Wednesday 22 December 2010

Random #5

Rabu, 17.45, dalam angkot 112 menuju rumah
sebuah anomali terjadi hari ini. dalam setahun terakhir gw kuliah di fkm, baru kali ini gw balik cepet dari kampus di hari rabu. mau tau kenapa? karena biasanya di hari rabu sore gw ada agenda rabid atau rapat bidang humas. dan mulai minggu ini gw pun akan mulai merindukan rabid itu.
memang pernah ada masanya gw capek sore2 rabid sampe malem dan sebelumnya ada kuliah yang menguras pikiran juga. tapi lebih sering suasana rabid bisa membuat gw rileks dan sejenak melupakan kepenatan kuliah. ketawa bareng, becanda bareng, atau debat yang pada akhirnya akan membuat kita tertawa karena ada satu/dua orang yang gak bisa mencerna dengan baik tentang apa yang kita perdebatkan.....hahaha, i will definitely miss those moment >.<
-diketik dan disimpan di draft sms hape gw-



gak lengkaaap T_T







Read More......

Thursday 25 November 2010

Humas on Bedah Kampus UI 2010 :)

pfiuuuuuhhhhh, akhirnya satu proker besar humas bisa terlaksana dengan baik dan hasilnya juga baik jugaaaa...hohoho. proker ini sangat sangat sangat menguras energi anak-anak humas karena kita mau memberikan yang terbaik buat FKM *tsaaaah. kita memulai proker ini sejak bulan September. kebayang kan gimana prepare-nya kita untuk acara itu?
sempet beberapa kali ganti konsep untuk stand jurusan, jungkir-balik kebingunan gimana konsep bedah fakultas, kekurangan SDM karena personilnya punya kesibukan kuliah dan kegiatan lain, masalah pribadi juga cukup menjadi faktor penghambat. tapi alhamdulillah semua itu bisa diatasi.
dan foto ini diambil setelah BK selesai dan FKM terpilih menjadi
BEDAH FAKULTAS TERBAIK Bedah Kampus UI 2010!!!! yeaaaaayy!


I always HEART YOU my precious SUPERHUMAS!!!









Read More......

Monday 15 November 2010

Silent Spring

Silent Spring adalah sebuah buku yang ditulis oleh Rachel Carson dan diterbitkan oleh Houghton Mifflin pada tanggal 27 September 1962. Buku ini diterbitkan untuk mengkampanyekan gerakan lingkungan. Ketika Silent Spring diterbitkan, Rachel Carson sudah menjadi penulis terkenal, namun sebelumnya tidak pernah menjadi seorang kritikus sosial. Buku ini tidak hanya menggugah kesadaran masyarakat Amerika tentang kontribusi pestisida terhadap hancurnya ekosistem seperti matinya flora-fauna termasuk terganggunya kesehatan manusia, tetapi juga mendorong perubahan sikap dan sekaligus memotivasi mereka untuk melakukan aksi konkret meminta pemerintahnya melakukan tindakan drastis menghentikan penggunaan pestisida sebagai cara membasmi hama. Akhirnya fenomena Silent Spring dapat memfasilitasi larangan dari pestisida DDT pada tahun 1972 di Amerika Serikat.
Buku ini mendokumentasikan efek merugikan pestisida terhadap lingkungan, terutama pada burung. Carson mengatakan bahwa DDT telah ditemukan menyebabkan kulit telur lebih tipis dan menyebabkan masalah reproduksi dan kematian. Buku ini berpendapat bahwa penggunaan pestisida yang tidak terkontrol dan teruji itu merugikan dan bahkan tidak hanya membunuh binatang dan burung, tetapi juga manusia. Judulnya dimaksudkan untuk menggugah pembaca bahwa di saat musim semi tidak ada lagi suara kicauan burung yang terdengar karena mereka semua lenyap akibat penyalahgunaan pestisida.

DDT

DDT (Dichloro-Diphenyl-Trichloroethane) adalah salah satu yang dikenal sebagai pestisida sintetis dan merupakan bahan kimia yang panjang, unik, dan memiliki sejarah kontroversial.

