebentar sebelum sampe di Bunder Pass. baiklah, dengan beban berat tas 35liter plus tenda, gw pun naik dengan susah payah dan ngos-ngosan, akhirnya tiba di Bunder Pass walopun masih harus menunggu dulu karena lokasi camp masih digunakan oleh rombongan lain.

ini dia pemandangan di Bunder Pass

pasang tenda pun dimulai, dengan petunjuk dari anak2 Pasatwa (komunitas pecinta alam di fkm), gw dan teman-teman pun alhamdulillah bisa memasangnya dengan benar. beberapa saat kemudian, hujan pun turun. tapi untungnya tidak terlalu besar dan gak membuat tenda basah. kami pun menyiapkan makanan untuk anggota kelompok, mau tau apa yang kita masak? spaghetti bolognese. canggih kan ada pasta di tengah gunung? hhaha. jadi kita udah rebus terlebih dahulu pastanya di rumah, nah di gunung kita tinggal masak bumbunya deh. ada keju parutnya juga loh :p
malam pun semakin larut, dosen menyuruh kami untuk segera tidur karena keesokan harinya kami akan turun gunung dan mengambil data penduduk. peraturan awal sih jam 9 malam sudah harus masuk dan tidur di tenda masing-masing. tapi memang dasar doyan begadang, beberapa cewe masih bertahan di bivak (aula) dan mengobrol sambil sesekali main gitar. sedangnkan gw udah masuk tenda saking capeknya walaupun gak bisa tidur. sejam kemudian akhirnya hanya tersisa cowo-cowo yang sedang giliran piket jaga malam dan 2 orang cewe, dije dan ratih. ternyata mereka memutuskan untuk main Truth or Truth di tengah malam. suasana sepi membuat suara mereka terdengar jelas oleh anak-anak lain dan saat dikonfirmasi pagi harinya, semua orang pun mendengar rahasia-rahasia yang mereka sampaikan di permainan tersebut. bodoh sih sebenernya....hahahaha.
pagi hari kami langsung siap-siap untuk melakukan pengambilan data di penduduk sekitar gunung. data yang diambil berupa data antropometri dan beberapa halaman kuesioner yang harus kami tanyakan ke penduduk.

suasana pengambilan data

karena kelompok gw gak mau mengambil data sebanyak 2x, kami pun memutuskan untuk menyelesaikan semua kuesioner yang tersisa sehingga saat pulang nanti kami tidak perlu mengambil data kembali. akibatnya, jam 3 sore kami baru selesai semua kuesioner. laper dan capek tapi masih harus naik ke camp dan masak makan siang berupa bakso...sluuurrp, suasana dingin makin menambah nikmat makanan meskipun menunya sederhana.
maghrib pun tiba, mau tau apa yang terjadi? hujan badai sodara-sodara. tenda gw bermasalah karena air hujan merembes dari bawah tenda walaupun sudah dibuat parit di sekeliling tenda. semuanya pun sibuk menyelamatkan tas dan barang masing-masing. gw dan yang lain pun memutuskan untuk keluar dari tenda dengan memakai jas hujan karena sudah gak mungkin lagi masih bertahan dalam tenda. hujan reda, kami berniat membuat api unggun, sudah menghabiskan nyaris 1 liter minyak tanah tapi api unggunnya gagal terus...hahaha dasar anak kota. capek dan ngantuk, kami memutuskan untuk tidur meski alas tenda basah walaupun sudah kita lapisi dengan spanduk yang kering. tapi saking capeknya, kami langsung tertidur tanpa menghiraukan tenda dan pakaian basah yang dikenakan saat tidur.

potret di pagi hari setelah hujan badai

saatnya pulang!!! dengan semangat '45 kami menjemur pakaian basah supaya gak bikin berat tas dan melipat kembali tenda serta membereskan peralatan memasak. sekitar jam 9 pagi kami sudah beranjak dari camp dan turun ke kaki gunung. sambil menunggu kelompok lain yang masih mengambil kekurangan data, seperti biasa, sesi foto-foto pun dimulai.

spider

uda rico bikin rusak formasi

masjid di tengah hutan

dan tadaaa, inilah rombongan camp ARKL

meskipun banyak pengalaman susah disana, tapi gw sangat bersyukur ikut acara ini. bisa mempererat semua anggota. ketawa bareng, hujan-hujanan bareng, susah bareng, capek pun bareng, apalagi anggota tim COLORADO yang super kocak dan error, semua yang susah-susah pun bisa dibuat menyenangkan!
terimakasih semua!!!

COLORADO team

Just The Way I am

2011-04-07T15:14:00.002+07:00

nyaris 2 bulan lamanya gw gak posting apapun di blog ini. mulai dari rusaknya my lovely toshi, koneksi internet yang bapuk, menumpuknya kerjaan di kampus membuat gw kehilangan daya dan upaya untuk membuat postingan *halah

banyak kejadian menarik yang mau gw ceritain di sini. pertama gw mau cerita soal proyek penelitian dosen yang beruntungnya gw bisa ikut ambil bagian di dalamnya. penelitian ini punya tema besar seputar sertifikasi kantin se-UI dan mau tau target selesainya? 3 tahun! hohoho, entahlah nanti setelah gw lulus bakal tetep ikut atau gimana jadinya nanti. tahap pertama penelitiannya itu gw dan 3 teman diberi tugas untuk mendata seluruh menu makanan yang ada di seluruh kantin fakultas UI Depok plus kantin rektorat plus kafe tenda biru di pocin. gak mungkin kan kalo cuma dateng trus nyatet menu tanpa makan di kantinnya? ya,itulah benefit lain gw ikut penelitian ini. selain dapet honor, gw juga bisa kuliner gratis karena seluruh biayanya akan diganti sama dosen...hehehe. seminggu kulineran akhirnya kelar juga dan sekarang lagi nunggu tahap selanjutnya yaitu pengambilan sampel dan tentunya nanti bakal makan-makan juga :)

di kampus gw juga lagi happening ajang pemilihan mapres (mahasiswa berprestasi). banyak yang tanya kenapa gw gak ikut kompetisi itu. memang IP dan IPK gw alhamdulillah tergolong baik dan stabil, tapi entah kenapa gw gak tertarik ikut ajang itu. pernah sedikit terbersit buat ikutan, tapi detik selanjutnya gw langsung mengurungkan niat itu. it's not my passion. daripada gw setengah hati ngejalaninnya, lebih baik mengundurkan diri sejak awal deh.

satu lagi yang masih memburu gw adalah soal pencarian tempat magang. liburan semester nanti gw berencana untuk magang dan udah direstui pula sama PA gw. tapi yang jadi masalah saat ini adalah, gw sangat kesulitan mencari tempat magang. huuufh, semoga nanti gw bisa mendapat tempat magang yang memang sesuai dengan yang gw butuhin...amin

hmmm... mau cerita apa lagi ya? nanti dilanjut di postingan selanjutnya aja ya... have fun guys!

Morning Contemplation

2011-02-08T07:47:00.002+07:00

judul yang lebay, haha. tapi memang judul itu yang terlintas di otak gw sesaat setelah gw memutuskan untuk membuat postingan blog di pagi hari which is something odd for me.

postingan ini terpicu salah satu blog temen dan membuat gw bertekad untuk tidak mencari tau hal-hal yang memang sudah tidak penting lagi buat gw.

bingung?. gw juga bingung dengan apa yang sedang gw pikirin saat ini. sejak maba, gw sudah dilatih untuk berpikir kritis terhadap segala hal yang sedang terjadi di sekitar gw. mau itu akan berpengaruh ke gw ataupun sama sekali gak ada hubungannya dengan kehidupan gw. tapi gw selalu tetap akan mikirin juga. dan kadang bikin gw capek sendiri dan bikin sakit kepala.

mungkin saat ini adalah saat yang tepat bagi gw untuk mulai memikirkan diri sendiri dan gak akan cari tau atau peduli dengan hal-hal yang terjadi di luar sana yang susah untuk ditemukan jalan keluarnya. terdengar egois, tapi gw udah muak dengan semua intrik-intrik yang terjadi di kampus. muak dengan segala prasangka yang muncul sebagai akibat dari adanya intrik tersebut.

tapi gw akan bertindak sangat keras kalau politik sampah yang ada di kampus mulai menyerang dan mengacak-acak teritori gw. dan gw akan menjamin hal itu. so don't stand too close behind me.

Goodbye 5th Semester

2011-02-06T20:21:00.003+07:00

yeah, today is my last day being a 5th semester student college.

semester 5 kemarin sangat amat menguras energi. 24 sks dengan 11 mata kuliah ditambah amanah deputi humas di BEM FKM UI 2010 plus deputi media envihsa. sometimes my schedule in a day kills me, hahaha risiko sih dan gw bertanggung jawab untuk menyelesaikan semuanya dengan baik.

untungnya gw punya geng yang sangat kooperatif dalam menyelesaikan tugas-tugas kuliah dan saling mengingatkan kalo ada deadline tugas. yap, kebiasaan buruk yang belum mampu gw hilangkan ada selalu mengerjakan tugas di saat menjelang deadline pengumpulan tugas. entah kenapa otak gw bekerja dan menghasilkan pemikiran yang cemerlang di saat deadline jadi walaupun udah berusaha mencicil ngerjain tugas tapi tetep aja tugasnya baru akan selesai pada detik-detik pengumpulan.

di humas, gw have fun banget walaupun kadang ada titik jenuh karena tumpukan tugas kuliah dan juga kegiatan humas yang padat dan kontinyu *halah. but honestly, they're my new family and i'm always grateful to be a part of them.

di media envihsa, sebenernya gw magabut banget disana karena memang organisasinya masih baru banget dan bahkan belum resmi jadi proker-proker pun belum berjalan sesuai rencana.

dan alhamdulillah 'perjuangan' gw di semester 5 bisa menghasilkan hal-hal yang baik. nilai kuliah tetap terkontrol, kerjaan di humas beres. cuma di media envihsa doang gw kurang total dan berniat memperbaikinya di tahun 2011.

hmm, it's time to welcoming a new semeter!!

semoga semua kegiatan gw baik itu kuliah atau organisasi atau apapun itu bisa berlangsung baik dan menghasilkan yang baik pula. amin

Trip to Ujung Genteng

2011-01-28T22:08:00.002+07:00

holiday is coming!!!

yeah, setelah hampir seminggu liburan tanpa keluar rumah dan hanya ditemani laptop, akhirnya tiba juga saatnya gw merasakan liburan yang benar-benar liburan. berawal dari sms Fandi yang menjarkom ke anak-anak yang sering kumpul di BKM (Balai Kegiatan Mahasiswa) dan mengajak liburan ala backpacker ke Ujung Genteng pada tanggal 17-19 Januari 2011. gw yang masih dalam tahap “rehabilitasi” dari masalah-masalah yang udah gw ceritain di postingan sebelumnya langsung mengiyakan ajakan itu tanpa pikir panjang..haha, just like what my dearest bestfriend said to me, i have to go somewhere to get my ‘sweet escape’.

ijin dari orangtua pun didapat walaupun dengan susah payah. dimulai dengan survei sana-sini lewat berbagai blog, tanya ke orang-orang yang pernah kesana, sampai tanya langsung ke terminal dan stasiun kereta untuk merencanakan rute berangkat tercepat. awalnya kita memilih berangkat jam 5 pagi dengan rute Depok-Bogor-Sukabumi-Surade-Curug Cikaso-Ujung Genteng. tapi di menit-menit terakhir, akhirnya kita memutuskan untuk berangkat malam dengan harapan bisa sampai di tempat tujuan pagi hari dan bisa main-main lebih lama.

fixed 15 orang yang akan ikut ke Ujung Genteng dengan estimasi biaya sekitar 216 ribu belum termasuk biaya makan. kami pun membawa perbekalan bahan makanan instan, beras, dan lauk yang cepat saji untuk menekan biaya perjalanan *asli backpacker bgt deh.

Jam 8 malam di hari minggu, 16 Januari, gw dan teman-teman lain berkumpul di rumah kontrakan salah satu geng UjungGenteng (sebut saja begitu) dan briefing tentang alur keberangkatan. kami pun memutuskan berangkat ke sukabumi dengan bus terakhir yang ada. untuk lebih jelas, berikut rute keberangkatan kami beserta tarifnya:

Pocin-Terminal Depok : Rp 2000,-

Depok-Sukabumi (by bus miniarta) : Rp 18000,-

Term. Sukabumi-Term. Lembursitu : Rp 5000,-

Term. Lembursitu-Curug Cikaso (by Elf): Rp 25000,-

Tepat jam 4 pagi kami pun tiba di tempat tujuan pertama, yaitu Curug Cikaso. masih gelap gulita dan belum ada satu pun warung yang buka. alhasil kami pun hanya bisa duduk menunggu di depan warung yang belum buka itu sambil mengistirahatkan badan dan pikiran karena stress setelah terguncang selama 3 jam perjalanan di dalam mobil Elf yang superngebut walaupun track yang ditempuh minim penerangan dan kanan/kirinya adalah jurang/tebing.

setelah semua anggota geng selesai bersih-bersih, sholat subuh, dan sarapan, kami pun langsung menuju Curug Cikaso (tarif masuk Rp 3500,-) dengan berjalan kaki. sebenarnya bisa ke lokasi dengan menyewa perahu (Rp 8000an) tapi setelah bertanya ke penduduk setempat, akses ke Curug Cikaso lewat jalur darat pun gak terlalu jauh, dan gratis tentunya...haha. walaupun track darat becek karena melewati sawah, tapi pemandangan yang di dapat bagus banget. padi yang mulai menguning dengan latar belakang gunung di sebelah kiri dan sungai besar di sebelah kanan bikin semua orang have fun selama perjalanan yang memakan waktu sekitar 30 menit. dan capeknya jalan kaki di tengah sawah yang becek pun terbayar dengan Curug Cikaso yang subhanallah banget cantiknya

Curug Cikaso

rainbow

puas main-main di Curug Cikaso, kami pun bergegas menuju ke tempat penangkaran penyu di Ujung Genteng. awalnya kami mau ke Curug Cigangsa tapi karena keterbatasan waktu dan semuanya ingin cepat sampai di penangkaran penyu. perjalanan ke ujung genteng lumayan jauh sehingga kami pun menyewa mobil pick-up dan masing-masing orang hanya membayar Rp 14000,-. awalnya harga sewa mobil lebih mahal dari itu tapi karena kelihaian salah satu anggota geng yang menawar dalam bahasa sunda, akhirnya jadi murah deh :p. oia, ternyata pak haji yang punya mobil sewaan punya anak cowo yang kuliah di UI juga. wah, ternyata dunia sempit...hahaha. sayang anaknya bapak itu masih semester 2 :D

sampai di jalan ujung genteng, kami harus melanjutkan perjalanan ke tempat penangkaran penyu dengan berjalan kaki sejauh 6km. sebenarnya ada jasa ojek yang siap mengantarkan, tapi tarifnya mahaaall (at least Rp 30000,-). waktu tempuh 2,5 jam pun terbayar saat mencapai tempat penangkaran penyu di Pangumbuhan. untuk bisa ikut kegiatan pelepasan tukik dan juga melihat proses penyu bertelur, tiap orang harus membayar Rp 10000,- dan sebelumnya harus mengisi buku tamu terlebih dahulu. untuk dapat melihat proses penyu bertelur yang hanya bisa dilihat pada malam hari, kami menginap di salah satu pos penjaga yang ada di tempat itu.

tukik

sunset @ Pangumbuhan

pukul 9.30 malam, kami diberitahu oleh penjaga bahwa ada penyu yang bertelur. semuanya langsung bergegas padahal lagi seru-serunya main kartu Uno. sebelum penyunya mengeluarkan min.30 telur, kami tidak diperbolehkan mengeluarkan cahaya dari handphone, kamera, atau senter karena bisa membuat penyu stress. sambil menunggu penyu selesai bertelur, petugas patroli sesekali memberi informasi seputar penyu. penyu baru bisa bertelur setelah ia mencapai usia 75 tahun dan penyu yang kami temui kali ini usianya kira-kira 80 tahun. relatif muda karena usia penyu dapat mencapai 300 tahun. dalam satu musim kawin, penyu bisa bertelur hingga 5 kali tiap 15 hari. namun jika sudah 5 kali bertelur, penyu tersebut akan 'menghilang' selama 2-3 tahun sebelum ia dapat bertelur kembali. dalam satu kali bertelur, penyu dapat menghasilkan telur hingga 100 butir, namun hanya akan ada 2 anak yang sanggup bertahan hidup hingga dewasa. penyu yang ada di Pangumbuhan ini termasuk jenis penyu hijau (Chelonia Mydas) yang langka dan termasuk hewan dilindungi.

namanya Luna Maya

ini dia telurnya sebelum dipindah ke penangkaran

pagi hari kami langsung bergegas menuju tempat penginapan kami yang sebenarnya, yaitu Pondok Adi. perjalanan kali ini lebih cepat dan tidak begitu melelahkan karena kami hanya berjalan kaki sejauh 2km dan sisanya kami menyewa mobil pick-up (Rp 5000,-) yang kebetulan sedang mengantar bahan bangunan di tempat kami beristirahat yaitu Cibuaya. setelah check-in, kami langsung meminjam peralatan masak dan makan yang memang disediakan gratis oleh pengelola penginapan. beras dan lauk yang dibawa dari rumah pun dimasak dan untuk tambahan lauk, kami membeli di warung sayur yang letaknya cukup jauh dari penginapan. masing-masing anggota geng cukup membayar Rp 3500,- untuk beli sayuran dan Rp 7000 untuk beli ikan yang akan dibakar sebagai lauk makan malam.

the most beautiful sunset i've ever seen

puas seharian main di pantai yang gak jauh dari tempat penginapan, malamnya 4 ikan bakar super besar dengan hanya membelinya seharga Rp 80000,-. hampir lupa, biaya untuk penginapan selama 2 malam hanya Rp 30000,- dan itu terbagi di dua tempat, di penangkaran penyu Pangumbuhan dan Pondok Adi. untuk Pondok Adi, tarif per malamnya Rp 350000,- untuk satu pondok yang berisi 2 kamar dan karena kami berjumlah 15 orang jadi lebih murah deh.

keesokan harinya setelah beres sarapan dan packing, kami pun bergegas pulang demi mengejar bus terakhir dari sukabumi ke depok. berikut rutenya:

Ujung genteng-Surade (by angkot) : Rp 5000,-

Surade-Term.Lembursitu (by Elf) : Rp 20000,-

Term.Lembursitu-Term.Sukabumi (by angkot) : Rp 5000,-

Term.Sukabumi-Term.Depok (by bus MGI) : Rp 20000,-

dan tetep sopir Elf yang jadi juara karena sanggup membuat 2 orang anggota geng muntah di perjalanan...hahaha

geng UjungGenteng

over all, perjalanan ke Ujung Genteng kali ini sukses membuat gw ngelupain semua masalah-masalah gw dan membuat gw punya saudara seperjuangan seperti geng UjungGenteng yang susah senang selama perjalanan selalu ditanggung bareng :))

kapan-kapan kita backpacker-an lagi ya geng :D

note: untuk biaya perjalanan, dihitung sendiri ya berdasarkan tulisan gw di atas :p

Random #6

2011-01-14T00:23:00.004+07:00

sorry if my last two posts are give you nothing important and just filled with random stuffs but this is how i feel right now.

since 3/4 days ago i got sick. both physically and mentally. i got a terrible stomachache because of PMS and diarrhea too. until now, i don't know the reason why i got that diarrhea because surely i didn't ate something weird. it made me has no power at all to go anywhere and just stay in my lovely bedroom

and the worst part was, at the same time, i heard something that i shouldn't know. horrible, of course. that news really made me down and can't think clearly for a while. actually i have been prepared for this since a couple months ago, but i don't know why my heart still got hurt when i heard that news. and this broken heart made me got severe diarrhea. yes, i've got double jackpot!

but thankfully i've my bestfriends who always support me to get through this broken hearted and help me to forget him completely since they said "that man is not worth it for you, dear".

yeah, i have to move on and start something new. cheer up!

Random #5

2010-12-22T20:22:00.004+07:00

Rabu, 17.45, dalam angkot 112 menuju rumah
sebuah anomali terjadi hari ini. dalam setahun terakhir gw kuliah di fkm, baru kali ini gw balik cepet dari kampus di hari rabu. mau tau kenapa? karena biasanya di hari rabu sore gw ada agenda rabid atau rapat bidang humas. dan mulai minggu ini gw pun akan mulai merindukan rabid itu.
memang pernah ada masanya gw capek sore2 rabid sampe malem dan sebelumnya ada kuliah yang menguras pikiran juga. tapi lebih sering suasana rabid bisa membuat gw rileks dan sejenak melupakan kepenatan kuliah. ketawa bareng, becanda bareng, atau debat yang pada akhirnya akan membuat kita tertawa karena ada satu/dua orang yang gak bisa mencerna dengan baik tentang apa yang kita perdebatkan.....hahaha, i will definitely miss those moment >.<
-diketik dan disimpan di draft sms hape gw-

gak lengkaaap T_T

Humas on Bedah Kampus UI 2010 :)

2010-11-25T11:15:00.007+07:00

pfiuuuuuhhhhh, akhirnya satu proker besar humas bisa terlaksana dengan baik dan hasilnya juga baik jugaaaa...hohoho. proker ini sangat sangat sangat menguras energi anak-anak humas karena kita mau memberikan yang terbaik buat FKM *tsaaaah. kita memulai proker ini sejak bulan September. kebayang kan gimana prepare-nya kita untuk acara itu?

sempet beberapa kali ganti konsep untuk stand jurusan, jungkir-balik kebingunan gimana konsep bedah fakultas, kekurangan SDM karena personilnya punya kesibukan kuliah dan kegiatan lain, masalah pribadi juga cukup menjadi faktor penghambat. tapi alhamdulillah semua itu bisa diatasi.

dan foto ini diambil setelah BK selesai dan FKM terpilih menjadi

BEDAH FAKULTAS TERBAIK Bedah Kampus UI 2010!!!! yeaaaaayy!

I always HEART YOU my precious SUPERHUMAS!!!

Silent Spring

2010-11-15T16:23:00.001+07:00

Silent Spring adalah sebuah buku yang ditulis oleh Rachel Carson dan diterbitkan oleh Houghton Mifflin pada tanggal 27 September 1962. Buku ini diterbitkan untuk mengkampanyekan gerakan lingkungan. Ketika Silent Spring diterbitkan, Rachel Carson sudah menjadi penulis terkenal, namun sebelumnya tidak pernah menjadi seorang kritikus sosial. Buku ini tidak hanya menggugah kesadaran masyarakat Amerika tentang kontribusi pestisida terhadap hancurnya ekosistem seperti matinya flora-fauna termasuk terganggunya kesehatan manusia, tetapi juga mendorong perubahan sikap dan sekaligus memotivasi mereka untuk melakukan aksi konkret meminta pemerintahnya melakukan tindakan drastis menghentikan penggunaan pestisida sebagai cara membasmi hama. Akhirnya fenomena Silent Spring dapat memfasilitasi larangan dari pestisida DDT pada tahun 1972 di Amerika Serikat.