DDT adalah senyawa hidrokarbon terklorinasi. Tiap heksagon dari struktur ini terdapat gugus fenil (C6H5-) yang memiliki atom klor yang mengganti satu atom hidrogen. Namun, perubahan kecil pada struktur molekularnya dapat membuat hidrokarbon terklorinasi ini aktif secara kimia. DDT diproduksi secara massal pada tahun 1939, setelah seorang kimiawan bernama Paul Herman Moller menemukan dengan dosis kecil dari DDT maka hampir semua jenis serangga dapat dibunuh dengan cara mengganggu sistem saraf mereka. Pada waktu itu, DDT dianggap sebagai alternatif murah dan aman sebagai jenis insektisida bila dibandingkan dengan senyawa insektisida lainnya yang berbasis arsenik dan raksa. Sayangnya, tidak seorangpun yang menyadari kerusakan lingkungan yang meluas akibat pemakaian DDT. Sebagai suatu senyawa kimia yang persisten, DDT tidak mudah terdegradasi menjadi senyawa yang lebih sederhana.

Ketika DDT memasuki rantai makanan, ini memiliki waktu paruh hingga delapan tahun, yang berarti setengah dari dosis DDT yang terkonsumsi baru akan terdegradasi setelah delapan tahun. Ketika tercerna oleh hewan, DDT akan terakumulasi dalam jaringan lemak dan dalam hati. Karena konsentrasi DDT meningkat saat ia bergerak ke atas dalam rantai makanan, hewan predator lah yang mengalami ancaman paling berbahaya. Populasi dari bald eagle dan elang peregrine menurun drastis karena DDT menyebabkan mereka menghasilkan telur dengan cangkang yang tipis dimana telur ini tidak akan bertahan pada masa inkubasi. Singa laut di lepas pantai California akan mengalami keguguran janin setelah memakan ikan yang terkontaminasi.


-dikutip dari berbagai sumber-



Read More......

Saturday 30 October 2010

Random #4

huuuffhh....... entah sudah berapa lama gw gak posting di blog ini. mianhe. jadwal kuliah amburadul karena dosen jarang masuk dan seenaknya minta kuliah tambahan di waktu yang gak pas. kegiatan organisasi juga lagi hectic. proker besar buat bidang gw, humas, yaitu bedah kampus juga sedang on fire demi cita-cita juara 1, amin.
keadaan mental juga lagi gak stabil karena satu dan banyak hal yang gak bisa diceritain disini. yah intinya beberapa minggu terakhir ini gw mulai gak fokus dalam segala hal. buktinya, seminggu yang lalu gw jatoh dengan suksesnya di tangga BKM kampus gw dan meninggalkan bekas biru di beberapa bagian tubuh gw. sekitar 5 hari kemudian, ketidak-fokus-an gw kembali memakan korban. kali ini pipi -hampir kena mata- karena kejeduk kayu pas gw jalan baru turun dari angkot. fortunately, ada kacamata yg melindungi mata gw, kalo enggak, gw langsung buru-buru ke rumah sakit mungkin.
buat orang-orang yang sehari-hari bareng sama gw di kampus mungkin udah sadar kalo gw agak aneh akhir-akhir ini. maaf kalo sering gak jelas, maklum lagi masuk tahap rehabilitasi nih. hahaha. rehabilitasi karena gw bertekad untuk meninggalkan "sesuatu" yang udah lama jadi bagian hidup gw *halah*. semoga berhasil tahap rehabilitasi yang pastinya gak akan berjalan mudah tanpa hambatan.
belom selesai masalah "itu", datang lagi masalah baru. agak rumit sih kalo diceritain semuanya. intinya gw diminta untuk menempati posisi tertentu di lembaga kemahasiswaan kampus gw dan gw udah bilang gak sanggup tapi tiba-tiba muncul situasi yang lebih rumit dan membuat gw bimbang mau menerima itu atau totally menolak *sigh*
tapi ada dua hal yang membuat mood gw minggu ini naik dari level terendahnya. pertama, keponakan gw tiba-tiba nelfon (pake hape nyokapnya alias kakak gw) dan teriak-teriak kesenengan karena dia baru aja liat foto dia di blog gw. hahahaha. lucu deh, dia masih amazed karena dia iseng googling nama dia trus mampir ke postingan gw yang berisi cerita gw tentang keponakan-keponakan gw yang pastinya ada nama dia juga. dan dia dengan polosnya bilang "tante, nanti aku mau cerita ke temenku ah kalo ada nama sama fotoku di internet", gw: "terserah deh ya mau cerita ke siapa pun, asal jangan baca tulisanku yang lain". hahahaha, bisa gawat kalo dia baca curcol gw di blog ini (walopun bakal gak ngerti juga sih dia :p).
my 2nd mood booster is, celebrating anyo's birthday!! agak jahat memang skenario dari SuperHumas yang sengaja dibikin buat ngerjain dia. tapi akhirnya rencana itu berhasil dan jadi momen pertama kalinya gw tertawa lepas gak mikir apa-apa dalam minggu ini.
tugas dan ujian sudah menanti gw. mudah-mudahan semuanya berjalan lancar dan gw diberi kemudahan buat ngejalanin semuanya dengan baik. amin

SEMANGAT SEMUANYAAAAAA!!!!!!!!!!!!


Read More......

Sunday 19 September 2010

A Trip to Tidung Island :)

setelah hampir 3,5 bulan libur semester dan gw sama sekali gak berlibur kemanapun selain mall, akhirnya gw berkesempatan menghabiskan hari-hari terakhir liburan kali ini di objek wisata keren yang masih berada di wilayah Jakarta, PULAU TIDUNG!!!
Pulau ini termasuk ke dalam wilayah administratif Kabupaten Kepulauan Seribu, DKI Jakarta. jadi jangan heran kenapa ada objek wisata laut di daerah Jakarta.
perjalanan dimulai dengan naik kereta api eko-ac tujuan Jakarta Kota. dan tebak jam berapa gw sudah berada di stasiun pocin? JAM 4.15 pagi gw udah standby disana. celingukan karna gak ada satu pun penjaga/petugas stasiun disitu. nunggu gak jelas sambil kedinginan selama 15 menit, akhirnya muncul juga penjaga loket dan kita pun langsung beli tiket kereta eko-ac pertama tujuan jakarta kota yang datengnya jam 4.40. kereta yang ditunggu-tunggu pun datang. masih sepi dan kita memang sengaja cari tempat duduk di gerbong khusus wanita. suasana tenang di dalam kereta plus ac-nya yang masih dingin sedingin-dinginnya sampe terlihat uap nafas, mengingatkan gw sama kereta yang ada di Korea, hahaha *teteeeeuupp :D

belom nyampe dermaga udah disambut pemandangan kayak gini

setelah perjalanan panjang yang kalo diceritain semuanya bakal sepanjang esai 4 halaman a4 *lebay, sampai lah gw di Pulau Tidung. cuaca cerah banget. dari pelabuhan ke tempat nginep ternyata jaraknya agak jauh. tapi berhubung nanti kita nyewa sepeda jadi it's okay. selesai beres-beres, gw dan teman-teman langsung cabut menuju jembatan cinta (penghubung p.tidung dengan p. tidung kecil) menggunakan sepeda. jaraknya lumayan jauh. mungkin lebih dari 1 Km. berhubung perjalanan kesana ditemani pemandangan yang indah, jadi seneng-seneng aja deh walopun bikin keringetan.
sekitar jam 1an siang, kita udah siap-siap buat snorkling di perairan sekitar p. tidung. gw yang gak bisa berenang, awalnya agak khawatir juga sih tapi karna gengsi, gw pun sok-sokan berani, hahahaha.
ini peralatan snorkling yg gw pake, minus kaki katak

setelah ber-snorkling ria, kita pun membulatkan tekad untuk menyusuri jembatan cinta-yang-kondisinya-mengkhawatirkan-itu demi mencapai p. tidung kecil. sebelum sampe jembatannya, kita berhenti sebentar dan menemukan pemandangan indah yang beda-beda tipis sama pemandangan di Bali. nih fotonya:

keren kan? :D

nah, satu hal yang gw tunggu-tunggu adalah sunset. sayangnya cuaca lagi gak bagus. sekitar jam 4 setelah kita selesai snorkling, p.tidung diguyur hujan. gak deras sih, tapi tetep aja bikin mataharinya ogah-ogahan muncul. jadinya cuma dapet siluet kemerah-merahannya doank deh dan sempet gw foto juga nih...

sunset in tidung

fenomena alam yang satu ini baru pertama kali gw temuin. hujan yang gak merata dan terlihat jelas perbedaannya. gw nge-capture ini di atas perahu yang membawa gw ke tempat-tempat snorkling. kontras banget kan antara daerah yang diguyur hujan dengan yang cerah?

hujan

setelah mengalami 2hari1malam yang sangat unpredictable, tiba saatnya pulang ke rumah dengan membawa pakaian kotor dan dompet yang semakin tipis...hehehe.