Buku ini mendokumentasikan efek merugikan pestisida terhadap lingkungan, terutama pada burung. Carson mengatakan bahwa DDT telah ditemukan menyebabkan kulit telur lebih tipis dan menyebabkan masalah reproduksi dan kematian. Buku ini berpendapat bahwa penggunaan pestisida yang tidak terkontrol dan teruji itu merugikan dan bahkan tidak hanya membunuh binatang dan burung, tetapi juga manusia. Judulnya dimaksudkan untuk menggugah pembaca bahwa di saat musim semi tidak ada lagi suara kicauan burung yang terdengar karena mereka semua lenyap akibat penyalahgunaan pestisida.

DDT

DDT (Dichloro-Diphenyl-Trichloroethane) adalah salah satu yang dikenal sebagai pestisida sintetis dan merupakan bahan kimia yang panjang, unik, dan memiliki sejarah kontroversial.

DDT adalah senyawa hidrokarbon terklorinasi. Tiap heksagon dari struktur ini terdapat gugus fenil (C6H5^-) yang memiliki atom klor yang mengganti satu atom hidrogen. Namun, perubahan kecil pada struktur molekularnya dapat membuat hidrokarbon terklorinasi ini aktif secara kimia. DDT diproduksi secara massal pada tahun 1939, setelah seorang kimiawan bernama Paul Herman Moller menemukan dengan dosis kecil dari DDT maka hampir semua jenis serangga dapat dibunuh dengan cara mengganggu sistem saraf mereka. Pada waktu itu, DDT dianggap sebagai alternatif murah dan aman sebagai jenis insektisida bila dibandingkan dengan senyawa insektisida lainnya yang berbasis arsenik dan raksa. Sayangnya, tidak seorangpun yang menyadari kerusakan lingkungan yang meluas akibat pemakaian DDT. Sebagai suatu senyawa kimia yang persisten, DDT tidak mudah terdegradasi menjadi senyawa yang lebih sederhana.

Ketika DDT memasuki rantai makanan, ini memiliki waktu paruh hingga delapan tahun, yang berarti setengah dari dosis DDT yang terkonsumsi baru akan terdegradasi setelah delapan tahun. Ketika tercerna oleh hewan, DDT akan terakumulasi dalam jaringan lemak dan dalam hati. Karena konsentrasi DDT meningkat saat ia bergerak ke atas dalam rantai makanan, hewan predator lah yang mengalami ancaman paling berbahaya. Populasi dari bald eagle dan elang peregrine menurun drastis karena DDT menyebabkan mereka menghasilkan telur dengan cangkang yang tipis dimana telur ini tidak akan bertahan pada masa inkubasi. Singa laut di lepas pantai California akan mengalami keguguran janin setelah memakan ikan yang terkontaminasi.

-dikutip dari berbagai sumber-

Random #4

2010-10-30T20:02:00.004+07:00

huuuffhh....... entah sudah berapa lama gw gak posting di blog ini. mianhe. jadwal kuliah amburadul karena dosen jarang masuk dan seenaknya minta kuliah tambahan di waktu yang gak pas. kegiatan organisasi juga lagi hectic. proker besar buat bidang gw, humas, yaitu bedah kampus juga sedang on fire demi cita-cita juara 1, amin.

keadaan mental juga lagi gak stabil karena satu dan banyak hal yang gak bisa diceritain disini. yah intinya beberapa minggu terakhir ini gw mulai gak fokus dalam segala hal. buktinya, seminggu yang lalu gw jatoh dengan suksesnya di tangga BKM kampus gw dan meninggalkan bekas biru di beberapa bagian tubuh gw. sekitar 5 hari kemudian, ketidak-fokus-an gw kembali memakan korban. kali ini pipi -hampir kena mata- karena kejeduk kayu pas gw jalan baru turun dari angkot. fortunately, ada kacamata yg melindungi mata gw, kalo enggak, gw langsung buru-buru ke rumah sakit mungkin.

buat orang-orang yang sehari-hari bareng sama gw di kampus mungkin udah sadar kalo gw agak aneh akhir-akhir ini. maaf kalo sering gak jelas, maklum lagi masuk tahap rehabilitasi nih. hahaha. rehabilitasi karena gw bertekad untuk meninggalkan "sesuatu" yang udah lama jadi bagian hidup gw *halah*. semoga berhasil tahap rehabilitasi yang pastinya gak akan berjalan mudah tanpa hambatan.

belom selesai masalah "itu", datang lagi masalah baru. agak rumit sih kalo diceritain semuanya. intinya gw diminta untuk menempati posisi tertentu di lembaga kemahasiswaan kampus gw dan gw udah bilang gak sanggup tapi tiba-tiba muncul situasi yang lebih rumit dan membuat gw bimbang mau menerima itu atau totally menolak *sigh*

tapi ada dua hal yang membuat mood gw minggu ini naik dari level terendahnya. pertama, keponakan gw tiba-tiba nelfon (pake hape nyokapnya alias kakak gw) dan teriak-teriak kesenengan karena dia baru aja liat foto dia di blog gw. hahahaha. lucu deh, dia masih amazed karena dia iseng googling nama dia trus mampir ke postingan gw yang berisi cerita gw tentang keponakan-keponakan gw yang pastinya ada nama dia juga. dan dia dengan polosnya bilang "tante, nanti aku mau cerita ke temenku ah kalo ada nama sama fotoku di internet", gw: "terserah deh ya mau cerita ke siapa pun, asal jangan baca tulisanku yang lain". hahahaha, bisa gawat kalo dia baca curcol gw di blog ini (walopun bakal gak ngerti juga sih dia :p).

my 2nd mood booster is, celebrating anyo's birthday!! agak jahat memang skenario dari SuperHumas yang sengaja dibikin buat ngerjain dia. tapi akhirnya rencana itu berhasil dan jadi momen pertama kalinya gw tertawa lepas gak mikir apa-apa dalam minggu ini.

tugas dan ujian sudah menanti gw. mudah-mudahan semuanya berjalan lancar dan gw diberi kemudahan buat ngejalanin semuanya dengan baik. amin

SEMANGAT SEMUANYAAAAAA!!!!!!!!!!!!

A Trip to Tidung Island :)

2010-09-19T20:24:00.017+07:00

setelah hampir 3,5 bulan libur semester dan gw sama sekali gak berlibur kemanapun selain mall, akhirnya gw berkesempatan menghabiskan hari-hari terakhir liburan kali ini di objek wisata keren yang masih berada di wilayah Jakarta, PULAU TIDUNG!!!
Pulau ini termasuk ke dalam wilayah administratif Kabupaten Kepulauan Seribu, DKI Jakarta. jadi jangan heran kenapa ada objek wisata laut di daerah Jakarta.
perjalanan dimulai dengan naik kereta api eko-ac tujuan Jakarta Kota. dan tebak jam berapa gw sudah berada di stasiun pocin? JAM 4.15 pagi gw udah standby disana. celingukan karna gak ada satu pun penjaga/petugas stasiun disitu. nunggu gak jelas sambil kedinginan selama 15 menit, akhirnya muncul juga penjaga loket dan kita pun langsung beli tiket kereta eko-ac pertama tujuan jakarta kota yang datengnya jam 4.40. kereta yang ditunggu-tunggu pun datang. masih sepi dan kita memang sengaja cari tempat duduk di gerbong khusus wanita. suasana tenang di dalam kereta plus ac-nya yang masih dingin sedingin-dinginnya sampe terlihat uap nafas, mengingatkan gw sama kereta yang ada di Korea, hahaha *teteeeeuupp :D

belom nyampe dermaga udah disambut pemandangan kayak gini

setelah perjalanan panjang yang kalo diceritain semuanya bakal sepanjang esai 4 halaman a4 *lebay, sampai lah gw di Pulau Tidung. cuaca cerah banget. dari pelabuhan ke tempat nginep ternyata jaraknya agak jauh. tapi berhubung nanti kita nyewa sepeda jadi it's okay. selesai beres-beres, gw dan teman-teman langsung cabut menuju jembatan cinta (penghubung p.tidung dengan p. tidung kecil) menggunakan sepeda. jaraknya lumayan jauh. mungkin lebih dari 1 Km. berhubung perjalanan kesana ditemani pemandangan yang indah, jadi seneng-seneng aja deh walopun bikin keringetan.
sekitar jam 1an siang, kita udah siap-siap buat snorkling di perairan sekitar p. tidung. gw yang gak bisa berenang, awalnya agak khawatir juga sih tapi karna gengsi, gw pun sok-sokan berani, hahahaha.

ini peralatan snorkling yg gw pake, minus kaki katak

setelah ber-snorkling ria, kita pun membulatkan tekad untuk menyusuri jembatan cinta-yang-kondisinya-mengkhawatirkan-itu demi mencapai p. tidung kecil. sebelum sampe jembatannya, kita berhenti sebentar dan menemukan pemandangan indah yang beda-beda tipis sama pemandangan di Bali. nih fotonya:

keren kan? :D

nah, satu hal yang gw tunggu-tunggu adalah sunset. sayangnya cuaca lagi gak bagus. sekitar jam 4 setelah kita selesai snorkling, p.tidung diguyur hujan. gak deras sih, tapi tetep aja bikin mataharinya ogah-ogahan muncul. jadinya cuma dapet siluet kemerah-merahannya doank deh dan sempet gw foto juga nih...

sunset in tidung

fenomena alam yang satu ini baru pertama kali gw temuin. hujan yang gak merata dan terlihat jelas perbedaannya. gw nge-capture ini di atas perahu yang membawa gw ke tempat-tempat snorkling. kontras banget kan antara daerah yang diguyur hujan dengan yang cerah?

hujan

setelah mengalami 2hari1malam yang sangat unpredictable, tiba saatnya pulang ke rumah dengan membawa pakaian kotor dan dompet yang semakin tipis...hehehe.

Tidung's hunters (minus Wirce :p)

Met Lebaran!!!

2010-09-09T23:06:00.002+07:00

I just want to say...

HAPPY EID MUBARAK 1431 H

May Allah always blessed us :)

Random #3

2010-08-26T21:15:00.000+07:00

Allahuakbar... hari ini adalah hari terpanas selama 16 hari di bulan Ramadhan, menurut gw loh ya. seriusan terik mataharinya gak bersahabat banget. tapi "kering"nya gw hari diisi dengan kegiatan yang sangat amat menyenangkan. yaitu bikin huru-hara di wisudaan-nya kakak senior di fkm, khususnya angkatan DAHSYAT 2006.
gw nyampe kampus jam 10 pagi dan agak heboh membawa kuesioner yang udah lama banget selesai di entry data-nya, tinggal nunggu honornya turun aja nih...hehe. begitu tiba di kampus, gw takjub kampus udah dipenuhi banyak mobil yang tampaknya lagi nunggu wisudawan, agak berasa showroom mobil gitu deh kampus gw.

seperti biasa, gw pun menuju BKM lt.2 tempat gw biasa menghabiskan waktu kalo lagi gak kuliah. gak banyak orang sih disana, seperti biasa, dia-lagi-dia-lagi, but it's okay. yang penting kita semua semangat...hoho. di sana kita nyiapin apa aja yang mau kita lakuin di balairung sana dan ide-ide "liar" pun muncul, tapi untungnya hanya ide normal yang terpilih untuk dilakukan ^^. gw pun mulai nyiapin kamera dan juga beli bunga untuk dikasih ke kaka mentor gw sepanjang masa, ka mhely, dia udah mengkader gw sejak gw jd maba sampai gw udah semester 5 sekarang dan berharap seterusnya juga masih tetap terjaga ukhuwah-nya *ini omongan gw tumben ya bener? hehe.

sampai di balairung, waaaaaahhh gileeeee rameeeee.... dan rombongan bem fkm pun kebingungan harus stay dimana untuk menemukan kakak senior fkm yang diwisuda. satu per satu wisudawan/wati fkm muncul dan langsung kita sambut meriah. ya walopun keadaan masih hectic alias banyak banget orang, kita tetep pede aja teriak-teriakan meski tenggorokan kering karena cuaca yang amat sangat panas.

orang yang ditunggu-tunggu pun tiba. "singa-singa" pergerakan pun hadir di hadapan kami *halah. bunga yang sudah kami siapkan untuk mereka langsung diberikan dan terlihat wajah terharu mereka...hahaha. gak berhenti sampai disitu, kami pun menyanyikan lagu "Mars Bingu" dengan semangat '45 sampe ada bapak-bapak tak dikenal yang sengaja memfoto kami semua pas nanyi lagu itu, hahaha terlihat aneh bin ajaib kali ya.

sesaat gw agak merasa sedih melepas senior-senior gw itu karena mereka lah yang mengkader gw sejak jadi mahasiswa baru sampai gw bisa seperti ini. apalagi harus melepas mentor gw. beliau mengajarkan gw banyak hal soal dunia kampus sampai dunia keagamaan karena gw dan beberapa temen belajar mengaji bareng sama beliau. sempet hampir meneteskan air mata sih, tapi gw tahan karena gak mau merusak suasana bahagia mereka.

ini foto gw sama ka mhely

melihat senior lagi wisuda, gw pun mikir pengen cepet-cepet wisuda juga deh, sepertinya seru pake toga kayak gitu. well, sebelum mikirin wisuda, ada baiknya gw fokus ke semester 5 yang tampaknya semakin ribet karena dengan nekatnya gw mengambil full 24 sks dalam jangka waktu hanya 3 bulan dan 10 hari kuliah *sigh*

done, sudah cukup bercelotehnya.

Ganbatte ne!!! Hwaiting!!!!!

Selamat Ulang Tahun, Negeriku

2010-08-17T10:00:00.001+07:00

just want to say:

SELAMAT HARI KEMERDEKAAN

REPUBLIK INDONESIA KE-65

bangsa Indonesia memang belum merdeka secara sempurna. tapi gak ada salahnya untuk menunjukkan rasa cinta kita terhadap negeri ini dengan ikut merayakan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia.

sekali lagi, selamat ulang tahun Indonesia ku tercinta. kami selalu bangga dilahirkan dan dibesarkan di bumi Indonesia.

Jayalah terus INDONESIA!!!!

salam Merdeka!!!!!

I'm Very Proud to be Indonesian

2010-08-16T09:02:00.007+07:00

hari ini tanggal 16 Agustus, berarti besok tanggal 17 Agustus, which means, Hari Kemerdekaan Republik Indonesia yang ke-65. udah tua ya? tapi masih banyak yang perlu dibenahi untuk Indonesia kita tercinta ini. terlepas dari segala kekurangan yang banyak dibicarakan orang-orang di luar sana tentang negara ini, gw hanya ingin sharing betapa gw amat sangat mencintai Indonesia.

eh tapi sebelumnya, liat dulu gambar yang gw bikin untuk menyambut 17 Agustus dulu ya! ^^

ditengah angka 65 ada sebaik puisi yang gw ambil dari seseorang bernama Husni Djamaluddin, terimakasih mas! #sokkenal

besok pagi pasti ada yang sibuk ikut upacara di sekolah/kantor pemerintahan, dan gw kangen ikut upacara seperti itu. terakhir kali upacara udah 2 tahun yang lalu, di Rotunda UI. waktu masih sekolah, selalu males-malesan kalo harus upacara. tapi sekarang malah kangen banget melakukan penghormatan ke bendera merah-putih sambil nyanyiin Indonesia Raya.

Indonesia. sepanjang tahun disinari matahari membuat negeri ini memiliki berbagai jenis flora-fauna yang gak bisa didapatkan di negara lain. mungkin ada segelintir orang yang mengharapkan Indonesia punya 4 musim seperti di negara lain. tapi serius, hanya punya 2 musim lebih menguntungkan loh. kita bisa lebih produktif karena gak terbentur salju menggunung atau panas yang menyengat.

wilayah Indonesia yang terbentang dari Sabang (NAD) hingga Merauke (Papua) menjadikan kita memiliki keanekaragaman suku, budaya, dan bahasa yang luar biasa banyaknya. negara mana di dunia ini yang memiliki beratus-ratus suku dan bisa hidup berdampingan satu sama lain?. negara mana di dunia ini yang memiliki total 583 bahasa tapi bisa disatukan dengan bahasa Indonesia?. negara mana di dunia ini yang mayoritas penduduknya beragama islam tapi ideologi bangsanya bukan syari'at Islam melainkan Pancasila?.

letaknya yang diapit oleh dua samudera (Pasifik dan Hindia) membuat kekayaan bahari Indonesia sangat mengagumkan dan belum tentu dimiliki negara lain. hutan hujan tropis Indonesia juga menjadi "paru-paru" dunia saking banyaknya flora yang ada di dalamnya(walopun mulai berkurang akibat cukong-cukong kurang ajar yang ngebabat hutan kita secara ilegal).

well, masih banyaaaaaaaaaaakk banget keindahan di bumi Indonesia yang gak habis diceritain disini. yang pasti, gw sangat bangga dilahirin dan besar di Indonesia. banyak orang luar negeri yang tertarik mempelajari budaya kita, kenapa kita gak mau?.

entah sejak kapan gw menjadi se-nasionalis ini (bukan berarti dulu gak nasionalis loh ya). sekarang, setiap ada kesempatan untuk nyanyiin lagu Indonesia Raya, gw pasti akan menyanyikannya dengan sepenuh hati walopun dengan pitch control ngaco. dan gw pasti terharu kalo nonton kisah-kisah putra-putri Indonesia yang berjuang mengharumkan nama Indonesia di luar negeri, apapun eventnya (olahraga, musik, tarian, olimpiade ilmiah, dll). ada satu e-book yang sukses membuat gw senyum-miris-sedih-nangis-merinding pas gw baca. judulnya Nasional.Is.Me yang ditulis sama bang Pandji Pragiwaksono, salah satu penggagas gerakan IndonesiaUnite. recommended book deh.

sudah larut malam dan saya mengantuk. selamat malam Indonesia ku tercinta!!!

Aku Cinta Indonesia

2010-08-14T15:29:00.004+07:00

beberapa hari yang lalu gw mendapat email dari www.detik.com yang isinya seperti ini:

Selamat!
Anda lolos seleksi 1000 Semi Finalis program 'Aku Cinta Indonesia' berhadiah Keliling Indonesia Gratis.
Untuk terpilih sebagai 500 finalis, reply email ini paling lambat Sabtu, 14 Agustus 2010.
Sertakan pula jawaban atas pertanyaan berikut:

1. Daerah wisata mana di Indonesia yang ingin Anda kunjungi
2. Ceritakan kepada kami dalam 200 kata, "Bagaimana cara Anda menyebarkan semangat "Aku Cinta Indonesia" kepada masyarakat Indonesia?"

Salam Indonesia,

www.detik.com

alhamdulillah, walopun belom bisa dipastikan gw menang/nggaknya, tapi untuk bisa sampai di 1000 semifinalis pun gw udah bersyukur karena dari sekian banyak orang yang ikut kuis program Aku Cinta Indonesia dari detikdotcom ini gw berhasil menembus 1000 orang yang lolos ke tahap selanjutnya. mudah-mudahan bisa lanjut ke fase selanjutnya. amin.
daritadi ngomongin Aku Cinta Indonesia tapi pasti masih terdengar asing. jadi, Aku Cinta Indonesia itu adalah sebuah program dari Detikcom yang mencari 33 tim (masing-masing 2 orang) untuk menikmati jutaan pesona dari 33 area di Indonesia. seluruh biaya termasuk transportasi, akomodasi, dan uang saku yang dibutuhkan dalam perjalanan akan ditanggung oleh Detikcom. 33 tim yang nantinya terpilih sebagai pemenang akan menyebarkan semangat Aku Cinta Indonesia dengan berbagi pengalaman wisata. tim dengan pengalaman wisata paling menarik akan mendapat Rp 100 Juta.
program yang asik kan? yah gw sih gak mimpi bakal menang, wong itu juga iseng aja ikutan kuisnya.
ini link-nya kalo ada yang mau liat-liat: Aku Cinta Indonesia
silakan kalo ada yang masih mau ikutan....
Salam Aku Cinta Indonesia!!!

7 Penyebab Nyamuk Mengincar Tubuh Manusia

2010-08-07T21:37:00.003+07:00

hmm, mungkin banyak yang bertanya kenapa gw melabel postingan ini di info kesehatan. jawabannya adalah karena nyamuk itu salah satu 'vektor' atau pembawa beberapa virus yang bisa menyebabkan timbulnya penyakit. contohnya demam berdarah dengue, malaria, chikungunya, dll. nah, maka dari itu postingan ini mudah-mudahan bisa mencegah anda-anda tertular dari penyakit yang dibawa oleh nyamuk (lebih tepatnya adalah gigitan nyamuk).
let's check it out!

1. Selalu memakai pakaian warna gelap
Nyamuk sejak dulu memang "diprogram" untuk memburu mamalia, yang kulit dan bulunya cenderung gelap, begitu menurut ahli entomologi Grayson Brown, PhD. Dalam eksperimennya, pekerja laboratorium Brown mengenakan pakaian warna putih. Terbukti, nyamuk tak begitu ngebet pada mereka.

2. Menyemprotkan parfum beraroma bunga
Nyamuk senang menghisap cairan manis pada bunga, sebagai bekal energinya untuk terbang dan menyengat. Jika mengenakan parfum beraroma mawar, tak salah jika nyamuk mengira Anda adalah bunga mawar.

3. Gemar minum bir
Peminum bir ternyata 63 persen lebih menarik bagi nyamuk ketimbang peminum air putih, demikian menurut suatu penelitian di Perancis. Alkohol memang mempengaruhi bau mulut dan aroma tubuh. Meskipun begitu, masih perlu penelitian lebih lanjut apakah hal ini juga terjadi pada peminum tipe alkohol lain, seperti anggur dan koktil.

4. Hamil
Menurut para peneliti, ibu hamil dua kali lebih menarik daripada perempuan yang tidak hamil. Khususnya pada trimester akhir kehamilan, perempuan akan menghembuskan nafas 21 persen lebih banyak, dan ini memikat nyamuk yang memang menyukai karbondioksida dan kelembaban. Suhu tubuh ibu hamil juga cenderung lebih tinggi, sehingga lebih mudah dideteksi oleh nyamuk.

5. Tidak mengosongkan air di bathtub
Tahu kan kalau nyamuk tertarik dengan kubangan atau genangan air. Misalnya air hujan yang tertampung di kaleng kosong. Untuk mencegah nyamuk memasuki rumah, pastikan tidak ada genangan air di rumah, mandilah di bahttub (berendam) setidaknya sekali seminggu saja, pangkas rumput di halaman secara teratur, dan tutupi kolam renang di rumah (bila ada) saat tidak digunakan.

6. Senang tidur larut malam
Nyamuk lebih banyak aktif mulai sore hingga dini hari. Saat itulah mereka mulai berburu di rumah. Hindari kebiasaan makan di luar ruangan, agar tidak menjadi mangsa nyamuk.