Tidung's hunters (minus Wirce :p)

Read More......

Thursday 9 September 2010

Met Lebaran!!!

I just want to say...

HAPPY EID MUBARAK 1431 H

May Allah always blessed us :)









Read More......

Thursday 26 August 2010

Random #3

Allahuakbar... hari ini adalah hari terpanas selama 16 hari di bulan Ramadhan, menurut gw loh ya. seriusan terik mataharinya gak bersahabat banget. tapi "kering"nya gw hari diisi dengan kegiatan yang sangat amat menyenangkan. yaitu bikin huru-hara di wisudaan-nya kakak senior di fkm, khususnya angkatan DAHSYAT 2006.
gw nyampe kampus jam 10 pagi dan agak heboh membawa kuesioner yang udah lama banget selesai di entry data-nya, tinggal nunggu honornya turun aja nih...hehe. begitu tiba di kampus, gw takjub kampus udah dipenuhi banyak mobil yang tampaknya lagi nunggu wisudawan, agak berasa showroom mobil gitu deh kampus gw.

seperti biasa, gw pun menuju BKM lt.2 tempat gw biasa menghabiskan waktu kalo lagi gak kuliah. gak banyak orang sih disana, seperti biasa, dia-lagi-dia-lagi, but it's okay. yang penting kita semua semangat...hoho. di sana kita nyiapin apa aja yang mau kita lakuin di balairung sana dan ide-ide "liar" pun muncul, tapi untungnya hanya ide normal yang terpilih untuk dilakukan ^^. gw pun mulai nyiapin kamera dan juga beli bunga untuk dikasih ke kaka mentor gw sepanjang masa, ka mhely, dia udah mengkader gw sejak gw jd maba sampai gw udah semester 5 sekarang dan berharap seterusnya juga masih tetap terjaga ukhuwah-nya *ini omongan gw tumben ya bener? hehe.

sampai di balairung, waaaaaahhh gileeeee rameeeee.... dan rombongan bem fkm pun kebingungan harus stay dimana untuk menemukan kakak senior fkm yang diwisuda. satu per satu wisudawan/wati fkm muncul dan langsung kita sambut meriah. ya walopun keadaan masih hectic alias banyak banget orang, kita tetep pede aja teriak-teriakan meski tenggorokan kering karena cuaca yang amat sangat panas.
orang yang ditunggu-tunggu pun tiba. "singa-singa" pergerakan pun hadir di hadapan kami *halah. bunga yang sudah kami siapkan untuk mereka langsung diberikan dan terlihat wajah terharu mereka...hahaha. gak berhenti sampai disitu, kami pun menyanyikan lagu "Mars Bingu" dengan semangat '45 sampe ada bapak-bapak tak dikenal yang sengaja memfoto kami semua pas nanyi lagu itu, hahaha terlihat aneh bin ajaib kali ya.
sesaat gw agak merasa sedih melepas senior-senior gw itu karena mereka lah yang mengkader gw sejak jadi mahasiswa baru sampai gw bisa seperti ini. apalagi harus melepas mentor gw. beliau mengajarkan gw banyak hal soal dunia kampus sampai dunia keagamaan karena gw dan beberapa temen belajar mengaji bareng sama beliau. sempet hampir meneteskan air mata sih, tapi gw tahan karena gak mau merusak suasana bahagia mereka.
ini foto gw sama ka mhely

melihat senior lagi wisuda, gw pun mikir pengen cepet-cepet wisuda juga deh, sepertinya seru pake toga kayak gitu. well, sebelum mikirin wisuda, ada baiknya gw fokus ke semester 5 yang tampaknya semakin ribet karena dengan nekatnya gw mengambil full 24 sks dalam jangka waktu hanya 3 bulan dan 10 hari kuliah *sigh*
done, sudah cukup bercelotehnya.
Ganbatte ne!!! Hwaiting!!!!!


Read More......

Tuesday 17 August 2010

Selamat Ulang Tahun, Negeriku

just want to say:

SELAMAT HARI KEMERDEKAAN
REPUBLIK INDONESIA KE-65


bangsa Indonesia memang belum merdeka secara sempurna. tapi gak ada salahnya untuk menunjukkan rasa cinta kita terhadap negeri ini dengan ikut merayakan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia.
sekali lagi, selamat ulang tahun Indonesia ku tercinta. kami selalu bangga dilahirkan dan dibesarkan di bumi Indonesia.
Jayalah terus INDONESIA!!!!

salam Merdeka!!!!!

Read More......

Monday 16 August 2010

I'm Very Proud to be Indonesian

hari ini tanggal 16 Agustus, berarti besok tanggal 17 Agustus, which means, Hari Kemerdekaan Republik Indonesia yang ke-65. udah tua ya? tapi masih banyak yang perlu dibenahi untuk Indonesia kita tercinta ini. terlepas dari segala kekurangan yang banyak dibicarakan orang-orang di luar sana tentang negara ini, gw hanya ingin sharing betapa gw amat sangat mencintai Indonesia.
eh tapi sebelumnya, liat dulu gambar yang gw bikin untuk menyambut 17 Agustus dulu ya! ^^
ditengah angka 65 ada sebaik puisi yang gw ambil dari seseorang bernama Husni Djamaluddin, terimakasih mas! #sokkenal

besok pagi pasti ada yang sibuk ikut upacara di sekolah/kantor pemerintahan, dan gw kangen ikut upacara seperti itu. terakhir kali upacara udah 2 tahun yang lalu, di Rotunda UI. waktu masih sekolah, selalu males-malesan kalo harus upacara. tapi sekarang malah kangen banget melakukan penghormatan ke bendera merah-putih sambil nyanyiin Indonesia Raya.
Indonesia. sepanjang tahun disinari matahari membuat negeri ini memiliki berbagai jenis flora-fauna yang gak bisa didapatkan di negara lain. mungkin ada segelintir orang yang mengharapkan Indonesia punya 4 musim seperti di negara lain. tapi serius, hanya punya 2 musim lebih menguntungkan loh. kita bisa lebih produktif karena gak terbentur salju menggunung atau panas yang menyengat.
wilayah Indonesia yang terbentang dari Sabang (NAD) hingga Merauke (Papua) menjadikan kita memiliki keanekaragaman suku, budaya, dan bahasa yang luar biasa banyaknya. negara mana di dunia ini yang memiliki beratus-ratus suku dan bisa hidup berdampingan satu sama lain?. negara mana di dunia ini yang memiliki total 583 bahasa tapi bisa disatukan dengan bahasa Indonesia?. negara mana di dunia ini yang mayoritas penduduknya beragama islam tapi ideologi bangsanya bukan syari'at Islam melainkan Pancasila?.
letaknya yang diapit oleh dua samudera (Pasifik dan Hindia) membuat kekayaan bahari Indonesia sangat mengagumkan dan belum tentu dimiliki negara lain. hutan hujan tropis Indonesia juga menjadi "paru-paru" dunia saking banyaknya flora yang ada di dalamnya(walopun mulai berkurang akibat cukong-cukong kurang ajar yang ngebabat hutan kita secara ilegal).
well, masih banyaaaaaaaaaaakk banget keindahan di bumi Indonesia yang gak habis diceritain disini. yang pasti, gw sangat bangga dilahirin dan besar di Indonesia. banyak orang luar negeri yang tertarik mempelajari budaya kita, kenapa kita gak mau?.
entah sejak kapan gw menjadi se-nasionalis ini (bukan berarti dulu gak nasionalis loh ya). sekarang, setiap ada kesempatan untuk nyanyiin lagu Indonesia Raya, gw pasti akan menyanyikannya dengan sepenuh hati walopun dengan pitch control ngaco. dan gw pasti terharu kalo nonton kisah-kisah putra-putri Indonesia yang berjuang mengharumkan nama Indonesia di luar negeri, apapun eventnya (olahraga, musik, tarian, olimpiade ilmiah, dll). ada satu e-book yang sukses membuat gw senyum-miris-sedih-nangis-merinding pas gw baca. judulnya Nasional.Is.Me yang ditulis sama bang Pandji Pragiwaksono, salah satu penggagas gerakan IndonesiaUnite. recommended book deh.

sudah larut malam dan saya mengantuk. selamat malam Indonesia ku tercinta!!!

Read More......