7. Sering berkeringat
Para peneliti di Universita Yale mendapati bahwa nyamuk bisa mengincar senyawa kimia dalam keringat kita. Keringat juga bisa membuat obat nyamuk yang dikenakan (misalnya yang dioleskan atau disemprotkan) mudah lenyap. Oleh karena itu, oleskan kembali tiap beberapa jam, namun tidak dianjurkan untuk memakainya terlalu banyak karena bisa menyebabkan iritasi kulit.

sumber: Kompas

Kerugian Akibat Kurang Tidur

2010-07-23T07:37:00.002+07:00

sering merasa pusing saat bangun di pagi hari?. mungkin aja hal itu karena kurang waktu tidur. gw pribadi memang sangat sering 'memangkas' waktu tidur karena satu dan lain hal. maka dari itu gw mau memposting kerugian yang akan timbul jika terlalu sering tidak memenuhi waktu tidur yang ideal untuk menjaga kesehatan. ya sebagai warning buat gw juga sih ^^

Berikut ini 10 hal mengejutkan yang terjadi akibat kurang tidur:

1. Kecelakaan

Kurang tidur adalah salah satu faktor bencana terbesar dalam sejarah selain kecelakaan nuklir di Three Mile Island tahun 1979, tumpahan minyak terbesar Exxon Valdez, krisis nuklir di Chernobyl 1986, dan lain-lain.

Terdengar berlebihan, tapi Anda harus sadari kurang tidur juga berdampak pada keselamatan Anda setiap hari di jalan. Mengantuk dapat memperlambat waktu anda mengemudi setara ketika anda mabuk saat menyetir.

Sebuah penelitian yang dilakukan Lembaga Keselamatan Lalu Lintas Jalan Raya Nasional Amerika memperkirakan bahwa kelelahan merupakan penyebab 100.000 kecelakaan mobil dan 1.500 kematian terjadi selama setahun di AS. Di mana korbannya orang di bawah umur 25 tahun.

Studi yang sama menunjukkan, jika Anda kurang tidur atau memiliki kualitas tidur yang rendah dapat menyebabkan kecelakaan dan cedera saat bekerja. Dalam sebuah penelitian, pekerja yang mengeluh mengantuk berlebihan di siang hari rentan terluka saat bekerja dan secara terus menerus mengalami kecelakaan yang sama saat berkerja.

2. Konsentrasi menurun

Tidur yang baik memainkan peran penting dalam berpikir dan belajar. Kurang tidur dapat mempengaruhi banyak hal. Pertama, mengganggu kewaspadaan, konsentrasi, penalaran, dan pemecahan masalah. Hal ini membuat belajar menjadi sulit dan tidak efisien. Kedua, siklus tidur pada malam hari berperan dalam "menguatkan" memori dalam pikiran. Jika Anda tidak cukup tidur, Anda tidak akan mampu mengingat apa yang Anda pelajari dan alami selama seharian.

3. Masalah kesehatan serius

Gangguan tidur dan kurang tidur tahap kronis dapat membawa Anda pada risiko :

* Penyakit jantung * Serangan jantung * Gagal jantung * Detak jantung tidak teratur * Tekanan darah tinggi * Stroke * Diabetes

Menurut beberapa penelitian, 90 persen penderita insomnia- gangguan tidur yang ditandai dengan sulit tidur dan tetap terjaga sepanjang malam - juga mengalami risiko kesehatan serupa.

4. Gairah seks menurun

Para ahli melaporkan, kurang tidur pada pria dan wanita menurunkan tingkat libido dan dorongan melakukan hubungan seksual. Hal ini dikarenakan energi terkuras, mengantuk, dan tensi yang meningkat.

Bagi pria yang mengidap sleep apnea- masalah pernapasan yang mengganggu saat tidur, menyebabkan gairah seksual melempem. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 2002 menunjukkan, hampir semua orang yang menderita sleep apnea memiliki kadar testosteron yang rendah. Dan hampir setengah dari orang yang menderita sleep apnea parah memiliki tingkat testosteron yang rendah pada malam hari.

5. Menyebabkan depresi

Dalam studi tahun 1997, peneliti dari Universitas Pennsylvania melaporkan orang-orang yang tidur kurang dari 5 jam per hari selama tujuh hari menyebabkan stres, marah, sedih, dan kelelahan mental. Selain itu, kurang tidur dan gangguan tidur dapat menyebabkan gejala depresi.

Gangguan tidur yang paling umum, yaitu insomnia yang memiliki kaitan kuat dengan depresi. Dalam studi tahun 2007 melibatkan 10.000 orang, terungkap bahwa pengidap insomnia 5 kali lebih rentan depresi. Bahkan, insomnia sering menjadi salah satu gejala pertama depresi.

Insomnia dan tidak nafsu makan akibat depresi saling berhubungan. Kurang tidur memperparah gejala depresi dan depresi membuat anda lebih sulit tidur. Sisi positifnya, pola tidur yang baik dapat membantu mengobati depresi.

6. Memengaruhi kesehatan kulit

Kebanyakan orang mengalami kulit pucat dan mata bengkak setelah beberapa malam kurang tidur. Keadaaan tersebut benar karena kurang tidur yang kronis dapat mengakibatkan kulit kusam, garis-garis halus pada wajah dan lingkaran hitam di bawah mata.

Bila Anda tidak mendapatkan cukup tidur, tubuh Anda melepaskan lebih banyak hormon stres atau kortisol. Dalam jumlah yang berlebihan, kortisol dapat memecah kolagen kulit, atau protein yang membuat kulit tetap halus dan elastis.

Kurang tidur juga dapat menyebabkan tubuh lebih sedikit mengeluarkan hormon pertumbuhan. Ketika kita masih muda, hormon pertumbuhan manusia mendorong pertumbuhan. Dalam hal ini membantu meningkatkan massa otot, menebalkan kulit, dan memperkuat tulang.

"Ini terjadi saat tubuh sedang tidur nyenyak- yang kami sebut tidur gelombang lambat (SWS) - hormon pertumbuhan dilepaskan," kata Phil Gehrman, PhD, CBSM, Asisten Profesor Psikiatri dan Direktur Klinis dari Program Behavioral Sleep Medicine Universitas Pennsylvania, Philadelphia.

7. Pelupa

Tidak ingin lupa dengan kenangan terbaik dalam hidup Anda? Cobalah perbanyak tidur. Pada tahun 2009, peneliti dari Amerika dan Perancis menemukkan bahwa peristiwa otak yang disebut "“sharp wave ripples” bertanggung jawab menguatkan memori pada otak. Peristiwa ini juga mentransfer informasi dari hipokampus ke neokorteks di otak, dimana kenangan jangka panjang disimpan. Sharp wave ripples kebanyakan terjadi pada saat tidur.

8. Kelebihan berat badan

Jika Anda mengabaikan efek kurang tidur, bersiaplah dengan ancaman kelebihan berat badan. Kurang tidur berhubungan dengan peningkatan rasa lapar dan nafsu makan, dan kemungkinan bisa menjadi obesitas. Menurut sebuah studi tahun 2004, orang-orang yang tidur kurang dari enam jam sehari, hampir 30 persen cenderung menjadi lebih gemuk daripada mereka yang tidur tujuh sampai sembilan jam sehari.

Penelitian terakhir terfokus pada hubungan antara tidur dan peptida yang mengatur nafsu makan. Ghrelin merangsang rasa lapar dan leptin memberi sinyal kenyang ke otak dan merangsang nafsu makan. Waktu tidur singkat dikaitkan dengan penurunan leptin dan peningkatan dalam ghrelin.

Kurang tidur tak hanya merangsang nafsu makan. Hal ini juga merangsang hasrat menyantap makanan berlemak dan makanan tinggi karbohidrat. Riset yang tengah berlangsung meneliti apakah tidur yang layak harus menjadi bagian standar dari program penurunan berat badan.

9. Meningkatkan risiko kematian

Dalam penelitian Whitehall ke-2, peneliti Inggris menemukkan bagaimana pola tidur mempengaruhi angka kematian lebih dari 10.000 pegawai sipil Inggris selama dua dekade. Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan pada 2007, mereka yang telah tidur kurang dari 5-7 jam sehari mengalami kenaikan risiko kematian akibat berbagai faktor. Bahkan kurang tidur meningkatkan dua kali lipat risiko kematian akibat penyakit kardiovaskuler.

10. Merusak penilaian

Kurang tidur dapat memengaruhi penafsiran tentang peristiwa. Keadaan tubuh yang lemas membuat kita tidak bisa menilai situasi secara akurat dan bijaksana. Anda yang kurang tidur sangat rentan terhadap penilaian buruk ketika sampai pada saat menilai apa yang kurang terhadap sesuatu.

Dalam dunia yang serba cepat saat ini, kebiasaan tidur menjadi semacam lencana kehormatan. Spesialis mengenai tidur mengatakan, Anda salah jika berpikir Anda baik-baik saja meski kurang tidur karena di mana pun Anda bekerja pada profesi apa pun, akan menjadi masalah besar bila Anda tidak dapat menilai sesuatu dengan baik.

"Studi menunjukkan bahwa dari waktu ke waktu, orang-orang yang tidur selama 6 jam, bukannya 7 atau 8 jam sehari, mulai merasa bahwa mereka telah beradaptasi dengan keadaan kurang tidur. Mereka sudah terbiasa dengan hal itu," kata Gehrman.

"Tapi jika Anda melihat hasil tes kinerja dan kewaspadaan mental, nilai mereka terus memburuk. Hal itu menjelaskan bagaiamana kurang tidur menganggu aktivitas kita sehari-hari."

sumber: Yahoo.com

2 nephews and a niece

2010-07-22T19:47:00.009+07:00

beginilah nasib anak bungsu dan memiliki interval usia yang cukup jauh dengan kakak-kakaknya, seperti gw, di usia gw yang masih 20 tahun gw udah punya 3 keponakan... haha banyak yah? agak berasa tua juga sih karena punya banyak keponakan di usia muda *hueks... bwahahahaha. tapi ketiga keponakan gw itu selalu berhasil membuat gw melupakan ke-stress-an gw dengan dunia kampus. mereka menjadi 'tempat' refreshing kalo gw lagi suntuk. ya walaupun terkadang mereka bikin stress gw juga kalau bandelnya lagi kumat.

gw akan memperkenalkan mereka satu per satu berikut perilaku mereka di rumah

namanya Naval Zacky Hermawan. my first nephew. sekarang duduk di kelas 2 sd sudirman dan gw sering diberi mandat untuk menjemput dia di sekolahnya. aktif luar biasa sampai gw dan kaka gw yang lain beranggapan ada yang salah dalam otaknya karena dulu proses kelahirannnya dibantu alat vacuum (saking kepalanya besar dan gak muat untuk keluar normal) sehingga setelah lahir kepalanya agak lonjong akibat alat vacuum dan mungkin saja hal itu membuat perilakunya agak ajaib...hahaha. dibalik aktifnya yang luar biasa itu, dia pinter banget ngerjain matematika, karena dia ikutan les kumon di deket rumah. dia bisa mengerjakan 8 lembar pe-er kumonnya yang berisi soal perkalian hanya dalam waktu 17 menit! padahal di sekolahnya baru sampai materi penjumlahan-pengurangan tapi dia udah mahir sama perkalian. setiap hari dia diharuskan mengerjakan soal-soal dari kumon dan untuk menyuruh dia ngerjain pe-er tuh sama kayak ngajak dia berantem. gila men, ternyata susah ya untuk memotivasi anak kecil supaya mau ngerjain pe-er.

yang ini keponakan kedua gw. umurnya baru 5 tahun dan sekolah di tk. sudirman. kalo kakaknya susah disuruh ngerjain pe-er, ariana malah susaaaaaaaaahh bangetbanget disuruh makan. entah kenapa dia males mengunyah makanan jadi kalopun mau makan, bisa lebih dari 1 jam makanannya baru habis. nama lengkapnya Ariana Daania Hermawan, sering dipanggil Ana tapi di tk dia dipanggil Nana, terserah gurunya aja deh. wataknya keras banget, kalo istilah gw sih 'batu'. suka banget isengin kakaknya yang lagi ngerjain pe-er dan ujung-ujungnya mereka berdua malah main lalu si kakak gak jadi ngerjain pe-er. dia juga agak males belajar. gw suruh belajar abjad, dia malah maunya belajar nulis huruf A doank dan gak mau nulis yang lain. Jum'at besok dia mau ke taman mini HANYA untuk menggambar. iseng banget deh sekolahnya ngadain tur melulu padahal senin kemarin ada acara SENAM bareng di daerah sudirman dan dua-duanya dalam rangka hari anak nasional. yah, semoga bermanfaat buat keponakan gw deh acara-acara dari sekolahnya, apapun itu.

nah, ini keponakan gw yang umurnya baru 3 bulan. lahir dari kakak gw nomor 3, namanya Ammar Fadhli. sempet masuk inkubator selama 2 hari karena badannya kuning gitu deh. setiap hari setiap saat selalu menjadi korban 'bully' gw dan abang gw.... hahahaha. rutinitas setiap harinya dia adalah bangun jam 3 dini hari jadi kalo gw mau sahur, gw tinggal nunggu dia nangis aja (kakak gw yang ketiga masih tinggal serumah sama gw sedangkan kakak gw yang nomor 1 udah punya rumah sendiri). berat lahirnya termasuk bblr loh dan gw sempat ngomelin kakak gw karena saat dia hamil gw sering banget kasih masukan supaya anaknya lahir sehat tapi ternyata kakak gw cuek sama nasiha-nasihat gw *halah. gw baru berani ngegendong dia saat umurnya dua bulan, sebelumnya gw sama sekali gak berani dan agak diragukan bisa menggendong dengan baik juga sama nenek gw. kalau gw lagi ngeledekin bayi ini, kakak gw langsung kasih warning "awas ya nanti anak lo bakal di-'bully' sama Ammar"... hahaha

dua kakak gw udah ngasih keponakan yang lucu-lucu dan manggil 'tante' ke gw (kecuali yang masih bayi karena dia belom bisa ngomong). sekarang tinggal nunggu abang gw nikah dan punya anak yang semakin melengkapi gw sebagai seorang tante *apaan deh ini?. dan gw semakin sadar kalau perilaku gw harus sejalan sama usia karena sekarang ada 3 anak kecil yang secara tidak langsung menjadi tanggung jawab gw untuk ikutan mendidik mereka. kalau kelakuan gw gak berubah menjadi semakin baik, ketiga keponakan gw juga bisa terpengaruh...hehe lagi bener nih otak gw. so, semangat untuk menjadi yang lebih baik!!!

meet my girls ^^

2010-07-15T23:36:00.006+07:00

stop! jangan salah mengartikan judul di atas ya, karena kata "girls" bagi gw adalah sahabat-sahabat terbaik gw. lebih tepatnya sahabat gw sejak smp. mereka penting banget buat hiduo gw *halah lebay. walopun sma beda-beda, tapi teteeeuupp gak pernah absen buat ngumpul di waktu-waktu tertentu. sampe kuliah pun almamater kita beda tapi gak pernah lupa untuk main bareng pas liburan semester atau libur lebaran. gw kuliah di ui, nuniek di ipb, dan yang terjauh adalah rere karena dia kuliah di ugm.

jadi ceritanya hari ini gw udah janjian sama temen-temen smp gw, namun entah mengapa yang dateng cuma bertiga (gw-nuniek-rere). gw sih seneng-seneng aja karena gw kangeeeeennn banget sama mereka berdua jadi walopun yang lain gak dateng ya gak apa-apa juga sih...hehe. nah kita sepakat nonton bareng di margo platinum, depok. belom ditentuin mau nonton apa tapi gw udah bikin rencana mau nonton eclipse atau despicable me aja.

kita bertiga sepakat janjian jam 11 di margo walopun gw dan nuniek sudah sangat yakin si rere gak mungkin sampe sana tepat waktu, bahkan kalo dia telat cuma 10 menit pun itu gak mungkin karena biasanya telat sampe setengah jam. gw pun memutuskan akan ke kampus dulu sebelum ke margo, agak capek naik-turun tangga penyebrangan sih ya, tapi daripada gw nunggu bengong sendirian di margo karena kecepetan nyampe jd ya mending ke kampus dulu.

11.15 am si nuniek sampe margo, gw pun langsung buru-buru ke sana. setelah chit-chat seru, margo platinumnya dibuka dan kita berdua langsung ke loket (sampai saat ini rere belom dateng). dan karena nuniek ternyata udah nonton eclipse, jadi kita memutuskan nonton despicable me aja deh. abis beli tiket, bingung mau kemana akhirnya kita duduk-duduk aja di bangku yang ada di lt. 3 deket timezone sambil nunggu rere.

5 menit, 10 menit, 30 menit, si rere belom muncul juga. jam 12.05 dia baru sms nuniek dan nanya mau ketemuan dimana. gw & nuniek --> "hufh, itu anak ngaretnya gak pernah bisa sembuh ya?". yaudah gw dan nuniek menuju toko buku dan berniat sms rere untuk nunggu disitu. di tengah eskalator turun, nuniek lagi sibuk ngetik sms ke rere dan tanpa diduga gw liat si rere lagi naik eskalator yang jaraknya sekitar 3 meter dari eskalator yang gw pake. tanpa berkata apa-apa lagi, gw langsung ngakak karena adegan kita bertiga mirip adegan yang ada di sinetron-sinetron. nuniek pun bingung kenapa gw ketawa sendirian dan setelah gw panggil rere dengan suara yang cukup keras, baru deh tuh anak nengok dan nuniek sadar kalau gw gak gila karena ketawa tanpa sebab.

heboh kangen-kangenan, kita bertiga langsung menuju studio 3 untuk nonton DESPICABLE ME. sumpah gak nyesel nonton film itu. lucu parah dan ceritanya menyentuh banget. kita bertiga ngakak sampe rahang agak sakit karena ketawa terus-terusan.

capek ketawa, kita memutuskan makan di PH walopun sedikit agak gak enah hati karena ternyata si rere lagi puasa tapi dia sih asik-asik aja. di PH kita bertiga ngobrol panjang-lebar mengenai apapun, tapi mayoritas ngomongin kegiatan kuliah yang ternyata masing-masing dari kita punya cerita-cerita lucu dan aneh (bukan mistis yah)

ini dia foto setelah menghabiskan semua pizza yang ada

ki-ka: nuniek, rere, dan gw

conclusion: love my girls so much <3

another cute things... Purezento

2010-07-08T16:14:00.014+07:00

beberapa hari yang lalu gw ke Mall Taman Anggrek berperan sebagai baby sitter 2 keponakan gw. kesananya sih sama kaka gw juga tapi dia sibuk sama BB-nya, terlihat autis sendiri dan anaknya dicuekin sama dia...haha. capek main animal kaiser di timezone *gw gak ngerti itu mainan apa*, akhirnya kita semua makan di McD dan gw melewati booth Purezento. sebelumnya gw emang udah tau sedikit tentang Purezento dan saat liat booth itu gw langsung minat mampir. gw langsung bilang sama kaka gw kalo mau liat-liat booth itu dan tanpa diduga kaka gw ngasih 100ribu ke gw, katanya "nih, kalo ada yang mau dibeli"...hoho asik dah. daaaan, inilah barang-barang yang gw beli...

kalo ada yang mau info lebih lengkap, nih gw posting gambar+personality masing-masing karakter yang gw ambil langsung dari website-nya

Oshino:

She is a cheerful girl. She loves making friends that’s why she has lots of friends all over the world! Her favorite color is red. mmh...and she’s a fish lover!

Takeshi:

He is a warm guy..(at least that’s what Oshino said to the other girls..XD). He is interested in making friends. And he always tries to be a good listener. His favorite color is light blue. He loves his mom a lot!

Hitomi:

She is sensitive, she has a high empathy on others. She hopes that she can always help poeple who need her help. Her favorite color is pink.

Kimura:

Lively! that’s the first word out of my mind when talking about him. Next, he is very helpful. And then ... very gentleman (cowo’ bangettt..). His favorite color is blue.

Ayumi:

She is a creative girl. She is (a little bit) childish and like any children: she’s imaginative, full of awesome imaginations. She loves comics and cookies. One of her dream is to be a chef. “I’ll cook for the world!!”, she always said. Her favorite color is orange.

Mika:

She is a smart girl. She loves reading and writing. She is also good in analyzing things. Her self-assertive sets her to be someone who really knows exactly what she really wanna be: a journalist-be the first who finds the truth. she loves tosca color.

Hisa:

She is the most sounded girl on the earth, very talkative. She likes hang around with her friends, spends the time by talking and sharing the never ending stories and experiences in live and love. But anyway she is very entertaining, that’s why her friends are very happy to be around her. Her favorite color is yellow, “Like the sun, it’s my pleasure to shine the world with smile...” as Hisa always said in the end of her stories.

Kaori:

She is feminine. She is very interested in beauty. She is good in taking care of her beauty, for instance, she drinks mineral water much because she believes that it is good for her skin. She is an attractive girl (at least that’s what she always try to be). Her favorite color is violet.

Taro:

Gokil is the word that represents Taro. Gokil in Indonesia language means someone who likes joking. Yup! making jokes is Taro’s daily activities that’s why he is almost never looked sad. Besides gokil, Taro is a hard worker and generous guy. His favorite color is green.

Naoto:

He is a wise guy. He does not speak too much except a valuable words. He only speaks when he thinks that it is needed. Although he does not speak too much, does not mean that he is a boring guy. His friends are often looking for him in time they have problems because Naoto is a good listener besides always gives good suggestions. His favorite color is black.

so far, karakter fave gw adalah Ayumi dan Kaori. kenapa? ayumi itu pinter masak. gw gak pinter-pinter banget sih dalam hal masak, tapi passion gw di masak-memasak sangat besar *halah. dan gw suka kaori karena olahraga favoritnya adalah bulutangkis.... haha iya karna hal itu doank gw langsung mengagumi dia. then, choose your fave character and buy them *gw gak dibayar berapapun ya sama purezento ^^

1st July, 2010: Full of FUN!!!