Saturday 14 August 2010

Aku Cinta Indonesia

beberapa hari yang lalu gw mendapat email dari www.detik.com yang isinya seperti ini:

Selamat!
Anda lolos seleksi 1000 Semi Finalis program 'Aku Cinta Indonesia' berhadiah Keliling Indonesia Gratis.
Untuk terpilih sebagai 500 finalis, reply email ini paling lambat Sabtu, 14 Agustus 2010.
Sertakan pula jawaban atas pertanyaan berikut:

1. Daerah wisata mana di Indonesia yang ingin Anda kunjungi
2. Ceritakan kepada kami dalam 200 kata, "Bagaimana cara Anda menyebarkan semangat "Aku Cinta Indonesia" kepada masyarakat Indonesia?"

Salam Indonesia,

www.detik.com

alhamdulillah, walopun belom bisa dipastikan gw menang/nggaknya, tapi untuk bisa sampai di 1000 semifinalis pun gw udah bersyukur karena dari sekian banyak orang yang ikut kuis program Aku Cinta Indonesia dari detikdotcom ini gw berhasil menembus 1000 orang yang lolos ke tahap selanjutnya. mudah-mudahan bisa lanjut ke fase selanjutnya. amin.
daritadi ngomongin Aku Cinta Indonesia tapi pasti masih terdengar asing. jadi, Aku Cinta Indonesia itu adalah sebuah program dari Detikcom yang mencari 33 tim (masing-masing 2 orang) untuk menikmati jutaan pesona dari 33 area di Indonesia. seluruh biaya termasuk transportasi, akomodasi, dan uang saku yang dibutuhkan dalam perjalanan akan ditanggung oleh Detikcom. 33 tim yang nantinya terpilih sebagai pemenang akan menyebarkan semangat Aku Cinta Indonesia dengan berbagi pengalaman wisata. tim dengan pengalaman wisata paling menarik akan mendapat Rp 100 Juta.
program yang asik kan? yah gw sih gak mimpi bakal menang, wong itu juga iseng aja ikutan kuisnya.
ini link-nya kalo ada yang mau liat-liat: Aku Cinta Indonesia
silakan kalo ada yang masih mau ikutan....
Salam Aku Cinta Indonesia!!!

Read More......

Saturday 7 August 2010

7 Penyebab Nyamuk Mengincar Tubuh Manusia

hmm, mungkin banyak yang bertanya kenapa gw melabel postingan ini di info kesehatan. jawabannya adalah karena nyamuk itu salah satu 'vektor' atau pembawa beberapa virus yang bisa menyebabkan timbulnya penyakit. contohnya demam berdarah dengue, malaria, chikungunya, dll. nah, maka dari itu postingan ini mudah-mudahan bisa mencegah anda-anda tertular dari penyakit yang dibawa oleh nyamuk (lebih tepatnya adalah gigitan nyamuk).
let's check it out!


1. Selalu memakai pakaian warna gelap
Nyamuk sejak dulu memang "diprogram" untuk memburu mamalia, yang kulit dan bulunya cenderung gelap, begitu menurut ahli entomologi Grayson Brown, PhD. Dalam eksperimennya, pekerja laboratorium Brown mengenakan pakaian warna putih. Terbukti, nyamuk tak begitu ngebet pada mereka.

2. Menyemprotkan parfum beraroma bunga
Nyamuk senang menghisap cairan manis pada bunga, sebagai bekal energinya untuk terbang dan menyengat. Jika mengenakan parfum beraroma mawar, tak salah jika nyamuk mengira Anda adalah bunga mawar.

3. Gemar minum bir
Peminum bir ternyata 63 persen lebih menarik bagi nyamuk ketimbang peminum air putih, demikian menurut suatu penelitian di Perancis. Alkohol memang mempengaruhi bau mulut dan aroma tubuh. Meskipun begitu, masih perlu penelitian lebih lanjut apakah hal ini juga terjadi pada peminum tipe alkohol lain, seperti anggur dan koktil.

4. Hamil
Menurut para peneliti, ibu hamil dua kali lebih menarik daripada perempuan yang tidak hamil. Khususnya pada trimester akhir kehamilan, perempuan akan menghembuskan nafas 21 persen lebih banyak, dan ini memikat nyamuk yang memang menyukai karbondioksida dan kelembaban. Suhu tubuh ibu hamil juga cenderung lebih tinggi, sehingga lebih mudah dideteksi oleh nyamuk.

5. Tidak mengosongkan air di bathtub
Tahu kan kalau nyamuk tertarik dengan kubangan atau genangan air. Misalnya air hujan yang tertampung di kaleng kosong. Untuk mencegah nyamuk memasuki rumah, pastikan tidak ada genangan air di rumah, mandilah di bahttub (berendam) setidaknya sekali seminggu saja, pangkas rumput di halaman secara teratur, dan tutupi kolam renang di rumah (bila ada) saat tidak digunakan.

6. Senang tidur larut malam
Nyamuk lebih banyak aktif mulai sore hingga dini hari. Saat itulah mereka mulai berburu di rumah. Hindari kebiasaan makan di luar ruangan, agar tidak menjadi mangsa nyamuk.

7. Sering berkeringat
Para peneliti di Universita Yale mendapati bahwa nyamuk bisa mengincar senyawa kimia dalam keringat kita. Keringat juga bisa membuat obat nyamuk yang dikenakan (misalnya yang dioleskan atau disemprotkan) mudah lenyap. Oleh karena itu, oleskan kembali tiap beberapa jam, namun tidak dianjurkan untuk memakainya terlalu banyak karena bisa menyebabkan iritasi kulit.

sumber: Kompas

Read More......

Friday 23 July 2010

Kerugian Akibat Kurang Tidur

sering merasa pusing saat bangun di pagi hari?. mungkin aja hal itu karena kurang waktu tidur. gw pribadi memang sangat sering 'memangkas' waktu tidur karena satu dan lain hal. maka dari itu gw mau memposting kerugian yang akan timbul jika terlalu sering tidak memenuhi waktu tidur yang ideal untuk menjaga kesehatan. ya sebagai warning buat gw juga sih ^^
Berikut ini 10 hal mengejutkan yang terjadi akibat kurang tidur:

1. Kecelakaan
Kurang tidur adalah salah satu faktor bencana terbesar dalam sejarah selain kecelakaan nuklir di Three Mile Island tahun 1979, tumpahan minyak terbesar Exxon Valdez, krisis nuklir di Chernobyl 1986, dan lain-lain.
Terdengar berlebihan, tapi Anda harus sadari kurang tidur juga berdampak pada keselamatan Anda setiap hari di jalan. Mengantuk dapat memperlambat waktu anda mengemudi setara ketika anda mabuk saat menyetir.
Sebuah penelitian yang dilakukan Lembaga Keselamatan Lalu Lintas Jalan Raya Nasional Amerika memperkirakan bahwa kelelahan merupakan penyebab 100.000 kecelakaan mobil dan 1.500 kematian terjadi selama setahun di AS. Di mana korbannya orang di bawah umur 25 tahun.
Studi yang sama menunjukkan, jika Anda kurang tidur atau memiliki kualitas tidur yang rendah dapat menyebabkan kecelakaan dan cedera saat bekerja. Dalam sebuah penelitian, pekerja yang mengeluh mengantuk berlebihan di siang hari rentan terluka saat bekerja dan secara terus menerus mengalami kecelakaan yang sama saat berkerja.

2. Konsentrasi menurun
Tidur yang baik memainkan peran penting dalam berpikir dan belajar. Kurang tidur dapat mempengaruhi banyak hal. Pertama, mengganggu kewaspadaan, konsentrasi, penalaran, dan pemecahan masalah. Hal ini membuat belajar menjadi sulit dan tidak efisien. Kedua, siklus tidur pada malam hari berperan dalam "menguatkan" memori dalam pikiran. Jika Anda tidak cukup tidur, Anda tidak akan mampu mengingat apa yang Anda pelajari dan alami selama seharian.

3. Masalah kesehatan serius
Gangguan tidur dan kurang tidur tahap kronis dapat membawa Anda pada risiko :
* Penyakit jantung * Serangan jantung * Gagal jantung * Detak jantung tidak teratur * Tekanan darah tinggi * Stroke * Diabetes
Menurut beberapa penelitian, 90 persen penderita insomnia- gangguan tidur yang ditandai dengan sulit tidur dan tetap terjaga sepanjang malam - juga mengalami risiko kesehatan serupa.

4. Gairah seks menurun
Para ahli melaporkan, kurang tidur pada pria dan wanita menurunkan tingkat libido dan dorongan melakukan hubungan seksual. Hal ini dikarenakan energi terkuras, mengantuk, dan tensi yang meningkat.
Bagi pria yang mengidap sleep apnea- masalah pernapasan yang mengganggu saat tidur, menyebabkan gairah seksual melempem. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 2002 menunjukkan, hampir semua orang yang menderita sleep apnea memiliki kadar testosteron yang rendah. Dan hampir setengah dari orang yang menderita sleep apnea parah memiliki tingkat testosteron yang rendah pada malam hari.