2010-07-01T22:48:00.008+07:00

First of all, I want to say: HAPPY 45th BIRTHDAY to my beloved, FKM UI. semoga fakultas gw menjadi yang terdepan suatu hari nanti, amin.

hari yang sangat menyenangkan walopun sedikit melelahkan. yeah, melelahkan karna gw harus berangkat ke kampus pagi-pagi demi ikut acara HUT FKM UI. ceritanya gw menjadi bagian mahasiswa yang membentuk angka 45 (sesuai umur FKM UI) di lapangan parkir gd. A, sambil ngelepas balon warna ungu-kuning. gak tau sih itu formasi angkanya bakal jd kayak gimana secara cuma bisa terlihat dari atas gitu. selesai tugas formasi-45-sambil-lepas-balon, gw pun segera lari ke lapangan futsal buat ambil sepeda. ya, selain acara lepan-balon, ultah fakultas gw juga diisi kegiatan sepeda santai dan ada donor darahnya. oya lupa, peserta sepeda santainya dikasih kaos juga loh sama pihak fakultas, baiiikk banget fakultas gw :D

acara sepeda santainya lumayan seru, banyak banget yang ikutan, kalo gak salah disediain 150 sepeda dan itu sold out! mulai dari dekan, wadek, manajer fasilitas, manajer mahalum, bagian akademik, sampe mbak-mas cleaning service ikutan juga (selain mahasiswa tentunya). rutenya ya keliling jalur sepeda UI. awalnya have fun banget sepedaannya, tapi beberapa menit kemudian pendapat pesertanya berubah jadi "ampun dah capek juga ternyata"... hahaha, seriusan pegel banget dan bikin basah baju gw. untungnya bawa baju ganti.

setelah naik-sepeda-sampe-pegel-sana-sini, rombongan pun sampe di FKM dan kita berbondong-bondong nukerin kupon yang udah dibagiin sebelumnya. lumayan masing-masing dapet jatah 20ribu dan serunya lagi, kalo kita belanja dan ada kembaliannya, mba/mas penjualnya akan ngasih kita uang asli... haha, langsung deh jiwa-jiwa nakal temen-temen gw muncul. mereka beli barang/makanan murah dan dengan begitu bisa dapet uang kembalian yang banyak *ogah rugi.com

dan lengkaplah hari bahagia gw karna ketemuan sama temen-temen SMA dan kita makan siang bareng di Resto Korea-nya FISIP UI. sebenernya sih itu karna si ipith ngebet banget pengen nyobain kimchi yang menurut gw rasanya aneh, tapi dia tetep ngotot pengen nyobain sendiri. kita berlima (gw-ibel-napenk-ipith-dhita) pesen menu yang beda-beda di ResKor dengan ke-sotoy-an masing-masing. pesanan pun datang dan gw langsung menantang ipith untuk nyobain kimchinya *diikuti tatapan licik karna gw udah pernah nyobain dulua*. sayang sekali waktu itu gw telat mengabadikannya dengan kamera karna ekspresi ipith tuh lucu banget *teman yang kurang ajar*. akhirnya kita semua mencoba memakan kimchi yang rasanya gak jelas itu sambil melirik meja sebelah yang ada cowo-korea-lumayan-ganteng-itu...hahaa teteup yah...

well, i have to say that i really love this day, hope it will bring me some good mood in the next week...hoho

Ketika Tuhan Menciptakan Bunda

2010-06-29T20:15:00.005+07:00

Tulisan ini gw dapet hasil dari googling gak jelas kesana-kemari dan akhirnya mendapatkan hasil yang tidak mengecewakan. Please read it...

Pada Saat Tuhan Menciptakan Para Ibu.

Ketika itu, Tuhan telah bekerja enam hari lamanya. Kini giliran diciptakan para ibu. Seorang malaikat menghampiri Tuhan dan berkata lembut, "Tuhan, banyak nian waktu yg Tuhan habiskan untuk menciptakan ibu ini?". dan Tuhan menjawab pelan, "Tidakkah kau lihat perincian yang harus dikerjakan?. Ibu ini harus waterproof (tahan air/cuci) tapi bukan dari plastik. Harus terdiri dari 180 bagian yang lentur, lemas dan tidak cepat capek. Ia harus bisa hidup dari sedikit teh kental dan makanan seadanya untuk mencukupi kebutuhan anak-anaknya. Memiliki kuping yang lebar untuk menampung keluhan anak-anaknya. Memiliki ciuman yang dapat menyembuhkan dan menyejukkan hati anaknya. Lidah yang manis untuk merekatkan hati yang patah, dan enam pasang tangan!!".

Malaikat itu menggeleng-gelengkan kepalanya "Enam pasang tangan....? ckckck". "Tentu saja! Bukan tangan yang merepotkan Saya, melainkan tangan yang melayani sana sini, mengatur segalanya menjadi lebih baik...., juga tiga pasang mata yang harus dimiliki seorang ibu" balas Tuhan. "Bagaimana modelnya?" Malaikat semakin heran. Tuhan mengangguk- angguk. "Sepasang mata yang dapat menembus pintu yang tertutup rapat dan bertanya: "Apa yang sedang kau lakukan di dalam situ?", padahal sepasang mata itu sudah mengetahui jawabannya. Sepasang mata kedua sebaiknya diletakkan di belakang kepalanya, sehingga ia bisa melihat ke belakang tanpa menoleh. Artinya, ia dapat melihat apa yang sebenarnya tak boleh ia lihat dan sepasang mata ketiga untuk menatap lembut seorang anak yang mengakui kekeliruannya. Mata itu harus bisa bicara! Mata itu harus berkata: "Saya mengerti dan saya sayang padamu". Meskipun tidak diucapkan sepatah kata pun.

"Tuhan", kata malaikat itu lagi, "Istirahatlah".

"Saya tidak bisa, sudah hampir selesai. Seorang ibu harus bisa menyembuhkan diri sendiri kalau ia sakit. Ia harus bisa memberi makan 6 orang dengan satu setengah ons daging. Ia juga harus menyuruh anak umur 9 tahun mandi pada saat anak itu tidak ingin mandi...."

Akhirnya Malaikat membalik-balikkan contoh ibu dengan perlahan. "Terlalu lunak", katanya memberi komentar. "Tapi kuat", kata Tuhan bersemangat. "Tak akan kau bayangkan betapa banyaknya yang bisa ia tanggung, pikul dan derita. "Apakah ia dapat berpikir?" tanya malaikat lagi. "Ia bukan saja dapat berpikir, tapi ia juga dapat memberi gagasan, ide dan berkompromi", kata Sang Pencipta.

Akhirnya Malaikat menyentuh sesuatu di pipi. "Eh, ada kebocoran di sini". "Itu bukan kebocoran", kata Tuhan. "Itu adalah air mata.... air mata kesenangan, air mata kesedihan, air mata kekecewaan, air mata kesakitan, air mata kesepian, air mata kebanggaan, airmata....,airmata...."

Sumber: klik di sini

tulisan di atas semakin membulatkan tekad gw untuk membelikan wajan Happycall buat nyokap gw dari hasil tabungan gw sendiri selama ini....hehehe ^^

Today More Than Yesterday - Kim Jong Kook

2010-06-27T22:31:00.008+07:00

yuhuuuu, kembali lagi dengan postingan berbau Korea lagi. kali ini gw mau posting lirik lagu dari penyanyi asal Korea, Kim Jong Kook. yeah, nama yang agak aneh kalo di Indonesia, tapi memang itu nama aslinya dia. Lagu ini pertama kali gw denger di MV fanmade Cinderella's Sister, dan gw langsung search lagunya di 4shared.com
dengan semangat 45 gw juga langsung cari lirik plus artinya. ternyata selain lagunya enak didenger, liriknya pun oke banget dan akan membuat siapapun yang membacanya akan merasa labil untuk sesaat...haha

here's the lyric (maaf cuma dapet versi romanization)

(I Do) Yeongwonhi dan hansaramman barabolsu innayo

(I Do) Na jasinboda akkil su innayo

(I Do) Geu nuga naege mureodo daedaphal su isseoyo

(I Do) Naui sarang geudaejyo..

Yaksokhaji anheulkkeoyeyo

Haengyeo jamsirado heundeullilkkeoramyeon

Sijakhaji anhayo

Simjangdo da gochyeojul saramimyeon

Eojeboda oneuldeo manhi saranghamnida.

Apeudorok sojunghan saram cheoeumimnida.

Geudael mannaryeogo ireoke haengbokharyeogo

Manhido apanna bomnida.

Himdeun naldo seulpeohaeyo

Nunmul meotjiannneun geu apeumdo eonjenganeun kkeutnajyo

Kkeuchi eomneun geoseun uri sarangppun

Eojeboda oneul deo manhi saranghamnida.

Apeudorok sojunghan saram cheoeumimnida.

Geudael mannaryeogo ireoke haengbokharyeogo

Manhido apanna bomnida.

Dubeon dasineun hago sipji anhayo

Heeojineun il

Geudael mannagil wihan heeojim aniramyeon

Eonjekkajina

Beokchaoneun gaseumi teojilgeotman gataseo

Nae nunape geudaega kkumingeotman gataseo

Dallyeoga sumswineun geudaereul pume anayo

Maeumeul nonneun babomnida

Eojeboda oneuldeo manhi saranghamnida

Apeudorok sojunghan saram cheoeumimnida

Geudael mannaryeogo ireoke haengbokharyeogo

Manhido apanna bomnida

dan ini hasil translate ke bahasa Inggris

(I Do) Can you look at one person for the rest of your life ?

(I Do) Can you care for someone else more than you do yourself ?

(I Do) I can answer whoever asks me

(I Do) You, you’re my love

I will not promise you

If I knew i was going to waver, even for a little bit

I don’t start anything, If I know that the heart can heal itself

I love you more than I did yesterday

I have never met someone so important and precious to me

That it hurts, to meet you

To feel this happiness

I must have dealt with a lot of pain.

When the days are hard, it gets sad

The pain that causes the tears to come

It will end someday

The only thing that is endless is our love

I love you more than I did yesterday

I have never met someone so important and precious to me

That it hurts, to meet you

To feel this happiness

I must have dealt with a lot of pain

I dont want to do this ever again

Breaking-up unless it’s a break-up to meet you once more

Whenever and forever

Because it feels like my overwhelming heart will explode

Because I think the person before my eyes isn’t really you

I run, and embrace the breathing you

I am the idiot, who let go of his worries

I love you more than I did yesterday

I have never met someone so important and precious to me

That it hurts, to meet you

To feel this happiness

I must have dealt with a lot of pain

gimana? dalem kan liriknya??? haha, yowess, silakan langsung diunduh ya lagunya...
enjoy it!

Cinderella's Sister

2010-06-23T19:46:00.011+07:00

Yeay, another-great-drama from KBS!. sebenernya gw tau ada drama bagus kayak gini dari anak-anak BKM (gw akan menceritakan tentang mereka nanti) yang udah nonton duluan dari hasil download di internet. berhubung gw merasa kasihan dengan laptop gw tercinta kalo harus menampung hasil download-an itu, jadi dengan ekstra sabar gw menunggu dvd-nya keluar di lapak *maaf karena kantong mahasiswa tipis jadi cuma bisa beli bajakan ^^ . pucuk dicinta ulam pun tiba, kaka gw yang baik hati menawarkan diri untuk beliin dvd buat gw, katanya biar liburan gak bengong doank di rumah, haha gak tau aja dia kalo gw ke kampus mulu selama liburan. singkat cerita, akhirnya gw bisa menonton dvd Cinderella's Sister yang banyak diperbincangkan di dunia maya tersebut *halah.

Drama yang berjudul asli Cinderella Unni (신데렐라 언니) tapi lebih dikenal dengan judul Cinderella's Sister (CS) ini bergenre romance-melodrama, jadi jangan mengharapkan adegan-adegan kocak seperti yang ada di drama lain, tapi drama ini tetep bisa bikin penontonnya tersenyum kok. dengan jumalah episode yang lumayan banyak, yaitu 20 episode, namun gak bikin ratingnya turun, malah selalu menduduki posisi pertama di antara program tayangan lain pada jam yang sama. ditayangkan oleh KBS2 setiap Rabu-Kamis mulai 31 Maret 2010-3 Juni 2010, CS mendapat rata-rata perolehan rating sebesar 20%.

kalo dari drama-wiki sinopsisnya kayak gini nih:
Sebuah adaptasi modern dari dongeng Cinderella dengan kakak-beradik. Sebagai Cinderella yaitu Goo Hyo Sun, dicintai oleh semua orang sedangkan kakak tirinya, Eun Jo, memiliki masa lalu yang kelam dan perjuangan dengan fakta bahwa ibunya mulai lebih peduli pada Hyo Sun daripada dirinya.

sedikit banget yah sinopsisnya? haha, iyalah, jadi gak seru kalo dikasih tau semuanya. tapi banyak kok blog yang kasih review drama-drama korea lengkap per episodenya, tinggal tanya mbah google aja. oia, kehidupan cinderella dan kakaknya itu juga akan diwarnai kedatangan cowo ganteng bernama Ki Hoon dan juga ada usaha perebutan perusahaan yang pastinya akan semakin membuat penontonnya penasaran.

cerita bagus gak akan sukses tanpa pemain yang berkualitas. ini dia daftar pemain yang ikut mensukseskan CS :
 Moon Geun Young as Song Eun Jo
 Seo Woo as Goo Hyo Sun
 Chun Jung Myung as Hong Ki Hoon
 Taecyeon as Han Jung Woo
 Yoon Suk Hyun (윤석현) as Jung Woo (adolescent)
 Lee Mi Sook as Song Kang Sook
 Kim Gab Soo as Goo Dae Sung
 Kang Sung Jin as Yang Hae Jin
 Choi Il Hwa as Chairman Hong
 Go Se Won as Hong Ki Jung

tapi buat gw pribadi sih, daya tarik utamanya jelas ada pada Moon Geun Young yang kemampuan aktingnya udah gak perlu dibahas lagi saking bagusnya, selain itu ada cowo ganteng yang semakin membuat gw betah berlama-lama nonton, yaitu Chun Jung Myung. walaupun usia lumayan beda jauh (7 tahun, tepatnya) tapi chemistry yang dibangun oke banget. cuma dari tatapan mata aja, penonton udah bisa tau isi hati mereka.

sepanjang 20 episode, Eun Jo dan Ki Hoon minim banget adegan skinship-nya. tapi itu gak bikin chemistry-nya berkurang, malah semakin mantap. sampe banyak yang prediksi kalo MGY-CJM emang saling suka, terlihat dari behind the scene yang banyak seliweran di youtube. ya gw sih ngarepnya kayak gitu :-).

salah satu scene favorit gw. sempet terpikir untuk bikin foto pre-wedding seperti ini, tapi gw inget guru ngaji gw bilang kalo gak boleh pake foto pre-wed sebelum nikah resmi. so, apakah ada yang mau menggunakan jasa WO gw nanti dan ingin foto pre-wed seperti ini? langsung saja hubungi gw... hahaha

kalo foto ini adalah kumpulan scene EJ-KH, keren banget kan chemistry-nya?

ada yang lupa dibahas, tidak lain dan tidak bukan adalah soundtrack yang menemani kita sepanjang 20 episode CS. seperti biasa, drama Korea pasti dilengkapin original soundtrack (ost) yang bagus. ost yang pertama dirilis berjudul It Has To Be You yang dinyanyikan oleh Yesung, salah satu personel Super Junior. lagunya easy listening dan maknanya daleeem banget *cari sendiri ya liriknya, hehe. tapi tenang, kalo mau download seluruh ost. cinderella's sister, bisa diklik di sini

tunggu, ada yang kelupaan lagi. di CS juga banyak quote yang keren loh, dan sangat mencerminkan diri gw saat ini *curcol.

salah satunya quote dari Eun Jo:

“It hurts when I don’t see him, and when I do. It hurts whether he’s here, or whether he’s not. Hurts whether he smiles at me, or smiles at someone else. Hurts whether he calls my name, or doesn’t. As long as I don’t disappear into the earth, I think I’ll continue to feel hurt, but still, being here is better. Being able to see him and hate him is better than him not being here.”

yak, sekian reportase dari saya *loh? salah tempat. ehm, ehm, maksudnya, sekian postingan gw untuk saat ini...

conclusion: MUST WATCH drama!!!!

Time recall

2010-06-17T20:38:00.005+07:00

Dua tahun yang lalu, gw antri di depan balairung nunggu giliran daftar ulang mahasiswa baru. nunggu sendirian karena gak ada satu pun keluarga gw yang bisa nemenin. sedih sih saat liat temen-temen yang lain ditungguin sama ortunya pas daftar ulang. tapi yaudah lah ya, itu artinya gw udah dianggap bisa mengurus diri sendiri *padahal masih ababil kayak gini, haha*. saat itu gw masih takjub pada kenyataan gw bisa jadi mahasiswi UI tanpa melalui tahap seleksi tertulis sekalipun. biar ababil, gw masuk UI hanya bermodalkan nilai-nilai yang ada di raport SMA loh. hahaha. hari-hari gw sebagai mahasiswi FKM UI pun dimulai. diisi dengan kuliah-tugas-rapat-dan main ke mall *maklum kampus deket sama mall gitu sih, hohoho*.

Satu tahun yang lalu, gw ikut kepanitiaan okk fakultas dan mendapat jobdesk manggil-manggilin maba fkm supaya bisa kelacak sama panitia dan masuk database. agak repot sih mesti bolak-balik balairung-fkm-pkm-balairung. capek. tapi seru karena bisa ketemu maba-maba yang nantinya bakal nerusin perjuangan di kampus.

Dan kemarin, 16 Juni 2010, kampus gw yang seharusnya sepi karena masih liburan semester, mendadak rame dengan mobil-mobil, dan maba yang berniat daftar ulang. gw pun langsung membatin *halah*, "wah, udah ada maba lagi aja ya? gw semakin tua rupanya -__-". kenyataan itulah yang sempat membuat gw berpikir "selama dua tahun disini, gw udah ngelakuin apa aja ya?". trus otak gw spontan memutar memori selama dua tahun gw jadi bagian dari fkm ui. ternyata banyak hal yang udah terjadi, seneng-sedih-capek-stress jadi 'makanan' gw selama di sini. memang belom seberapa sih dibanding senior-senior yang udah lebih dulu ada di kampus. tapi gw menganggap kampus ini sebagai rumah kedua gw, eh bukan, rumah ketiga deng karna rumah kedua gw adalah rumah tante gw...haha.

Hmmm, tulisan gw ini sebenernya pengingat gw kalo waktu itu cepet banget berlalu. gak terasa kalo gw udah melewati tahun kedua di kampus dengan baik, ya walaupun gak semua hal yang terjadi itu selalu menyenangkan. tapi gw sangat bersyukur dengan hal itu. masih ada 4 semester ke depan yang harus gw jalani sebelum benar-benar pantas menyandang gelar SKM, masih ada setengah tahun lagi amanah gw di humas bem fkm dan juga envihsa, masih banyak mimpi yang harus gw kejar dan raih.

SEMANGAT buat semuanya!!!!

Mitos dan Fakta Seputar Shisha

2010-06-01T21:33:00.004+07:00

Merasa familiar dengan kata 'shisha'?. Shisha bukanlah hal yang baru bagi kalangan muda di kota-kota besar di Indonesia seperti Jakarta. Shisha atau disebut juga hookah merupakan alat penghisap tembakau yang berasal dari India, namun penggunaan alat ini populer di Timur Tengah, lalu menyebar ke seluruh dunia, termasuk Indonesia. Saat ini menghisap shisha sudah menjadi gaya hidup kalangan muda di Jakarta. Bahkan mereka yang bukan perokok sekalipun, banyak yang gemar bersantai dengan kepulan asap harum menyegarkan dari alat yg bernama bong. Bentuk alat ini mirip lampu minyak, dengan tabung utama yang terhubung ke sejumlah pipa penghisap. Papan pemanas berisi bara api terdapat di bagian paling atas, berfungsi untuk membakar tembakau. Tabung utama biasanya terbuat dari kaca, dan berisi air sebagai filter. Karena filternya berupa air, maka muncul anggapan bahwa shisha lebih aman dibandingkan rokok filter. Lalu, apakah shisha tersebut tidak berefek buruk pada kesehatan?

Akhir tahun lalu, Agen Anti Tembakau Prancis (L'Office Français de prévention du TabagismeOFT), melansir hasil penelitian Laboratorium Nasional Prancis tentang bahaya shisha. Seorang penghisap shisha setara dengan 70 penghisap rokok biasa. Kandungan tar dari asap shisha sama dengan 27 hingga 102 batang rokok. Menghisap shisha sama saja dengan menghirup karbon monoksida (gas yang terkandung dalam asap knalpot) seperti yang dikandung 15-52 batang rokok biasa.

Tes yang dikembangkan Laboratoire National d’Essais (LNE) dalam tiga tipe yakni shisha dengan karbon ringan berjumlah sedikit, shisha dengan karbon ringan berjumlah banyak, serta tipe dengan karbon alami dengan volume kecil. Ada tiga parameter yang diukur sebagai perbandingan dengan rokok biasa yakni jumlah nikotin, tar, dan karbon monoksida.

Dalam 70 liter asap shisha, tipe pertama menghasilkan 319 miligram tar atau 32 kali lebih besar dari kandungan tar yang diizinkan di Eropa. Sedangkan shisha tipe kedua mengandung 266 mg tar atau 27 kali lebih tinggi dibandingkan rokok biasa. Sedangkan shisha tipe tiga memiliki kandungan tar 1.023 mg, atau 102 kali di atas ambang batas rokok biasa.

Shisha tipe pertama memiliki kadar karbon monoksida 17 kali lebih besar dari rokok biasa, tipe 2 mencapai 15 kali lebih tinggi, dan tipe 3 sebanyak 52 kali. Sedangkan kadar nikotin pada shisha tipe 1 dan 2 setara dengan sebatang rokok, sedangkan tipe 3 setara dengan 6 batang rokok. Kadar nikotin pada shisha juga tidak lebih sedikit meski difilter dengan air. Secara umum risiko kesehatan yang dihadapi saat menghisap shisha sama besarnya dengan rokok biasa, termasuk kanker paru-paru serta gangguan kehamilan.

Oleh karena itu, pikirkan sekali lagi jika masih menganggap shisha lebih aman dibandingkan rokok. Berikut ini adalah 4 mitos paling populer di kalangan pengguna shisha, dikutip dari Live Science, Senin (31/5/2010).

Mitos: Shisha menghasilkan nikotin lebih sedikit dibandingkan rokok biasa.
Fakta: Penelitian di atas membuktikan, shisha maupun rokok biasa menghasilkan nikotin dalam kadar yang kurang lebih sama. Kalaupun ada perbedaan, itu tergantung pada tembakaunya dan biasanya shisha justru menggunakan tembakau terbaik dengan kadar nikotin yang lebih tinggi.

Mitos: Asap yang lebih tipis menunjukkan kadar racun pada shisha lebih kecil.
Fakta: Asap yang tipis pada shisha disebabkan oleh kelembaban yang tinggi, karena adanya air. Kadar racun tidak terpengaruh oleh ketebalan asap.

Mitos: Air yang ada di dasar shisha berfungsi sebagai filter racun.
Fakta: Dalam jumlah sangat kecil, memang ada racun yang terjebak dalam air. Tetapi jumlahnya tidak signifikan untuk menekan risiko kesehatan yang bisa muncul.

Mitos: Tembakau dengan rasa buah-buahan yang sering digunakan dengan shisha memberi manfaat bagi kesehatan.
Fakta: Fungsi bahan perasa yang digunakan hanya untuk aroma, sedikitpun tidak memberi manfaat bagi kesehatan.

Sumber ada di sini dan sini

Random #2

2010-05-29T22:06:00.007+07:00

hola! akhirnya UAS gw bersisa satu mata kuliah dan itu entah kapan dilaksanain UASnya. hari-hari gw dipenuhi keluhan kepala pusing-akibat-kejedot-kemaren-malam dan juga akibat mengerjakan UAS SIG dengan super-ngebut. kalo pusing karena ngerjain UAS sih biasa kali ya, nah ini pusing gw juga disebabkan oleh ulah bodoh gw yang udah segede gini masih bisa kejedot juga. kejadiannya terjadi tepat sebelum gw tidur. ceritanya kan gw tidur dengan lampu dimatiin, trus gw langsung semi-loncat gitu deh ke tempat tidur, bukannya mendarat empuk di bantal, malah kepala gw menghantam tembok dengan keras. sial. kepala gw langsung nyut-nyutan parah abis itu. gw kira kepala gw bakal bocor dan gw pun refleks mengusap-usap kepala sambil melihat apakah ada darah segar yang menempel di tangan. sebenernya ini tindakan bodoh karena gw belum menyalakan lampu, so itu darah gak akan keliatan. dodol..... setelah memastikan cukup lama, akhirnya gw pun memutuskan untuk tidur dengan sakit kepala seperti itu. dan sampe hari ini, benjol+sakitnya belom ilang juda....huufh. wish me luck guys, semoga otak gw gak kenapa2 tapi harap maklum ya kalo gw semakin lemot akhir-akhir ini....hehehe. oia random dikit, gw lagi suka single barunya Super Junior yang judulnya Bonamana. awalnya gw mikir "ini lagu mengingatkan gw sama kartun bona dan rong-2ong yang waktu kecil dulu sering gw baca" *haha langsung ditimpuk fans SuJu. setelah didengerin ternyata lagunya asik juga ya buat menghilangkan stress karena bisa membuat kita menggoyangkan tubuh tanpa sadar *apa hubungannya ya?? haha yowes, intinya single baru SuJu itu bisa sedikit menghilangkan bad mood gw.
and here we go, ada pertanyaan-pertanyaan yang dikirim oleh bongki buat gw jawab... silakan diliat-liat jawaban gw ^^

The Rules:
a. Put it in your blog and tag people that suits "friendly visitors"
b. Spread it to 5 or 10 people

The Questions are:

Where is your cell phone? di samping tv, lagi di charge
Relationship? i'm single and very happy
Your hair? berantakan, sabar ya, sebentar lagi dirapihin
Work? jobless padahal lagi butuh duit banyak buat jalan-jalan mengisi liburan
Your sister? ada tuh di depan rumah lagi ribet ngurusin anaknya
Your favorite thing? UAS gw tinggal satu matkul lagi
Your dream last night? tidur nyenyak gak pake mimpi
Your favorite drink? es sarang burungnya-Hokben
Your dream car? mobilnya Schumacher yang dipake pas dia jadi juara dunia
Your shoes? ada beberapa dan membuat repot nyokap karena gw selalu taro sembarang tempat...haha
Your fear? ipk gw turuuun...huwaaaa amit-amit
What do you want to be in 10 years? punya keluarga sakinah-mawadah-warahmah *bener gak tulisannya?? trus punya wedding organizer deh
Who did you hang out with last week? tidur-di kamar-selama-beberapa-jam
What are you not good at? drawing. dari kecil gambar gw diledek mulu sama kaka gw
One of your wishlist item? pintu-kemana-sajanya doraemon biar gw bisa sering-sering nengokin pacar gw si Dennis O'neil di Korsel sana
Where you grew up? ciracas, jakarta
Last thing you did? buka iTunes trus muter lagu bonamana
What are you wearing? kaos belel bergambar kwak-kwik-kwek sama celana pendek warna merah
Your computer? my lovely toshiba yang alhamdulillah masih sehat-wal-afiat meskipun udah setahun berada di tangan gw
Your pet? berencana punya hamster tapi mikir-mikir lagi hamsternya bakal selamat atau gak kalo lagi dimainin sama keponakan gw
Your life? sekarang? lagi ribet, ruwet, abstrak. gak tau deh.
Missing? hangout bareng temen SMA
What are you thinking right now? ini ada gempa atau efek kepala gw kejedot ya jadi berasa pusing?
Your car? kijang antik. eh, itu punya bokap gw deng
Your kitchen? alhamdulillah udah dibersihin pembokat gw
Your favorite colour? GREEN!!!
Last time you laugh? tadi pagi nonton ceriwis dan ngeliat celananya indrabekti tiba-tiba kedodoran
Last time you cried? beberapa hari yang lalu, dan itu nangis parah
Love? sedang masuk fase merelakan
So, who wants to share their ONE’s? maksutnya apaan sih?

and... FINISH, fiuuh, bongkibong, udah gw jawab nih, yah lumayan lah buat iseng-iseng dan ngilangin bad mood...hehehe

Random #1

2010-05-27T23:13:00.007+07:00

kenapa gw memberi judul seperti di atas? yak, karena sebenernya gw juga gak tau apa yang mau gw bicarain disini. random dalam bahasa Indonesia berarti acak. so, gw akan menulis apapun yang ada di otak tanpa peduli sama apa akhir dari postingan ini.

minggu ini hidup gw berantakan. tugas kuliah dari dosen-dosen tercinta sangat kompak sekali dalam deadline pengumpulannya. belum lagi UAS yang jadwalnya-gak-tentu-semau-dosen padahal bentar lagi nilainya udah mau mulai perkuliahan semester pendek. dan ironisnya lagi, gw harus memulai kuliah sp di saat fisik dan mental gw belom pulih dari kelelahan beberapa minggu terakhir yang sangat menguras jiwa, raga, dan mental gw...halah
kemarin gw banyak menumpahkan air mata yang sepertinya udah lama gak keluar dari mata gw. memang air mata itu bagus sebagai lubrikasi (pelumasan) mata, tapi kalo yang keluar itu banyak, pastinya jadi capek dan lemes juga. gw akan menceritakan kronologis kenapa gw bisa nangis beberapa kali hanya dalam waktu 3 jam.
nangis pertama. kalo yang ini sih karena gw ikut "muhasabah" di training motivasi yang diadain bem fkm ui. sebenernya cerita yang dikasih udah sering banget-banget gw denger, tapi entah kenapa gw gak pernah bisa gak menangis kalau ada yang bercerita seperti itu.
nangis kedua. hmm, sebenernya agak males juga bikin narasi penyebab nangis kedua gw ini. bisa jadi karena postingan ini akan sangat panjang kalau gw tetep masukin di postingan ini. atau bisa jadi pula karena gw udah terlalu males untuk mengingat-ingat lagi kejadiannya.
next, nangis ketiga. kali ini alasannya agak konyol sih sebenernya. pas gw buka twitter trus ada update dari metro tv yang kasih link video pak habibie sedang berziarah ke makam istrinya. dan air mata gw jatuh (lagi) untuk yang ketiga kalinya saat beliau menangis di depan makam istrinya...
nangis terakhir kemarin. udah tengah malem dan gw dapet tugas tambahan dari kaka gw buat ngeprint foto keponakan gw. gw terima tugasnya, tapi ternyata printer gw bermasalah. gak bisa ke-detect usb port-nya. awalnya gw kira printer gw gak compatible sama vista, yaudah gw search google dan unduh sana-sini driver printernya. setelah berhasih di-install, printer gw tetep gak bisa berfungsi. desperate lah gw karena pada dasarnya prinsip gw tuh gak mau membuat orang lain kecewa sama gw, apalagi orang lain itu adalah keluarga gw. mulai dari sini mata gw udah berkaca-kaca lagi. mungkin karena udah ngantuk juga kali ya..hehe. then, sebuah kejutan yang membuat mata gw yang semula hanya berkaca-kaca berubah jadi air mata lagi. dan kali ini penyebabnya adalah sebuah situs resmi milik UI bernama SIAK-NG yang telah membuat gw shock. ehm, sebenernya sih situs itu sering bikin shock mahasiswa2 UI, apalagi kalau nilai2 udah bermunculan di dalamnya. alhamdulillah urusan SIAK-NG itu tadi siang udah beres setelah gw berkunjung ke akademik dan hampir nangis juga di dalam ruangan itu.
diurut dari atas, cerita gw isinya tentang nangis semua ya? yaah hal itu menunjukkan kalau seorang sifa fauzia juga bisa rapuh di saat banyak tekanan dan sensitif sekali alias mudah nangis.
nah, sekian posting random #1 ini.... bye all, have a nice long weekend! *walopun gw sendiri gak bisa menikmatinya karena ada UAS di hari sabtu ~.~

Bhopal Disaster

2010-05-08T14:31:00.006+07:00

Tragedi gas Bhopal di India atau Bhopal Gas Tragedy, yang juga dikenal dengan Union Carbide tragedy, telah terjadi 25 tahun yang lalu, tepatnya terjadi pada tanggal 3 Desember 1984. Diperkirakan 10.000 orang lebih telah tewas karena menghirup gas beracun methyl isocyanate.

Banyak orang yang menghirup udara yang sangat beracun pada malam itu mengalami kematian yang mengerikan dengan kegagalan beberapa organ. Mereka yang selamat pun menderita beberapa penyakit selama 25 tahun. Sebuah laporan dari Departemen Relief Tragedi Gas Negara mengatakan bahwa tingkat morbiditas (kejadian penyakit) adalah hampir 20% di antara orang yang terkena dampak gas dibandingkan dengan sekitar 5% di kalangan penduduk yang tidak terpengaruh.

Berdasarkan keterangan yang dipublikasikan di wikipedia.org, ada beberapa faktor penyebab yang memungkinkan kecelakaan di pabrik milik Union Carbide ini terjadi. Faktor-faktor tersebut antara lain:

Penggunaan bahan kimia berbahaya atau B3, dalam hal ini methyl isocyanate, menggantikan bahan kimia yang kurang berbahaya, karena alasan biaya produksi.
Menyimpan bahan kimia berbahaya (methyl isocyanate) dalam jumlah yang besar di dalam tanki, bukan dalam drum ukuran 200 liter.
Adanya pipa yang sudah terkorosi tetapi masih dioperasikan.
Program maintenance peralatan pabrik yang buruk, setelah pabrik berhenti beroperasi pada tahun 80-an.
Kegagalan beberapa sistem keselamatan pabrik karena program perawatan yang buruk.
Penonaktifan beberapa peralatan keselamatan karena alasan biaya, termasuk sistem refrigerasi (pendingin) untuk methyl isocyanate, yang sebenarnya dapat mencegah terjadinya tragedi ini.

Setelah bencana, ada kecaman dari dunia internasional untuk bantuan bagi para korban dan menghukum mereka yang bertanggung jawab atas kebocoran gas. Pabrik pestisida yang mengalami kebocoran gas merupakan milik Union Carbide India, sebuah anak perusahaan dari Union Carbide yang berbasis di Amerika Serikat. Mereka diminta untuk membayar kompensasi dan mengatur perawatan medis untuk korban.

Pada bulan Februari 1989, Mahkamah Agung mengumumkan menyetujui rencana pembangunan sebuah pemukiman bagi para korban Bhopal dan Union Carbide setuju untuk membayar Rs 713 crore untuk kompensasi kepada korban, sementara pemerintah sepakat untuk mencabut semua kasus pidana terhadap itu. Namun, karena tekanan publik yang intens dan kemarahan karena membiarkan penjahat tersebut bebas, pengadilan setuju untuk membuka kembali kasus-kasus kriminal pada tahun 1991. Dua kali angsuran kompensasi - hingga Rs setiap 25.000 - telah diberikan sampai saat ini untuk korban luka, satu pada tahun 1994 dan berikutnya pada tahun 2004.

Gejala akut terbakar di saluran pernafasan dan mata, blefarospasme, sesak nafas, sakit perut dan muntah-muntah. Penyebab kematian tersedak, runtuh reflexogeniccirculatory dan edema paru. Temuan selama autopsi menunjukkan perubahan tidak hanya di paru-paru tetapi juga edema serebral, nekrosis tubular ginjal, degenerasi lemak hati dan enteritis necrotising. Tingkat kelahiran mati meningkat hingga 300% dan angka kematian bayi sebesar 200%.

Dampak lain dari tragedi yang sedang berlangsung dari Bhopal adalah limbah kimia beracun tergeletak di tempat ditinggalkan pabrik pestisida. Beberapa komite sempat memeriksa dan menemukan 44.000 kg residu gas beracun dan 25.000 kg naphthol alpha berbaring di tempat terbuka sejak tahun 1984. Berbagai penelitian telah menetapkan bahwa tanah, air tanah, sayuran dan bahkan air susu ibu memiliki jejak-jejak bahan kimia beracun.

Melihat dampak dari tragedi tersebut, sudah seharusnya kita menjadikan itu sebagai pelajaran agar dapat mencegah kejadian tersebut terulang kembali di masa mendatang.

still talking about my birthday

2010-05-07T22:16:00.005+07:00

yeah, gw masih mau membicarakan seputar ultah gw yang udah lewat seminggu lalu *kalo ada yang berkebaratan, silakan menutup page ini...hehe. setelah postingan sebelumnya gw banyak cerita soal surprise yang ternyata gak cuma sekali gw dapetin di ultah ke-20 ini, sekarang gw mau cerita tentang kado yang gw terima ^^
sebelumnya gw mau bilang makasih banyak banget buat semua orang yang udah repot-repot kasih gw kado. it shows that you guys are very love me, haha ge-er dikit gak apa2 kan ya?.
here's the gifts

deskripsi kado akan segera dimulai, halah. kado pertama datang dari ka.biro humas gw yang tersayang, tiway. asal lo tau, dia sampe deg2an waktu mau kasih kado itu, haha entah kenapa. tapi setelah gw buka, sepertinya gw tau kenapa di grogi kayak gitu. liat barang yang warna hijau itu kan? barang itu adalah sebuah jilbab. mungkin tiway takut gw gak suka barang pemberian dia. tapi gw gak akan berbuat seperti itu. hadiah dari lo ini membuat gw inget lagi janji yang pernah gw ucapkan. dan gw pastikan kalo janji itu akan terealisasikan, but i can't tell you when that time will come. terimakasih udah bersedia menjadi 'reminder' gw untung urusan yang satu itu dan terimakasih juga buat semua hal, love u
kado kedua datang dari bongki, partner sesama deputi di humas. pas liat hadiahnya, gw langsung mikir "waduh, baju gw gak ada yg cocok nih sama kalung kayak gini" haha. dia ngasih gw kalung handmade which made by herself, huhuhuuu so sweet sekali yah teman seperjuangan gw ini, hehe... tenang saja teman, pasti gw pake koq, janji! *sigh, lagi2 bikin janji lagi*
last but not least, kado yang super gede itu. datangnya dari cewe-cewe cantik BKM (balai kegiatan mahasiswa) atau sebut saja C3BKM. mungkin nanti ada postingan yang khusus ceritain perkumpulan itu. kado dari mereka lumayan besar, tapi dibungkus koran, hahaha gak apa2 dah yang penting isinya..haha. dan isinya adalah sebuah tas lucu dan kalung cantik. thx ya guys!
hmm, sebenernya sodara2 gw banyak yang kasih gw kado, tapi bentuknya berupa kue, pulsa, dan uang, hahaha, no problem lah. yang pasti gw tau mereka care sama gw..hhe
okeh, sudah tengah malam, saatnya tidur. terimakasih buat blog gw ini yang udah mau nampung postingan2 gak jelas kayak gini. terimakasih buat semua orang,dan segala hal yang telah mereka lakuin buat gw. i'm nothing without u...

yap, it's my birthday!

2010-05-01T22:04:00.004+07:00

heemmm, sebenernya agak random juga sih alasan gw mau posting blog saat ini. alasan yang simple, cenderung klise, yaitu, karna gw mau postingan pertama gw di bulan mei sama dengan tanggal ultah gw...hehehe. terserah mau bilang apa, yang penting gw senang-riang-bahagia ^^

kegiatan di hari ultah gw kali ini agak random juga sih. berawal dari si ibel yang gak jadi kasih surprise ke kampus (ini mah bukan surprise lagi, orangnya sendiri yang kasih tahu ke gw, haha) lalu dilanjutkan dengan jadwal c3bkm yang lagi sibuk-sibuknya jadi batal deh traktiran gw...hehe
bermula dari berangkat ke kampus. gw sengaja beli koran hari ini supaya tanggalnya sama dengan ultah gw. yak, another random, haha. lalu sampai di kampus dan masuk ruang kuliah, si ratih masuk kelas sambil nyanyiin 'happy birthday' buat gw. kejutan pertama di hari itu. sesi berikutnya gw harus ikut kuliah toksikologi lingkungan dan anak-anak KL di kelas itu kompak nyanyiin 'happy birthday' lagi, kejutan kedua. abis itu gw ngobrol-ngobrol dulu sama nurina di koridor deket a101 lalu datanglah gerombolan c3bkm yang nyanyiin 'happy birthday' sambil bawa sekotak tiramisu lengkap dengan lilin, kejutan ketiga.
trus, kita bawa deh tuh kue ke bkm buat dimakan bareng-bareng. karna bkm lagi dipake buat rapat, akhirnya kita mengungsi ke ruang mpm dan disinilah kejadian lucu terjadi. kita gak mau 'diganggu' orang lain saat ingin menikmati kuenya... halah. singkatnya, si kades langsung menutup rapat pintu ruang mpm tersebut lalu salah satu dari kami bilang, "loh, itu kan pintunya gak ada gagangnya, trus kita keluar dari mana donk?"... lalu jawaban 'solutif' meluncur dari mulut ratih, "gw muat kok keluar dari bolongan pintu yang itu, nanti gw cari di luar deh gagangnya ada dimana". akhirnya ratih pun keluar dari ruang itu, disusul kades, lalu bongki. tersisa kami (gw-ayu-dije) yang berbadan relatif besar dan cukup sulit melewati bolongan pintu itu.
si dije pun menjadi volunteer, dengan gaya pertama, dia cukup kesulitan melewatinya. dan bukannya nolongin dia, gw malah ngakak dan sempet-sempetnya mengambil fotonya yang dijamin lucu abibes *halah. nanti akan gw tampilkan fotonya...ahaha
setelah berganti gaya sebanyak dua kali, akhirnya si dije dengan selamat sentausa berhasil keluar. tiba giliran gw, alhamdulillah bisa keluar lancar walaupun sempet macet sedikit..hhe. dan giliran terakhir sekaligus paling mengkhawatirkan adalah si ayu kodok, tapi sepertinya dia sudah mempelajari teknik keluar-dari-bolongan-pintu hasil pengamatan orang-orang sebelumnya dan membuat dia gampang keluar dari situ.
setelah semua keluar dari tempat itu, kita sepakat bahwa kita baru saja mengikuti tes kelangsingan tubuh! aahahahaha
adegan berikutnya adalah saat gw menerima telfon dari kabir gw tersayang, tiway, yang kurang lebih isinya adalah permintaan maaf karna gak bisa ikutan ngerayain ultah gw di bkm dan karna rencana bikin surprise dari superhumas harus gagal di tengah jalan... hahaaha don't worry dear, it's no problem at all!!!
oke, sudah cukup cerita gw soal kejadian-kejadian unik yang terjadi di hari spesial gw ini. satu hal yang gw pelajari dari hari ini adalah, ternyata banyak yah orang-orang yang masih peduli dan sayang sama gw...hehehe *curcol

oke, di bawah ini ada dua foto yang mewakili kegiatan gw hari ini

nah, foto yang ini diambil sebelum

kita semua terkunci di dalam ruang mpm :)

foto ini adalah foto dian nur wijayanti yang sedang mencoba keluar

dari bolongan pintu (dan dengan isengnya si ayu menarik-narik kaki dian ^^)

yak, sekian postingan random dari gw untuk hari ini. sekali lagi terima kasih banyak buat orang-orang yang udah ngucapain met ultah lewat wall fb, twitter, sms, status, bahkan ada yang sengaja bikin notes di fb hanya untuk gw seorang... jadi terharu... hiks..hiks..

love u all guys!!!

honor pertama gw

2010-04-15T22:22:00.006+07:00

yay, akhirnya untuk pertama kali dalam 19 tahun-yg-sebentar-lagi-beranjak-ke-20 tahun, gw bisa menghasilkan uang dari kerja gw sendiri. hmm, mungkin dulu pernah dikasih uang juga sih setelah bantu ini-itu, tapi kayaknya itu kurang bermakna bagi gw *bukan gak bersyukur loh ya. lanjut. honor pertama gw ini datang dari hasil peran sebagai pengawas di SIMAK UI (ujian masuk UI) tanggal 11 April 2010. prosesnya memang lumayan panjang untuk mendapatkan amplop honor pertama gw itu, tapi gw dengan senang hati akan membaginya di sini. hohohoho, check this out!

cerita dimulai di suatu malam entah malam apa tanggal berapa, gw membaca timeline twitter dan menemukan pengumuman pembukaan pendaftaran pengawas simak dari account listy, sang koordinator pengawas,haha. langsung aja deh gw 'ngebom' reply ke twitter dia karna si listy lama banget ngereply twit gw. setelah dapet konfirmasi kalo dari peminatan gw baru satu orang yg daftar, yaudah gw mendaftarkan diri deh ke dia. sistemnya itu tiap peminatan di fkm ada jatah masing-masing buat daftar jadi pengawas. ehm, sepertinya terlalu panjang yah kalo gw ceritain semuanya di sini? langsung loncat ke hari-H jadi pengawas gak apa-apa kan ya? hehehe

hari-H
gw bangun pagi-pagi, sarapan, janjian sama wenny di pasar rebo, nyampe di tempat janjian sama ka toro (gw nebeng mobilnya ka toro). lewatin tol, keluar tol kp. melayu, nyari-nyari jalan karena faktanya diantara orang yang ada di dalam mobil, gak ada satu pun yang tahu persis letak sma tempat gw ngawas...hahaha modal nekat
gw-wenny-ka toro pun sampe di sma tujuan setelah ngelewatin pasar yg becek dengan kostum rapi (ini karna kita salah jalan). sampe di ruang pengawas, ada pembagian partner ngawas dan partner gw adalah ibu guru yg terlihat galak tapi tenyata baik. gw kebagian ngawas di ruangan 10, menit-menit awal sih everything is under control. tapi setelah 15 menit, ibu gurunya tidur di bangku depan kelas, pfiuuh, gw jadi ekstra ngawasin deh...
setelah 2 jam yang membosankan, akhirnya bunyi juga bel 'penyelamat' buat gw tapi jadi bel yang menakutkan buat peserta...haha. balik ke ruangan lagi dan disuruh tandatangan buat ambil makan siang daaaaaaannnn HONOR PERTAMA gw...hohoho. seneng sih, tapi gw langsung bilang dalam hati "gila ya, ternyata susah juga cari uang sendiri" dan sejak saat itu pun gw bertekad gak mau menghambur-hamburkan uang dari bokap gw. insya Allah...

Selamat Jalan, Bilqis

2010-04-13T14:34:00.004+07:00

postingan ini dibuat setelah gw menonton salah satu program acara di transtv yang sedang khusus membahas bilqis, nama lengkapnya Bilqis Anindya Passa, seorang balita berusia 19 bulan yang mengidap atresia billier. atresia billier adalah suatu kelainan saluran empedu tidak terbentuk sempurna atau buntu yang merupakan salah satu penyakit langka yang terjadi pada bayi yang lahir, dengan prevalensi 1: 150.000 kelahiran bayi di dunia.

setelah berjuang selama 17 bulan, akhirnya pada hari Minggu, 10 april 2010, ia menghembuskan nafas terakhirnya di RS. Kariadi, Semarang. Ia meninggal karena serangan bakteri ganas pada paru-paru dan darah. Ketiga bakteri tersebut adalah acenobacter bowmani, klebsiela pnemonia di paru-paru dan seratia marcescens di darah.

berawal dari sebuah account di facebook bernama koin cinta Bilqis, balita tersebut mampu mengalihkan perhatian masyarakat Indonesia dari carut-marutnya dunia politik dan hukum negeri ini. banyak orang yang merasa tergugah untuk ikut menyumbang demi kesembuhan Bilqis hingga bisa terkumpul uang sebanyak Rp. 1,1 M.

awalnya dana sebanyak itu akan digunakan untuk operasi cangkok hati Bilqis. namun usaha demi kesembuhan Bilqis itu harus terhenti di tengah jalan sebelum Bilqis melakukan operasi. akhirnya, Dewi Farida dan Donny Ardianta Passa, orang tua dari Bilqis memutuskan akan membangun sebuah yayasan dari hasil koin cinta Bilqis yang fokus membantu penderita atresia billier lainnya.

Bilqis telah menjadi inspirasi bagi banyak orang. termasuk gw. seorang balita berusia 19 bulan aja terus berjuang untuk bertahan hidup walaupun pada akhirnya takdir berkata lain *halah. so, sekarang gw bertekad untuk tidak mengeluh lagi kalo ada hal2 yang gak sesuai keinginan dan mencoba bersyukur atas semua yang gw alami. ya, minimal mengurangi frekuensi keluhan gw itu lah dan menerima semuanya dengan ikhlas.

terima kasih Bilqis karena sudah menjadi inspirasi bagi kami semua. semoga Allah SWT menempatkanmu di tempat terindah di sisi-NYA. amin.
Selamat Jalan, Bilqis.

3 Idiots - Aal iz well

2010-04-02T19:20:00.014+07:00

"Hidup adalah sebuah perlombaan, jika Anda tidak cukup cepat, maka Anda akan diinjak-injak," begitulah pesan rektor Viru Sahastrabudhhe (Boman Irani) saat menyambut para mahasiswa baru di kampus ICE (Imperial College of Engineering), sebuah universitas bergengsi di India yang selalu menjadi urutan pertama di bidang teknik di negara itu.
Untuk menjadi seorang insinyur atau dokter di India, oangtua harus mengorbankan segalanya untuk pendidikan dan diharapkan mencapai puncak kesuksesan.

Ada tiga siswa cerdas yakni Rancho (Aamir Khan) Farhan (R. Madhavan), dan Raju (Syharman Joshi) yang menyadari kehidupan kampus mereka berbeda dengan mahasiswa lain dan itu membuat rektor mereka geram

Viru Sahastrabudhhe yang mendapat julukan ViruS sendiri merupakan rektor yang kolot, keras kepala, tak punya belas kasihan, dan tidak mentolerir hal-hal baru. Alhasil, ia jadi musuh bersama. Di tambah lagi dengan keberadaan Chatur Ramalingam (Omi Vaidya), yang menyebalkan dan menghalalkan segala cara untuk menjadi nomor satu di kampus.

Dalam satu kesempatan, Chatur dipermalukan Rancho di depan Viru dan teman-teman sekampusnya. Alhasil, Chatur menantang tak cuma Rancho tapi juga Farhan dan Raju bahwa 10 tahun ke depan, ia akan lebih sukses di banding mereka.

Chatur benar, ia memang lebih sukses dari Raju dan Farhan. Hanya saja tidak diketahui bagaimana nasib Rancho. Chatur, Raju dan Farhan pun mencari keberadaan Rancho yang dianggap sebagai mahasiswa luar biasa di kampus karena bisa mendapat peringkat pertama saat ujian akhir walaupun terlihat tidak serius dalam menjalaninya.

Mereka menemukan Rancho, tapi bukan Rancho yang dikenal saat kuliah. Mereka justru menemukan Rancho yang mereka kenal di puncak gunung yang menjadi guru bagi anak-anak kecil dan menerapkan sistem pendidikan yang berbeda dari yang telah ada. Chatur pun merasa menang, tapi ia tidak tahu, ada hal lain yang luar biasa yang tidak ia sadari.

Jangan bayangkan film ini hanya berisi kisah persahabatan semata karena sang sutradara (Rajkumar Hirani) juga memberi bumbu percintaan antara Rancho dan Pia (Kareena Kapoor) yang tak lain adalah putri dari Viru, rektor ICE.

Menurut gw, daya tarik utama film ini adalah penampilan Aamir Khan yang walaupun di kehidupan nyata ia sudah berusia 44 tahun, tapi ia masih dipercaya memerankan karakter mahasiswa pintar namun pemberontak. Film ini bisa dikatakan sarat dengan pesan moral, terutama di dunia pendidikan. Alur cerita yang sanggup menghanyutkan penonton dimulai dari keceriaan, persahabatan, haru biru serta bumbu cinta.

Sekadar saran sebelum menonton, siapkan saputangan untuk menyeka airmata yang menetes (gw malah nangis parah loh...haha). Perlu diketahui, alur cerita akan membawa penonton untuk melompati waktu baik maju dan mundur selama 10 tahun. Walau sedikit bingung mengikuti alurnya, tapi ada jaminan akan tersenyum puas di akhir film dan kalimat "Aal iz well" akan selalu melekat.

Hmmm. kalau mencari film inspiratif dengan cerita yang bisa membuat kita untuk lebih mengerti tentang sebuah usaha mengejar mimpi, pentingnya keluarga, persahabatan, pengorbanan dan usaha untuk berubah, film ini sangat direkomendasikan.

Award dadakan

2010-03-27T22:17:00.010+07:00

lagi asik browsing, YM-an, fb-an, dan la-la-la-la, lalu ada distraksi dari ka danang yang tiba-tiba muncul di chatbox fb trus bilang, "sipa, check your blog"
gw pun langsung meluncur ke blog padahal lagi sibuk cari definisi sig dan perangkatnya buat modal uts keesokan harinya. dan mata gw langsung tertuju ke chatbox lalu baca postingan ka dance disitu... alright, ternyata gw harus cek blog dia, disitu tertulis kalo gw dapat AWARD-yg-gak-terlalu-gw-ngerti. baiklah, gw ikutin aja dah maunya dia.

dan ini gw copy-edit dari blog ka danang
love the sunset dapat AWARD yang Pertama dari Rupiah Anda. selidik punya selidik ternyata award ini berhubungan dengan BACKLINK
Berikut ini pewaris award backlink dari love the sunset untuk di wariskan kepada sahabat lainnya

1. Goodbye Fairytale!:)
2. Spirit Dreams Inside
3. je suis moi
4. Blog Manajemen Diri
5. Trik Tips Tutorial
6. lifewithcare

7. ucHAMArucha

8. ayuningtyasaja

9. THE LOST WORDS OF MINE

10. Keran Aer

Buat blog-blog keren yang disebutin di atas, diambil ya awardnya.
Selanjutnya teman-teman yang menerima award ini harus meletakkan link-link berikut ini di dalam artikel mengenai award ini

1. Review Bisnis Online
2. Syahida Computer
3. Sebuah Catatan
4. Ek4zone
5. Mendadak Neblog
6. Libujen's belajar buat blog pake HP
7. Info eTrading Securities
8. Difference - Cah Kudus
9. Rupiah Anda
1o. love the sunset

Sebelum teman-teman meletakkan link-link di atas, hapus terlebih dahulu peserta nomor 1 dari daftar sehingga semua peserta naik 1 level. Peserta nomor 2 menjadi nomor 1, nomor 3 menjadi nomor 2 dan seterusnya. Kemudian masukkan link Anda sendiri dibagian paling bawah (nomor 10) Tapi ingat !!! Kalian semua harus adil dalam menjalankannya. Jika tiap penerima AWARD mampu memberikan AWARD ini kepada 5 orang saja dan mereka semua mengerjakannya, maka jumlah BACKLINK yang akan Anda dapat adalah : Ketika kamu di posisi 10, jumlah backlink = 1

# 9, jumlah backlink = 5
# 8, jumlah backlink = 25
# 7, jumlah backlink = 125
# 6, jumlah backlink = 625
# 5, jumlah backlink = 3.125
# 4, jumlah backlink = 15.625
# 3, jumlah backlink = 78.125
# 2, jumlah backlink = 390.625
# 1, jumlah backlink = 1.953.125

Dan semuanya menggunakan kata kunci yang anda inginkan dari sisi SEO (Search Engine Optimation) kamu sudah mendapatkan 1.953.125 BACKLINK dan keuntungannya blog kalian akan mendapat traffic tambahan, apalagi jika ada yang meng-klik link ke blog kalian.

Selamat ya buat para peraih Award ini :)

Abstrak

2010-03-19T22:15:00.003+07:00

Gak tau kenapa gw berniat menulis blog di saat perasaan gw lagi gak karuan kayak gini. hmm, gw hanya berharap dengan menyalurkan energi negatif gw itu ke suatu hal bisa mengubah perasaan-gak-karuan itu bisa hilang atau berkurang sedikit lah. mohon maaf sebelumnya kalo postingan gw kali ini hanya akan menambah sampah posting yang ada di dunia blogger... ^^

Mungkin perasaan-gak-karuan ini timbul karena tumpukan beban kuliah dan tugas yang sudah semakin menggila menjelang masa-masa UTS. dimulai dari tugas makalah pencemaran udara, huufh, menurut gw tugas kali ini tuh paling abstrak diantara matakuliah yang lain. eh, ada juga yang lebih abstrak sebenernya, tapi gak usah di-publish deh, cuma bikin sakit hati...hehe.
lanjuut, setelah berpusing ria selama seminggu penuh hanya untuk makalah yang tidak boleh lebih dari 10 halaman itu, datang lagi satu kenyataan yang membuat perasaan-gak-karuan bertambah, yaitu SENIN DEPAN GW UDAH UTS!!!! huwaaaaaaaaaaaaaa.... belom siap dan bahkan H-3 sebelum ujian, gw belom melengkapi materinya... plus sabtu besok gw gak bisa ngampus, otomatis daritadi gw sms sana-sini supaya mereka bersedia mengirimkan materi tersebut ke email gw...haha thx guys!
oia lupa, ada satu kejadian malam ini yang membuat gw nangis perdana di minggu ini. gw dikasih 'kartu kuning' gitu dari bokap karna di semester 4 ini gw seriiiiiiiiiiiiing banget pulang malem. tapi gw mikir lagi, what?? i'm almost 20yrs old and still had a rules like i'm still in senior high school???. oke, gw tau kalo ini demi kebaikan gw juga karena memang dunia di luar sana sudah tidak terlalu ramah lagi bagi seorang wanita untuk pulang malam sendirian. yah, gw memaklumi kekhawatiran bokap gw itu, tapi gw jadi capek sendiri karna masih dianggap anak kecil yang belom dewasa dan gak tau apa-apa... semoga aja keadaan seperti ini gak berlangsung lebih lama, kalo gak, gw bisa jadi gila sendiri *lebay
ada juga sih hal-hal yang membuat gw seneng minggu ini tapi tetep menambah perasaan-gak-karuan ini di diri gw...heehhe *maaf gak bisa dan gak mungkin gw deskripsikan di sini...
naxt, gw cuma mau minta ijin untuk tidak membuat postingan sesering biasanya *emang sering? haha*... yah intinya karena udah masuk masa pembantaian-bernama-UTS-itu membuat gw harus bener-bener2 fokus ke materi kuliah. but, don't worry, i'll be back as soon as possible kok
bye all and thanks anyway karna udah bersedia jadi "tempat sampah" gw hari ini

Hachiko: A Dog's Story

2010-03-13T20:04:00.008+07:00

Awalnya gw tau kalo film ini bagus adalah dari promosi mulut-ke-mulut *halah. Dan akhirnya hari Kamis kemarin setelah ada humas net di FIB, langsung lah gw meluncur ke kober buat hunting dvdnya. Alhamdulillah di lapak dvd langganan gw tersedia dvdnya. Baiklah, gak usah panjang-lebar lagi introduksinya, here's the review

Sutradara : Lasse Hallström
Pemain : Richard Gere & Joan Allen
Genre : Drama keluarga
Produksi : Inferno Production

Kisah Hachiko: A Dog’s Story bermula dari pengiriman seekor anjing berjenis Akita Inu ke sebuah kota kecil, Bristol, di Rhode Island, Amerika Serikat. Anjing kecil tersebut berasal dari daerah Odate, Jepang. Sesampainya di stasiun kereta, paket tersebut terjatuh, dan anjing yang berada di dalamnya keluar serta berkeliaran di sekeliling stasiun.

Profesor Parker Wilson, yang diperankan Richard Gere, menemukan anjing tersebut dan membawanya ke rumah. Namun, sang istri, Cate Wilson (Joan Allen), menolak kehadiran anjing tersebut. Andy Wilson (Sarah Roumer) putri Prof. Parker juga akrab dengan anjing kecil itu. Cate pada mulanya tidak begitu senang dengan hadirnya Hachi namun seiring waktu dan suatu kejadian akhirnya dapat menerima Hachi untuk ada di rumah mereka. Ken (Cary Hiroyuki Tagawa), rekan Prof. Parker yang berasal dari Jepang, membaca huruf kanji di kalung yang ada di leher anjing kecil itu dan memberi nama Hachi.

Hachi sudah menjadi besar dan tampak bersemangat. Suatu pagi saat Prof. Parker berangkat kekampusnya dengan naik kereta api, Hachi tiba-tiba melarikan diri dari kandangnya dan berniat untuk mengantar Prof. Parker sampai ke stasiun, pertama hal ini cukup merepotkan Prof. Parker namun akhirnya Hachi diijinkan untuk menemani Prof. Parker ke stasiun setiap pagi. Dan saat sore hari saat Hachi mendengar suara kereta api, Hachi segera berlari menuju stasiun terus duduk manis di bundaran depan pintu masuk stasiun untuk meyambut kedatangan tuannya.

Hingga suatu hari saat Prof Parker mau berangkat bekerja, ada yang tak biasa ditunjukkan oleh Hachiko. Hachi tampak ogah-ogahan mengantar Prof. Parker ke stasiun pagi itu. Hachi merasa ada sesuatu hal buruk akan terjadi. Sesampainya di stasiun, seperti biasa Hachi segera disuruh pulang oleh Prof. Parker dan disinilah akhir perjumpaan Hachi dengan tuannya. Prof. Parker tiba-tiba meninggal saat memberikan kuliah di depan mahasiswanya. Hachi sore itu kembali menunggu Prof. Parker keluar dari pintu masuk stasiun, namun hingga malam hari Prof. Parker tak kunjung datang.

Keesokan harinya Hachi tetap setia menunggu sang majikan. Setiap jam 5 sore, Hachi selalu duduk di depan pintu stasiun dan menunggu kapan Prof. Parker kembali, malam harinya tidur dibawah lokomotif tua. Musim salju, semi, panas dan gugur dilalui Hachi dengan setia menunggu hingga 9 tahun lamanya. Hal ini menarik seorang jurnalis untuk mengangkat artikel tentang Hachi dan memuatnya di sebuah surat kabar. Di akhir film diperlihatkan Hachi kelelahan lalu tertidur dan bermimpi kembali mengenang semua tentang Prof. Parker dan bertemu kembali dengan Prof. Parker.

Sebuah remake film Jepang berjudul Hachiko Monogatari yang juga adalah kisah nyata dari kesetiaan seekor anjing di daerah Shibuya, Tokyo, Jepang. Dalam kisah nyata, pemilik Hachi bernama Hidesaburo Ueno, seorang profesor yang mengajar di Tokyo University.

Hachiko di dunia nyata

Karena kesetiaannya itu, Hachiko pun mendapatkan kehormatan diabadikan dalam bentuk patung perunggu. Patung tersebut dibuat oleh Ando Takeshi pada tahun 1935 dan ditempatkan di lokasi tempat dia sering menunggu tuannya, yaitu sebuah taman kecil berbentuk lingkaran di depan Stasiun Shibuya, Tokyo.

Patung Hachiko di depan Stasiun Shibuya, Tokyo

Fyi, gw banjir air mata pas nonton film ini. Gila, seekor anjing aja bisa setia banget sama majikannya walaupun majikannya udah meninggal dan dia tetep menunggu di tempat yang sama selama 9 tahun!!!. Hmmm, manusia bisa segitu setianya gak yah sama orang lain? hohoho... Anyway, walaupun alur ceritanya terasa lambat, tapi intinya, film ini top recommended banget deh buat orang-orang yang lagi pengen nangis *loh? hehe
Happy watching!!!

Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Kegemukan dan Penuaan Dini

2010-03-07T20:47:00.007+07:00

Kurang tidur tidak hanya akan menganggu aktivitas di hari berikutnya tetapi juga bisa membuat kita bertambah gemuk dan terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.

"Kami telah menemukan bahwa mereka yang tidur kurang dari tujuh jam semalam akhirnya menjadi obesitas," kata konsultan endokrinologi dari Birmingham Heartlands Hospital, Dr. Shahrad Taheri, seperti dikutip situs dailymail.com.

Orang-orang yang tidur kurang dari empat jam semalam berisiko 73 persen lebih besar mengalami berat badan berlebih. Sedang gangguan tidur bisa memicu keranjingan makan hingga 900 kalori ekstra per hari. Asupan berlebih ini bisa memicu penambahan berat badan sebanyak satu kilogram seminggu. Temuan ini menunjukkan bahwa meskipun partisipan tidak memiliki masalah berat badan sebelumnya, berat mereka akan bertambah seiring dengan pengurangan jam tidur.

"Kurang tidur menstimulasi hormon pengatur selera makan," terang Taheri. "Kurang tidur, lanjut dia, memicu penambahan kadar ghrelin (hormon yang menambah selera makan) dan menurunkan kadar leptin (hormon yang memberi sinyal bahwa tubuh sudah kenyang).

Selain mengganggu aktivitas, kurang tidur juga berakibat buruk bagi kesehatan. Efek kurang tidur berulang, mungkin tidak terlalu dirasakan, khususnya oleh orang usia 20-an yang masih penuh energi. Akan tetapi, kurang tidur ini akan mempengaruhi penampilan seiring usia.

Aktor Brad Pitt baru-baru ini mengakui bahwa mempunyai enam anak membuat ia kurang tidur. Dan penampilannya membuktikan bahwa ia sama sekali tidak bercanda. Di sisi lain, penyanyi cantik J-Lo mengklaim bahwa ia tidur delapan jam per malam. Ini merupakan rahasianya tampil 10 tahun lebih muda dari usianya sebenarnya.

Penelitian baru-baru ini menemukan bahwa gangguan tidur mempunyai pengaruh hormon yang sama dengan proses penuaan. Selain itu, gangguan tidur bahkan meningkatkan kecenderungan penyakit terkait penuaan.

"Kami menduga bahwa kurang tidur tidak hanya memicu penyakit, tapi juga memperparah gangguan seperti diabetes, hipertensi, obesitas dan penurunan daya ingat," terang peneliti Eve Van Cauter.

Yang lebih mencemaskan lagi, perempuan yang tidur kurang dari lima jam semalam berisiko 45 persen lebih besar mengalami penyakit jantung. Di samping itu, gangguan tidur juga mengganggu tekanan darah (yang biasanya menurun di malam hari) dan membuat Anda lebih rentan terserang demam dan flu.

Sebuah studi dari European Sleep Research Society menemukan bahwa orang-orang yang mengalami gangguan tidur cenderung memiliki penampilan yang kurang menarik dengan kulit yang mengendur. Selama tidur, terang peneliti, akan terjadi pembentukan sel-sel kulit baru. Karena itu, tidur yang cukup akan membuat Anda merasa dan terlihat sepuluh tahun lebih muda dari usia sebenarnya.

"Tidur memungkinkan otak memperbaiki diri," kata direktur Sleep Research Centre di Loughborough University, Jim Horne.

Selama tidur, terang Horne, korteks (bagian otak paling besar dan menangani fungsi seperti berpikir dan beraktivitas) akan berada pada mode pemulihan. Dan tanpa istirahat, Anda akan mudah marah, moody, mudah lupa dan tidak fokus saat bangun.

sumbernya dari sini

huwaaaaaaaa..... sepertinya gw harus mengatur pola tidur lebih baik lagi nih...hehe

Aku Ingin Mencintaimu dengan Berani

2010-03-03T16:27:00.001+07:00

Aku ingin mencintaimu dengan berani

Berani untuk menjaga kesuciannya
Kesucian dalam memaknainya
Karena cinta tak sekedar kata
Tapi untaian dan alunan doa

Aku ingin mencintaimu dengan berani
Berani untuk berkorban
Berkorban untuk sebuah kebahagiaan
Karena cinta bukan untuk meminta
Tapi, memberi apa yang dipunya

Aku ingin mencintaimu dengan berani
Berani untuk mempersilakan
Mempersilakan untuk mencapai tujuan
Karena cinta tak pernah meminta untuk dinanti
Tapi, mempersilakan mengambil kesempatan

Aku ingin mencintaimu dengan berani
Berani untuk menjadi diriku sendiri
Diriku yang berharap penuh atas cintaNya
Karena cinta adalah keikhlasan
Bukan menuntut untuk sebuah balasan

by : _mhely

a.k.a Meliana Sari

nb: penulisnya adalah orang yang sangat gw kagumi dan hormati *jangan ge-er ya ka, hehe.. and thanks udah dibolehin copas puisinya disini

Buntu

2010-02-26T22:17:00.005+07:00

ya, kata itulah yang sedang menari-nari di pikiran gw. buntu. gak tau harus ngapain atau mau ngapain. seminggu terakhir hidup gw jadi sedikit "berantakan" karena kata buntu itu. hmmm, mungkin terpengaruh hormon gw yang lagi gak stabil karena siklus bulanan kali ya, tapi entah kenapa hormon itu sangat berhasil mempengaruhi mood dan mengubahnya menjadi bad mood. dan ini jarang terjadi *berdasarkan hasil pengamatan, halah.
jam makan pun berantakan dan membuat gw menjadi malnutrisi seminggu ini *oke, ini lebay. sering banget diajak ngobrol dan gw gak konsen nyimak. i feel like i'm in another places while the others chat with me. tugas kuliah agak terbengkalai, yaa walaupun sebelumnya juga gak pernah ontime banget ngerjain tugas sih *hho. kerjaan gw kalo malam cuma ngenet walaupun gak banyak hal menarik yang bisa mengalihkan gw dari 'buntu' ini. kadang cuma bengong ngeliatin layar laptop doank. huuufh....

nonton tv? acara tv dipenuhi sama gonjang-ganjing kasus century yang menurut gw ada skenario besar dibalik itu dan susaaaah untuk dibuka kebenarannya *susah bukan berarti gak bisa. selain itu, acara tv indonesia hanya dipenuhi sinetron-sinetron yang lebih mengarah kepada pembodohan masyarakat daripada sebagai sarana hiburan. satu-satunya yang bisa mengalihkan gw dari ke'buntu'an ini adalah kenyataan bahwa gw udah nonton film My Name is Khan!!! hahaha, mungkin agak aneh, tapi hal itu bisa menjadi kepuasan tersendiri buat gw. selebihnya, gw menjadi 'buntu' lagi.
gw menulis postingan ini juga karena gw bener-bener udah gak tau lagi harus ngapain. *sigh*. mungkin gw lagi mengalami titik jenuh, tapi gw jadi khawatir karena ini masih di awal perkuliahan, gimana gw menghadapi perjalanan sampai akhir semester 4 kalo sekarang gw udah ada di titik jenuh, lalu akhirnya gw memutuskan kalau ini bukan titik jenuh gw
sempet kepikiran mau curhat ke ibel, tapi gw mikir lagi, "gw mau cerita apa ke dia?". haha, bahkan gw gak tau apa yang terjadi sama diri gw sendiri. semuanya terlihat 'abstrak' di mata gw akhir-akhir ini....
melelahkan memang berada di situasi saat ini. tapi gw akan mencoba profesional dan total di setiap hal yang gw lakuin. so, buat tiway, tenang aja, gw gak akan 'ngilang' dari rutinitas humas koq...hoho
buat ibel, please, analisis keadaan gw saat ini dan give me your advices *as usual...hhe

Fakta seputar Menguap

2010-02-21T19:51:00.004+07:00

Menguap merupakan rutinitas seseorang yang sedang mengantuk karena kelelahan atau pun bosan akan suatu hal. menguap akan sangat mengganggu ketika terjadi saat sedang presentasi, membawakan suatu acara (MC), dalam forum diskusi, atau pun ketika sedang berinteraksi dengan orang lain. Menguap dapat membuyarkan konsentrasi pada pekerjaan yang sedang dilakukan dan dapat membuat orang lain tersinggung apalagi bila lawan bicaranya menguap secara terus menerus. tapi sepertinya paling sering menguap saat di kelas lagi mengikuti satu mata kuliah...hehe. berikut ini beberapa fakta dibalik menguap, check it out!

Seseorang yang menguap berarti kondisi otaknya sedang panas. Seperti layaknya sebuah komputer, otak bisa bekerja secara maksimal jika dalam suhu normal dan akan melakukan reaksi (bisa berupa perintah pada organ tubuh untuk melakukan gerakan) untuk mengembalikan suhu otak kembali kekeadaan semula atau mendinginkan otak.

Menguap sangat penting bagi kesehatan karena dapat meningkatkan suplai oksigen ke dalam otak melalui paru- paru. Fungsi menguap bisa dianalogikan seperti peregangan otot atau pemanasan sebelum melakukan olahraga yaitu untuk memperlancar aliran darah dan detak jantung. Dari segi kedokteran menyebutkan bahwa menguap terjadi karena kadar oksigen di paru- paru yang rendah. Gelembung alveoli yang terdapat di dalam paru- paru akan mengempis jika tidak mendapat cukup oksigen. Akibatnya paru-paru akan sedikit mengejang sehingga otak akan memerintahkan bagian tubuh lain untuk mengisi paru- paru dengan oksigen, salah satunya dengan cara menguap.

Menguap ternyata memang dapat menular. Kata Steven Platek Ph.D., seorang profesor psikologi di Universitas Drexel, Philadelpia, meyakini bahwa ketularan menguap adalah cara primitif yang ditunjukkan oleh orang lain untuk mengekspresikan empatinya. Katanya, “Menguap tidak hanya dipicu karena melihat seseorang menguap, tetapi juga karena mendengar, membaca, atau bahkan hanya karena berpikir tentang menguap.”

Sering menguap itu bisa jadi tanda ada yang tidak beres dengan tubuh. Menguap adalah hal biasa dan wajar, tapi jangan disepelekan ketika intensitasnya dirasa sudah melampaui batas normal karena ini bias jadi merupakan alarm tubuh atas ketidak beresan yang terjadi dalam tubuh, baik yang ringan sampai yang parah. Ketidakberesan tubuh yang ditandai dengan sering menguap di antaranya sebagai berikut.

Menderita penyakit saraf, seperti Multiple Sclerosis dan Amyotropic Lateral Sclerosis

Menderita darah rendah dengan tekanan darah 90/60 mmHg. Orang yang memiliki tensi darah yang rendah biasanya sering menguap, cepat pusing dan lelah.

Sebagai akibat dari mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Mengonsumsi anti depresan.

Kelelahan yang teramat sangat.

mulai sekarang, jangan meremehkan menguap ya karena bisa aja itu tanda-tanda adanya ketidakberesan pada tubuh seperti tulisan di atas... keep healthy, guys!

Itai-Itai Disease

2010-02-16T22:09:00.006+07:00

Selasa kemarin gw ada kuliah toksikologi lingkungan dan di salah satu slide powerpoint yang ditampilin dosen gw memuat nama satu penyakit akibat keracunan bahan kimia berbahaya dan nama penyakitnya yang cukup unik membuat gw rela googling buat cari tau semuanya. Inilah hasil googling gw..
Itai-itai disease adalah penyakit yang disebabkan oleh keracunan kadmium akibat kegiatan pertambangan di perfektur Toyama, Jepang. Dimulai dengan pertambangan perak pada tahun 1589, dan tidak lama kemudian, pertambangan untuk timah, tembaga, dan seng pun mulai. Meningkatnya permintaan terhadap bahan baku selama Perang Rusia-Jepang dan Perang Dunia I, serta teknologi pertambangan baru dari Eropa, meningkatkan output dari pertambangan, dan menempatkan perusahaan pertambangan Kamioka di Toyama berada di papan atas perusahaan pertambangan dunia. Produksi meningkat bahkan lebih sebelum Perang Dunia II. Dimulai pada tahun 1910 dan terus berlanjut sampai 1945 sehingga kadmium dirilis dalam jumlah yang signifikankarena pertambangan. Penyakit ini pertama kali muncul sekitar tahun 1912. Sebelum Perang Dunia II, pertambangan, dikendalikan oleh Mitsui Mining and Smelting Co, Ltd, meningkat untuk memenuhi permintaan masa perang. Hal ini kemudian meningkatkan pencemaran sungai Jinzu dan anak sungainya. Sungai ini bukan hanya digunakan untuk sawah irigasi, tetapi juga untuk air minum, mencuci, memancing, dan kegunaan lain oleh penduduk di sekitarnya.

Akibat keracunan kadmium, ikan di sungai mulai mati, dan tanaman padi yang mendapat suplai air dari irigasi sungai tidak tumbuh dengan baik. Kadmium dan logam berat lainnya terakumulasi di dasar sungai dan di air sungai. Air ini kemudian digunakan untuk mengairi sawah. Tanaman padi tersebut menyerap logam berat, terutama kadmium dan kadmium tersebut terakumulasi dalam tubuh orang-orang yang memakan nasi hasil sawah itu.
Penduduk mengeluh kepada perusahaan Mitsui Mining and Smelting tentang polusi. Kemudian perusahaan membangun sebuah bak penampungan untuk menyimpan air limbah pertambangan sebelum dialirkan ke sungai. Tindakan itu dianggap terlalu sederhana dan sedikit terlambat sedangkan sudah banyak penduduk yang jatuh sakit. Penyebab dari keracunan tidak dipahami dengan baik hingga pada tahun 1946, penyakit itu dianggap hanya penyakit daerah atau jenis infeksi bakteri biasa.
Tes kesehatan dimulai pada tahun 1940-an sampai 1950-an untuk mencari penyebab penyakit. Awalnya, tes tersebut diharapkan dapat mengarah keracunan akibat pertambangan di daerah hulu sungai. Pada tahun 1955, Dr. Hagino dan rekan-rekannya mencurigai kadmium sebagai penyebab penyakit. Kemudian seluruh daerah di perfektur Toyama mulai diselidiki pada tahun 1961 untuk menentukan apakah perusahaan Mitsui Mining and Smelting's menghasilkan kadmium di stasiun pertambangan Kamioka dan menyebabkan polusi. Wilayah yang terkena efek paling parah berada sepanjang 30 km dari tempat pertambangan. Pada tahun 1968 Departemen Kesehatan dan Kesejahteraan Jepang mengeluarkan pernyataan tentang gejala-gejala penyakit Itai-itai yang disebabkan oleh keracunan kadmium.
Salah satu efek utama dari keracunan kadmium adalah lemah dan rapuh tulang. Tulang belakang dan kaki sakit, dan gaya berjalan melenggang sering berkembang karena cacat tulang yang disebabkan oleh kadmium. Rasa sakit pada akhirnya akan melemahkan tulang, dengan patah tulang menjadi lebih umum sebagai akibat tulang yang melemah. Komplikasi lain termasuk batuk, kanker, anemia, dan gagal ginjal, yang menyebabkan kematian.
Dua puluh sembilan penggugat, yang terdiri dari sembilan korban dan 20 anggota keluarga korban, menggugat Pertambangan dan Smelting Mitsui Co pada tahun 1968 di pengadilan perfektur Toyam. Pada bulan Juni 1971, pengadilan menemukan Mitsui Mining and Smelting Co bersalah. Selanjutnya, perusahaan mengajukan banding ke Pengadilan Distrik Nagoya di Kanazawa, tetapi banding ditolak pada bulan Agustus 1972. Perusahaan Mitsui Mining and Smelting Co setuju untuk membayar untuk perawatan medis para korban; membiayai pemantauan kualitas air yang dilakukan oleh penduduk; dan mengganti uang pengobatan korban.
Seseorang dianggap memiliki penyakit itai-itai jika dia tinggal di daerah yang terkontaminasi, memiliki disfungsi ginjal, pelunakan tulang, tetapi tidak berkaitan dengan masalah jantung. Seratus delapan puluh empat korban telah diakui secara hukum sejak tahun 1967, 54 di antaranya diakui dalam periode 1980-2000. Tambahan 388 orang telah diidentifikasi sebagai calon korban, mereka yang belum secara resmi belum diperiksa, serta lima belas korban yang masih hidup pada tahun 1993.
Pada tahun 1992, rata-rata pengeluaran kesehatan tahunan untuk kompensasi korban itai-itai disease sebesar 743 juta yen. Lahan pertanian yang telah rusak dikompensasi dengan 1.75 milyar yen per tahun, atau total per tahun 2.518 miliar yen. 620 juta yen lain yang diinvestasikan setiap tahun untuk mengurangi polusi lebih lanjut di sungai.
huwaaaaa.... ngeri kan? makanya mulai dari sekarang kita berusaha untuk mengurangi ketergantungan terhadap bahan-bahan kimiawi demi masa depan bumi ini.

My Name Is Khan

2010-02-14T00:13:00.008+07:00

Beberapa hari teakhir banyak orang yang memperbincangkan film berjudul My Name Is Khan (MNIK) ini. Gimana gak bikin heboh, pemain dan sutradaranya merupakan orang-orang hebat di industri perfilman India sehingga film produksi Bollywood mulai dikenal di seluruh negara. Ingat Shahrukh Khan dan Kajol pemeran Rahul dan Anjali di Kuch-Kuch Hota Hai yang fenomenal itu kan?. Nah, kali ini mereka berdua main bareng lagi setelah 8 tahun tidak pernah terlibat produksi film yang sama. Tentu saja film tersebut disutradarai Karan Johar yang selalu berhasil membuat film-film hebat.
Oke, kita mulai dari poster filmnya ya...

Pemain:

Shah Rukh Khan as Rizvan Khan

Kajol as Mandira
Jimmy Shergill as Rizvan's Brother
Zarina Wahab as Rizvan's Mother
Parveen Dabbas
Navneet Nishan
Sheetal Menon
Sonya Jehan
and others

Sutradara: Karan Johar

Plot cerita berkisar pada karakter Rizvan Khan, yang menderita penyakit Aspergers. Ia seseorang yang lugu dan percaya pada ajaran ibunya yang mengatakan bahwa ada orang-orang baik atau buruk di dunia dan kebaikan selalu menang atas buruk. Dan Rizvan percaya bahwa ia adalah orang yang baik.

Rizvan Khan meninggalkan India untuk tinggal bersama kakaknya di San Fransisco. Rizvan, yang merupakan orang yang sederhana dan murni hatinya, jatuh cinta dengan Mandira. Lalu, Rizvan ingin menikahinya tetapi keluarganya, termasuk kakaknya, menentang rencana tersebut.

Rizvan tidak suka semua hal itu dan menikahi Mandira meski harus melawan kehendak anggota keluarganya. Mandira dan Rizvan segera pindah dari bayang-bayang kakaknya dan memulai usaha kecil mereka sendiri. Mereka menikmati kebahagiaan perkawinan namun nasib lain telah menanti mereka.

Pada 11 September terjadi penyerangan teroris yang terjadi di New York dan segala hal berubah bagi orang yang tidak bersalah seperti Rizvan dan istrinya. Menjadi seorang Muslim, tak terhitung banyaknya kesulitan yang dihadapi mereka karena perubahan sikap di AS setelah tersangka teroris Islam menyerang New York.

Sebuah tragedi terjadi dalam kehidupan Mandira membuatnya memutuskan untuk menjauh dari hidup Rizvan Khan untuk selama-lamanya. Rizvan yang hancur karena hal itu mencoba untuk menyatukan kembali setengah kehidupannya.

Akhirnya Rizvan melakukan sebuah perjalanan untuk bertemu dengan Presiden AS dalam usahanya untuk memenangkan kembali cinta dalam hidupnya. Apa yang terjadi setelah itu dan apakah ia berhasil dalam perjalanannya?. Temukan jawabannya di akhir film MNIK.

so, dari sinopsisnya udah menarik, bukan?. Gak heran dalam pemutaran perdananya di seluruh dunia pada tanggal 12 Februari kemarin, pendapatan film ini mencapai Rs. 25 crores atau sekitar 50 triliun rupiah!!! *salahkan konversi di Google kalo ternyata salah ^^. oya, bahkan ulasan MNIK ada di koran New York Times, LA Times, sampai Washington Post juga pernah memuatnya. hebat kan?

gw sangat-amat-tidak-sabar untuk menonton film ini. gak ngaruh deh list box office sekarang tuh film Dear John atau apapun itu. yang pasti gw udah cinta mati sama film ini bahkan sejak filmya masih di tahap pengambilan gambar. ya gimana gw gak cinta mati, secara pemain utamanya udah jadi favorit gw sejak film mereka yang berjudul Dilwale Dulhaniya Le Jayenge (yang juga meraih box office). Dan mereka berdua kembali mencetak hits untuk film Kuch-Kuch Hota Hai yang fenomenal kemudian berlanjut di film Kabhie Kushi Kabhie Gham.

jadi, tunggu apalagi?. segera saksikan film ini di bioskop terdekat *tapi sayang baru sedikit bioskop yang nayangin ~.~

We are stronger than our fears

Greater than our limits

More than just a name

My name is Khan

edited:
yuhuuuuuuuu..... akhirnya gw nonton MNIK di bioskop jugaaaa... hahahaha, gak nyesel walaupun harus susah payah mencapai bioskop tujuan demi MNIK. tapi ada yang kurang nih, kenapa adegan romantis rizvan-mandira kuraaaang???? gw kan masih kangen akting mereka seperti di film-film sebelumnyaaa...hehehe. trus satu lagi, sameer-nya ganteng meen!!! sayang sekali dia harus meninggal di tengah ceritaa... hikss *that was the worst part, i think.

entirely, MNIK is definitely a recommended movie, guys. YOU MUST WATCH IT!!!!

Merkuri dan Tragedi Minamata

2010-02-12T23:08:00.006+07:00

Merasa familiar dengan kata merkuri?. Ya, betul sekali, merkuri merupakan salah satu bahan pembuatan baterai yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan manusia. Merkuri atau bisa disebut juga air raksa, dapat berada dalam berbagai senyawa. Bila bergabung dengan khlor, belerang atau oksigen, merkuri akan membentuk garam yang biasanya berwujud padatan putih. Garam merkuri sering digunakan dalam krim pemutih dan krim antiseptik. Merkuri anorganik (logam dan garam merkuri) terdapat di udara dari deposit mineral, dan dari area industri. Merkuri yang ada di air dan tanah terutama berasal dari deposit alam, buangan limbah, dan aktivitas vulkanik. Ancaman merkuri terutama dari bentuk organiknya yang sangat beracun yaitu metil merkuri. Zat ini akan bertahan dalam tubuh 10 kali lebih lama dibanding merkuri dalam bentuk logam seperti yang terdapat dalam baterai dan termometer.
Bagaimana orang dapat terkontaminasi merkuri? Ada beberapa cara: memakan ikan atau hewan air lainnya yang telah terkontaminasi metilmerkuri; terkontaminasi karena lepasnya merkuri dari penambal gigi (banyak pihak mengganggap kasus yang sangat jarang), menghirup udara yang mengandung merkuri dari tumpahan, atau limbah industri.

Minamata Disaster
Ada kasus pencemaran merkuri yang gaungnya sangat menghentak. Kasus ini disebut tragedi Minamata atau disebut juga Minamata Disaster (1950). Logam berat akibat industrialisasi Jepang mencemari teluk tersebut, termasuk di dalamnya tercemar pula oleh Methyl Mercury. Tak kurang, penduduk dari dua wilayah di pesisir Minamata, yaitu propinsi Kumamoto dan Kagoshima menjadi korban merkuri.

Penduduk yang mengalaminya memiliki penyakit aneh, tangan dan kaki mati rasa, kekuatan otot melemah, gangguan pada mata, gagap, gangguan pendengaran, lumpuh hingga pada level tertentu menyebabkan kematian. Dari beberapa video dokumen terlihat banyak korban berperilaku aneh, seperti gagap dan kejang kejang begitu pula seekor kucing yang jalan terseok-seok saat berjalan. Limbah merkuri yang di hasilkan oleh Chisso Corp tersebut telah menkontaminasi air laut sehingga membuat hasil tangkapan ikan menjadi terkontaminasi merkuri sehingga meracuni penduduk yang mengkonsumsinya. 50 tahun sudah kejadian tersebut berlalu, namun sampai saat ini kejadian tersebut masih belum terpecahkan ujar walikota kota Minamoto. Jumlah korban belum bisa di pastikan karena akan terus bertambah karena bersifat turun-menurun, namun sekitar 1.573 – 2.265 orang meninggal yang kesemuanya menderita keracunan merkuri, lebih lanjut masih banyak penduduk yang melaporkan kemungkinan terkena wabah ini dan jumlahnya tidak sedikit, yaitu 21.021 orang!. Dan mereka mengaku memiliki gejala gejala penyakit yang terlihat pada lengan, kaki dan sulit berkomunikasi. Pihak Chisso Corp sendiri selalu menolak untuk bertanggung jawab meskipun telah di tetapkan sebagai tersangka dan terus menyebarkan merkuri ke laut sepanjang 1956 – 1968, tentu saja perbuatan tersebut patut di kutuk karena telah menyengsarakan penduduk lokal hingga turun temurun dari generasi ke generasi.
Efek merkuri pada kesehatan terutama berkaitan dengan sistem syaraf, yang sangat sensitif pada semua bentuk merkuri. Gejala yg timbul antara lain:

Gangguan saraf sensoris: Paraesthesia, kepekaan menurun dan sulit menggerakkan jari tangan dan kaki, penglihatan menyempit, daya pendengaran menurun, serta rasa nyeri pada lengan dan paha.
Gangguan saraf motorik: lemah, sulit berdiri, mudah jatuh, ataksia, tremor, gerakan lambat, dan sulit berbicara.
Gangguan lain: gangguan mental, sakit kepala. Tremor pada otot merupakan gejala awal dari toksisitas merkuri tersebut.

Metilmerkuri dan uap merkuri logam lebih berbahaya dari bentuk-bentuk merkuri yang lain, sebab merkuri dalam kedua bentuk tersebut dapat lebih banyak mencapai otak. Pemaparan kadar tinggi merkuri, baik yang berbentuk logam, garam, maupun metilmerkuri dapat merusak secara permanen otak, ginjal, maupun janin.
Oleh karena itu, merkuri harus ditangani dengan hati-hati, dijauhkan dari anak-anak dan wanita yang sedang hamil. Standar yang ditetapkan badan-badan internasional untuk merkuri adalah sebagai berikut: di air minum 2 ppb (2 gr dalam 1.000.000.000 (satu milyar gr air atau kira-kira satu juta liter)). Di makanan laut 1 ppm (1 gram tiap 1 juta gram) atau satu gram dalam 10 ton makanan. Di udara 0,1 mg (miligram) metilmerkuri setiap 1 m3, 0,05 mg/m3 logam merkuri untuk orang-orang yang bekerja 40 jam seminggu (8 jam sehari).
Kini, masyarakat Minamata, Jepang sangat menghargai apa yang terjadi di waktu silam dan mengambil pelajaran dari kasus limbah merkuri tersebut. Mereka lebih peduli akan lingkungan dan berjibaku bersama menjaga lingkungan sekitar seperti menjaga kebersihan dan pengelolaan sampah kota dengan manajemen yang baik yaitu pemilahan sampah dan memanfaatkan nya lebih lanjut seperti pengomposan.
Semoga Indonesia kita tercinta bisa meniru cara masyarakat Jepang yang mau belajar dari pengalaman masa lalu

karena kami, WANITA

2010-02-07T19:20:00.006+07:00

Kami, para wanita sungguh sebenarnya tahu bahwa kalian bukanlah tokoh romantis yang dapat melukis seperti Jack Dawson dalam Titanic, maka itu kami tidak pernah minta kalian melukis wajah kami dengan indah, paling tidak saat kami minta kalian menggambar wajah kami, gambarlah, meskipun hasil akhirnya akan seperti Jayko adik perempuan Giant dalam film Doraemon, tapi kami tahu, kalian berusaha.

Kami, para wanita sungguh sebenarnya tahu bahwa kalian bukan peramal seperti Deddy Corbuzier yang dapat menebak isi pikiran kami atau apa yang kami inginkan saat kami hanya terdiam dan memasang wajah bosan, tapi saat itu kami hanya ingin tau, sesabar apakah kalian menghadapi kami jika kami sedang sangat menyebalkan seperti itu, kami tidak minta kalian mampu menebak keinginan kami, setidaknya bersabarlah pada kami dengan terus bertanya “Jadi sekarang maunya gimana?”.

Kami, para wanita sungguh sebenarnya tahu bahwa kalian bukanlah penyair sekaliber Kahlil Gibran atau yang mampu menceritakan kisah romantis seperti Shakespeare, maka itu kami pun tidak meminta kalian mengirimi kami puisi cinta berisi kalimat angan-angan nan indah setiap hari atau setiap minggu, tapi setidaknya mengertilah bahwa setelah menonton film Korea yang amat romantis itu, kami sangat berandai-andai kekasih kami dapat melakukan yang sama, meskipun isi puisi tersebut tidak sebagus kahlil Gibran, kami akan sangat senang –sungguh- jika kalian mengirimkannya dengan tulus dan niat. (bahkan meskipun ujungnya terdapat “hehe, aneh ya?”, kami akan benar-benar melayang, tuan)

Kami, para wanita sungguh sebenarnya tahu bahwa kalian tidaklah setampan Leonardo DiCaprio, tapi tolong mengertilah itu sama sekali bukan masalah bagi kami, saat kami memuja-muja pemuda seperti itu, itulah pujian dan pujaan, tapi hati kami sungguhnya telah terikat oleh kalian, tuan. Mungkin saat itu kami hanya ingin tau apa pendapat kalian jika kami jatuh cinta pada orang lain, semacam mengukur tingkat kecemburuan kalian.

Kami, para wanita sungguh sebenarnya tahu bahwa kalian tidaklah semenakjubkan John Nash atau sebrillian Isaac Newton, namun kami sebenarnya sangat menghargai bantuan kecil dari kalian meskipun hanya membantu mencarikan artikel dari internet, kami ingin menunjukkan pada kalian bahwa kalian lebih kami percayakan daripada Newton atau Galileo.

Kami, para wanita sungguh sebenarnya tau bahwa kalian tidaklah segagah Achilles pada film Troy, maka itu kami tidak pernah minta kalian mengikuti program peng six-pack an tubuh atau kontes L-men. Namun dengan kalian berhenti dan tidak pernah merokok, kami sangat akan memilih kalian dari Achilles manapun. Menyuruh kalian berhenti merokok adalah untuk meyakinkan diri kami bahwa kalian lebih gagah dari Achilles (karena tentu kalian akan kalah beradu pedang dengan Achilles bukan?).

Kami, para wanita sungguh sebenarnya tahu bahwa kalian bukan Pangeran dengan kuda putih yang akan melawan naga demi kami, karena kami pun bukan putri tidurnya, dan maka dari itu kami tidak pernah minta kalian melawan preman pasar yang pernah menggoda kami waktu lalu, tapi setidaknya, mengertilah tanpa kami harus minta, saat hujan lebat datang dan dirumah sedang mati lampu dan ayah ibu belum datang, kami hanya dapat mengandalkan kalian, maka itu temani kami walau hanya dengan sms dan telepon, karena menurut kami, berbincang dengan kalian adalah melegakan, maka itu jangan tradeoff (tukar) keadaan seperti itu dengan Game PES 2010 terbaru kalian itu (sangat mengesalkan!)

Kami, para wanita sungguh sebenarnya tahu bahwa kalian bukanlah bayi yang harus diingatkan hal ini dan itu setiap waktunya, tapi mengertilah bahwa kami sangat merisaukan anda, kenapa kami mengingatkan kalian makan atau sembahyang, itu karena tepat saat itu, kami baru saja hendak makan atau sembahyang, maka itu saat kalian bertanya kembali atau mengingatkan kembali, kami akan jawab “Iya, bentar lagi nih”

Kami, para wanita tahu kalian bukanlah David Copperfield yang pandai menyulap saputangan menjadi bunga, maka itu kami tidak pernah meminta hal hal semacam itu, namun mengertilah bahwa melihat bunga rose di pinggiran jalan itu menggoda hati kami, bahkan meski kami tidak suka bunga, pemberian kalian akan menjadi hal yang kami sukai, karena kami sebenarnya hanya sangat ingin menyimpan kalian saat itu, setelah malam kalian antar kami pulang, namun kami tahu kita harus berpisah saat itu.

Kami, para wanita tau kalian bukanlah Mr. Bean yang dapat membuat kami tertawa terbahak saat sedang bosan, maka itu jangan coba-coba menjadi juru selamat untuk mencoba membuat kami tertawa saat itu, karena kami tau kalian tidak mampu sekocak Mr. Bean dan malah hanya akan memperkeruh suasana, yang kami inginkan saat itu hanyalah memastikan kalian ada disamping kami saat masa-masa sulit meski hanya dengan senyuman menenangkan.

Kami, para wanita juga tahu kalian bukanlah pemuda seperti Edward Cullen yang akan segera datang dengan Volvo saat kami diganggu oleh preman jalanan, namun setidaknya, pastikan kami aman bersama kalian saat itu dengan tidak membawa kami pulang terlalu larut dan mengantarkan kami sampai depan pintu rumah dan bertemu ayah ibu, (jangan hanya sampai depan gang, hey, tuan!)

Kami, para wanita tau kalian tidak akan bisa seperti ibu kami yang dapat menghentikan tangisan kami, namun tolong mengerti, saat kami menangis dihadapanmu, kami bukan sedang ingin dihentikan tangisannya, justru kami sangat ingin kalian dihadapan kami menampung berapa banyak air mata yang kami punya, atau sekedar melihat apa reaksi kalian melihat kami yang –menurut kami- akan terlihat jelek saat menangis

Kami, para wanita tahu juga sebenarnya, bahwa kalian tidak akan punya jawaban yang benar atas pertanyaan, “Aku gendut ya?”, kami sungguh tahu, tapi saat itu kami hanya ingin tau, apa pendapat kalian tentang kami yang pagi tadi baru bercermin dan sedang merasa tidak secantik Kristen Stewart.

Kami tahu, kalian adalah makhluk bodoh yang tidak peka dan terlalu lugu untuk percaya pada setiap hal yang kami katakan, tapi mengertilah bahwa saat kalian bertanya “Baik-baik aja?” dan kami jawab “Iya, aku baik-baik aja” itu adalah bahasa kami untuk menyatakan keadaan kami yang sedang tidak baik namun kami masih menganggap kalian adalah malaikat penyelamat yang mampu mengatasi ketidak-baik-baikan kami saat itu tanpa kami beritau, (tentu mestinya kalian sadari jika kami memang benar sedang baik-baik saja kami akan menambahkan perkataan seperti “iya aku baik-baik aja, malah tadi aku di kampus ketemu dengan dosen yang itu lho….*bla.bla.bla”)

Iya, kami sepertinya tahu apa yang kalian pikirkan tentang kami yang begitu merepotkan. Tapi begitulah kami, akan selalu merepotkan kalian, tuan. Hal ini bukan sesuatu yang kami banggakan, namun inilah bahasa kami untuk mempercayakan hati kami pada kalian, jika kalian bukanlah pemuda yang kami percayakan dan kami butuhkan, tentu saja yang kami repotkan dan persulitkan bukan kalian. Kami makhluk yang amat perasa dan gampang merasa “tidak enak”. Kami enggan merepotkan “orang lain”.

Jika kami merepotkan dan menyusahkan, berarti kami menganggap anda bukanlah orang lain, tuan.

Kami tidak senang bermain-main, tuan pemuda. Maka tolong jaga hati yang kami percayakan ini. Kami mungkin mudah berbesar hati atau “geer”, tapi sekali kami menaruh hati kami pada satu pemuda, butuh waktu yang lebih lama dari menemukan lampu bohlam untuk menghilangkannya (bukan melupakan).

Kami akan sulit menerima hati baru setelah itu, karena kami harus membiasakan diri lagi. Padahal kami sudah terbiasa dengan anda, terbiasa melakukan semuanya dengan anda. Maka tolong, mengertilah tuan. Karena kami, wanita sungguh sangat tau sebenarnya kalian, pemuda, dapat mengatasi semua tingkah kami yang merepotkan ini.

forwarded from my friend: Iryani Safitri, which is forwarded too from: KaBiro Danus BEM UI 2009 -Dita Parastuti-

seminar fk-yg-ternyata-isinya-ibu2-semua

2010-02-06T17:55:00.006+07:00

huwaaaaaaaaaaaaaa..... hari ini beneran ngebolang sehariaaaaann di tengah-tengah gedung tinggi kota kelahiran gw tercinta ini (baca: Jakarta). terbaca dari judulnya kan kalo tujuan gw ngebolang adalah seminar yang diadain fk dan secara khusus mengundang bem fkm. ya, gw diajak sama ka danang ke seminar itu buat ngewakilin bem fkm.
kontingen yang diutus *halah* terdiri dari ka danang, imam, gw, april, dan vindha. janjian jam 9.oo di bkm dan gw dateng jam 9.02, oke, gw pikir gw akan telat tapi ternyataaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...... yang lain juga belom dateng dan alhasil gw nungguin mereka di bkm sambil nyampah gak jelas dan ngobrol sana-sini bareng zay, bongki, indro, iwan, dll. akhirnya ka danang, imam, april, dan vindha nyampe juga ke bkm jam 9.30. setelah itu kita langsung ribet nyari tahu gimana caranya buat nyampe ke tempat acara. kita semua emang orang Jakarta tapi buta banget soal jalanan di tengah kota beserta angkot-angkotnya. akhirnya diputuskan kita naik angkot ke pasar minggu lalu naik metro mini 640 jurusan ps. minggu-tanah abang. well, sampe sini sih perjalanan terlihat akan baik-baik saja

abang-abang keneknya ngasih tau kalo udah mau nyampe hotel sahid, yaudah kita siap-siap turun. pas ngeliat gedung-yg-kita-pikir-hotel-sahid, ternyata, wadeziiiiigg.... itu gd. grand sahid residance, bukan hotel sahid!!! damn, melihat kenyataan itu kita berlima langsung mengeluarkan kemampuan sotoy kita untuk menemukan tempat yang dituju, tentunya dengan bantuan satpam setempat juga..hehe. di perjalanan (jalan kaki) dalam hati gw sempet terbersit pikiran "awas aja kalo acaranya gak asik padahal kita udah mendaki gunung-lewati lembah buat mencapai tempat tujuan".
sampe di hotel sahid, kita langsung nunjukin undangan dari fk supaya kita gak perlu bayar htm lagi. naik ke lantai atas daaaaannnn..... jreeeng...jreng... ini kenapa ibu-ibu semua yang dateng?. yah emang wajar sih karna tema acaranya aja Women's Health, tapi kita gak nyangka aja ruangan beneran cuma dipenuhi sama ibu-ibu seumuran nyokap gw. pasrah sama keadaan, kita muter-muterin stand disitu aja trus ikut talkshow tentang obesitas. hmmm, lumayan dapet banyak tips seputar diet sehat lah dari dr. samuel. eh iya, sebelumnya pas lagi muter-muter stand, ada mbak-mbak yang ngasih kita satu kotak gede keripik singkong!! hhahaha rejeki emang gak kemana, mbak-baik-hati-itu sih bilang dia udah mau tutup standnya jadi makanannya dikasihin orang aja deh. tapi gw sih curiga mbak-baik-hati-itu ngasih makanan karna ngeliat tampang si april yg udah kelaperan ^^
next, kelar solat dan makan, kita langsung mencari metromini 640 yang akan membawa kita kembali ke ps.minggu. awalnya perjalanan baik-baik aja, tapi setelah sampe di deket gd. askes, keneknya nyuruh semua penumpangnya turun!!! gila men, kita semua langsung bengong turun trus naik ke metromini di depannya. dan entah karena masalah intern antar supir atau masalah apa, kita disuruh turun lagi men. gokiiil, udah kayak apaan aja kita dan penumpang yang lain dioper sana-sini. tapi untungnya ada satu metromini yang mau menampung kita. sampe ps. minggu gw langsung cari angkot s15a yang akan mengantar gw sampe ps. rebo dan angkot selanjutnya yang membawa gw sampe ke rumah. huufh, unforgettable sampe kapanpun sepertinya pengalaman nge-bolang hari ini....
btw, acara fk-nya tetep asik kok... hehe

korean wave is in everywhere!

2010-02-05T19:24:00.004+07:00

merasa gak asing dengan istilah "korean wave"?. ya, memang beberapa tahun terakhir dunia mulai terserang wabah korean wave itu. hmm.. bagi yg belum familiar, ada penjelasannya nih di sini...

menurut wikipedia, istilah korean wave merujuk pada peningkatan secara signifikan popularitas budaya Korea Selatan di seluruh dunia sejak abad 21, terutama di kalangan Generasi Net. dan bisa disebut juga sebagai Hally. istilah ini diciptakan di Cina pada pertengahan tahun 1999 oleh wartawan setempat yang terkejut oleh popularitas artis-artis Korea Selatan dan barang-barang Korea Selatan di Cina. Korean wave dimulai dengan ekspor drama TV korea seperti Autumn Fairy Tale (atau disebut jg Endless Love), Winter Sonata, Dae Jang Geum (Jewel in The Palace), dan Princess Hours di seluruh Timur dan Asia Tenggara; keberhasilan pertumbuhan drama korea segera diimbangi dengan korea film, musik populer, makanan, dan bahasa.
nah, sekarang udah mulai tahu kan kapan korean wave itu mulai menginvasi dunia *halah. dan gw adalah salah satu korbannya. tiada hari gw lalui tanpa bersinggungan sama urusan korean wave. kalo diinget-inget sih gw mulai 'menggilai' segala hal berbau korea sejak masuk SMA akibat bergaul sama Belinda Rahmadara. sebelumnya boleh dibilang gw setiaaaaaa banget sama dunia Jepang-jepangan. tapi kesetiaan gw itu akhirnya berbuah pengkhianatan *haduh apa deh (~.~'). gw inget banget drama korea pertama yg gw tonton judulnya All about eve yang menceritakan tentang kehidupan di stasiun tv berita. plot ceritanya oke banget ditambah pemeran yang ganteng banget meen... hahaha.
selain drama tv, korean wave juga bikin grup band-nya tenar dimana-mana. sebut aja DBSK, waah pasti banyak yang tahu deh. gw sih gak terlalu interest sama penyanyi atau grup band korea, tapi ada satu duo yang gw sukaaaaaaaaa banget, namanya FTTS (fly to the sky). personelnya dua cowo ganteng yang suaranya beneran bagus banget dan ramah. bahkan salah satu personelnya (BrianJoo) pernah ngajak fansnya YM-an bareng! tipikal artis yang baik kan??? hehe
tingkat ke-addict-an gw sama yang berbau korea sepertinya sudah kronis, kalo dihitung-hitung, gw udah menghabiskan uang sebanyak 1jutaan lebih buat beli dvd-dvd drama tv atau film korea...hehehe parah ya?. kalo sekarang sih masih belom ngerasa nyesel, tapi gak tau deh beberapa tahun mendatang gw akan merasa menyesal atau gak *mudah-mudahan sih nggak ya... ^^.
drama tv korea terakhir yang gw tonton baru-baru ini judulnya IRIS, gokil meen, perfect banget!!. hmmm... mungkin di postingan-postingan gw akan review dvd korea apa aja yang baru gw 'habiskan'... :D

huaaaahhh..... tugas gw udah numpuk, segini dulu aja deh postingannya. GBU all!!!

kanker, siapa takut?

2010-02-04T19:12:00.011+07:00

mungkin gak banyak orang yang tahu kalau hari ini, 4 Februari merupakan Hari Kanker Sedunia. menurut data WHO, diperkirakan sekitar 84 juta orang akan meninggal karena kanker selama periode tahun 2005-2015. di Indonesia aja menurut Depkes, ada peningkatan angka kasus kematian karena kanker dari 3,4% (1980) menjadi 6% (2001). dan tiga besar penyebab kematian adalah kanker peyudara, kanker leher rahim, dan kanker hati. waaw, gak mengherankan yah kalau WHO dan Depkes sangat menaruh perhatian khusus terhadap penyakit ini.

sesuai kompetensi gw sebagai mahasiswi fakultas kesehatan masyarakat-yg-selalu-membawa-tagline "mencegah lebih baik daripada mengobati" so, tulisan kali ini gw mencoba untuk sharing cara-cara mudah mencegah kanker sedini mungkin. ya, bukan gak mungkin kalau kanker bisa dicegah, bahkan WHO meluncurkan tema "Cancer can be prevented too" untuk kegiatan kampanye kesehatan tahun ini karena menurut penelitian, sebanyak 40% kanker berpotensi untuk dicegah.

sebenernya pencegahan kanker bisa dilakukan dengan cara sederhana dan gampang banget buat diterapkan di kehidupan sehari-hari. nih, beberapa contohnya:

stop merokok!!! seriously guys, di dalam rokok itu banyak banget zat-zat yang berbahaya bagi tubuh (sekitar 4000an bahah kimiawi). gak mau kan paru-paru kalian perlahan akan bolong karena digerogotin sama zat beracun itu?.
usahakan hindari asap rokok. udah tahu kan kalau perokok pasif itu lebih berpotensi terserang penyakit paru, jantung, kanker, dan penyakit mematikan lainnya hanya karena dikelilingi perokok dan "terpaksa" menghirup asap mematikan itu. menurut penelitian, perokok pasif akan meninggal lebih cepat daripada orang yang hidup dengan udara bersih dan angka kematiannya meningkat 15% lebih tinggi.
jaga pola makan seimbang dan perbanyak konsumsi sayur serta buah-buah. tips ini gak hanya bisa mencegah kanker aja loh, tapi bisa mencegah semua penyakit degeneratif yang berkembang di dunia.
jauhi minuman beralkohol atau kurangi konsumsinya
batasi paparan sinar matahari yang berlebihan tanpa menggunakan alat pelindung. sejauh ini, diketahui bahwa sinar uv A merupakan sinar ultraviolet yang paling berbahaya dan bisa menyebabkan kanker bahkan merusak retina juga.
olahraga teratur, minimal 30 menit selama lima hari dalam seminggu. huufffhhh, tips yang satu ini memang susah banget dilakuin tapi insya Allah bisa kok kalau udah ada niat dalam hati *hehe sotoy
lindungi diri dari infeksi penyebab kanker.

gimanaaa?. tips-tips di atas mudah diaplikasikan ke kehidupan masing-masing kan?. so, mulai dari sekarang ubah pola hidup menjadi lebih sehat dan berani teriakkan kata-kata "kanker, siapa takut?" ^^

oia, gw mau tampilin foto dari aksi mencegah kanker serviks yang dilakuin sama kesmas 2008 beberapa bulan yang lalu di bundaran HI... here they are:

source: berbagai sumber terpercaya ^^

always love the sunset

2010-02-02T23:07:00.007+07:00

hola, sebenernya bingung mau nulis apa, tapi kayaknya harus dipaksakan menulis deh karena gw gak mau membiarkan blog gw ini lapuk-termakan-waktu-dan-tak-terjamah *halah. kali ini gw mau cerita kenapa gw memilih title love the sunset sebagai judul blog ini.

pertama, kalau matahari terbenam itu berarti udah masuk waktu solat Maghrib yang harus segera gw kerjakan...hhee gak salah kan gw? ^^. oke serius, gw menamai blog perdana ini dengan nama seperti itu karena gw cintaaaaaaaa banget sama sunset *yaiyyaaalah. menurut gw, gradasi warna saat matahari terbenam tuh seksi *halah, tapi dengan pengecualian langit cerah dan gak mendung ya. apalagi kalau gradasinya tuh warna merah saga bercampur warna biru, huwaaaaaaaaaaaaa.... gw bisa bengong gak tau mau ngapain kalo liat langit seperti itu.

kedua, matahari terbenam itu pertanda siang sudah berakhir dan malam akan datang untuk melengkapi siklus satu hari. dan saat itu juga menjadi pertanda gw harus cepet-cepet pulang ke rumah karena bokap gw udah berkali-kali nelfon nyuruh pulang...haha

ketiga, perasaan tenang dan rileks pasti dateng ke gw karena aktivitas selama seharian penuh di kampus sudah berakhir walaupun kadang mesti lembur di kampus juga sih. intinya gw ngerasa tenaaaaaaaaaaaaang banget kalau lagi liat sunset di manapun gw berada.

keempat, waah gw udah gak tau lagi deh mau tulis apa, yang pasti gw amat-sangat mengagumi yang namanya matahari terbenam sampe gw pernah kesandung gara-gara lagi asik jalan sambil ngeliat matahari di perjalanan pulang dari kampus. untung aja gw gak jatoh tapi agak malu juga diliatin orang yang lalu-lalang di sekitar gw...hahaha

oia, cuma mau kasih tau kalo foto di banner blog gw ini adalah hasil jepretan gw sendiri lhoooo *huahahaha congkak ceritanya :D

new blog, new semester, new job

2010-02-01T21:06:00.010+07:00

HELLOOOOOOOOO WORLD!!!!!!!!

pfiuuhhh... akhirnya jadi juga blog pertama gw ini, mudah-mudahan berguna deh buat gw dan pembaca, mungkin, kalau ada...hehehe. hmmm, ada yang pernah bilang ke gw kalo gw itu Less talk, much type, dan itu membuat gw berpikir, emang iyyaaaaa??? cacui mode: ON. setelah dipikir-pikir, ternyata memang gw lebih lancar mengekspresikan feeling gw lewat ketikan-ketikan daripada lewat verbal alias kata-kata yang meluncur dari mulut gw. dan karena statement dari orang itu membuat gw semakin yakin untuk membuat blog dan mencoba belajar "menulis" lebih baik lagi.

udah ngetik panjang-lebar ternyata gw belom memperkenalkan diri ya? haha, mianhe, lupa. oke, nama lengkap gw SIFA FAUZIA, mohon untuk tidak menyebutnya atau menuliskannya dengan menambahkan huruf h karena gw tidak akan mentolerir hal tersebut..hahaha. back to topic, gw hanya seorang mahasiswi fkm ui yg sedang belajar untuk menjadi orang yang lebih baik lagi di masa mendatang..amiin

hari ini tanggal 01022010 yang menurut gw tanggal unik karena maknanya bisa sama walaupun dibaca dari belakang. selain unik, hari ini juga pertama kalinya gw masuk kuliah setelah liburan-yg-bagi-gw-gak-bisa-disebut-liburan-karena-tetep-ngampus. semester baru, semester 4, dan menandakan ternyata gw udah tua...hehe. hari pertama ngampus masih dengan jadwal yg kacau-balau tapi tetep bisa dinikmati karena bisa ketemu sama temen-teman lagi, ngerumpi bareng, dan belanja dvd korea bareng di kober... ^^. Hopefully this semester will be greater than the previous one

next, gw mau ceritain kerjaan baru di kampus selain kuliah. yak, saat ini gw dikasih amanah sebagai deputi eksternal humas bem im fkm ui 2010.... hahaha lengkap ya namanya?. walaupun awalnya agak tertatih-tatih buat mengerti apa itu humas dan bla-bla-bla, alhamdulillah sekarang udah mulai terbiasa dengan semua itu dan gw amat-sangat berusaha untuk memberikan yang terbaik untuk humas bem fkm 2010... insya Allah, wish me luck, guys!

hooaaaaaaahhmmm... sudah pukul 10.57 pm dan besok harus bangun cepet karena kuliah jam 8 pagi.....

good night world!