5. Menyebabkan depresi
Dalam studi tahun 1997, peneliti dari Universitas Pennsylvania melaporkan orang-orang yang tidur kurang dari 5 jam per hari selama tujuh hari menyebabkan stres, marah, sedih, dan kelelahan mental. Selain itu, kurang tidur dan gangguan tidur dapat menyebabkan gejala depresi.
Gangguan tidur yang paling umum, yaitu insomnia yang memiliki kaitan kuat dengan depresi. Dalam studi tahun 2007 melibatkan 10.000 orang, terungkap bahwa pengidap insomnia 5 kali lebih rentan depresi. Bahkan, insomnia sering menjadi salah satu gejala pertama depresi.
Insomnia dan tidak nafsu makan akibat depresi saling berhubungan. Kurang tidur memperparah gejala depresi dan depresi membuat anda lebih sulit tidur. Sisi positifnya, pola tidur yang baik dapat membantu mengobati depresi.

6. Memengaruhi kesehatan kulit
Kebanyakan orang mengalami kulit pucat dan mata bengkak setelah beberapa malam kurang tidur. Keadaaan tersebut benar karena kurang tidur yang kronis dapat mengakibatkan kulit kusam, garis-garis halus pada wajah dan lingkaran hitam di bawah mata.
Bila Anda tidak mendapatkan cukup tidur, tubuh Anda melepaskan lebih banyak hormon stres atau kortisol. Dalam jumlah yang berlebihan, kortisol dapat memecah kolagen kulit, atau protein yang membuat kulit tetap halus dan elastis.
Kurang tidur juga dapat menyebabkan tubuh lebih sedikit mengeluarkan hormon pertumbuhan. Ketika kita masih muda, hormon pertumbuhan manusia mendorong pertumbuhan. Dalam hal ini membantu meningkatkan massa otot, menebalkan kulit, dan memperkuat tulang.
"Ini terjadi saat tubuh sedang tidur nyenyak- yang kami sebut tidur gelombang lambat (SWS) - hormon pertumbuhan dilepaskan," kata Phil Gehrman, PhD, CBSM, Asisten Profesor Psikiatri dan Direktur Klinis dari Program Behavioral Sleep Medicine Universitas Pennsylvania, Philadelphia.

7. Pelupa
Tidak ingin lupa dengan kenangan terbaik dalam hidup Anda? Cobalah perbanyak tidur. Pada tahun 2009, peneliti dari Amerika dan Perancis menemukkan bahwa peristiwa otak yang disebut "“sharp wave ripples” bertanggung jawab menguatkan memori pada otak. Peristiwa ini juga mentransfer informasi dari hipokampus ke neokorteks di otak, dimana kenangan jangka panjang disimpan. Sharp wave ripples kebanyakan terjadi pada saat tidur.

8. Kelebihan berat badan
Jika Anda mengabaikan efek kurang tidur, bersiaplah dengan ancaman kelebihan berat badan. Kurang tidur berhubungan dengan peningkatan rasa lapar dan nafsu makan, dan kemungkinan bisa menjadi obesitas. Menurut sebuah studi tahun 2004, orang-orang yang tidur kurang dari enam jam sehari, hampir 30 persen cenderung menjadi lebih gemuk daripada mereka yang tidur tujuh sampai sembilan jam sehari.
Penelitian terakhir terfokus pada hubungan antara tidur dan peptida yang mengatur nafsu makan. Ghrelin merangsang rasa lapar dan leptin memberi sinyal kenyang ke otak dan merangsang nafsu makan. Waktu tidur singkat dikaitkan dengan penurunan leptin dan peningkatan dalam ghrelin.
Kurang tidur tak hanya merangsang nafsu makan. Hal ini juga merangsang hasrat menyantap makanan berlemak dan makanan tinggi karbohidrat. Riset yang tengah berlangsung meneliti apakah tidur yang layak harus menjadi bagian standar dari program penurunan berat badan.

9. Meningkatkan risiko kematian
Dalam penelitian Whitehall ke-2, peneliti Inggris menemukkan bagaimana pola tidur mempengaruhi angka kematian lebih dari 10.000 pegawai sipil Inggris selama dua dekade. Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan pada 2007, mereka yang telah tidur kurang dari 5-7 jam sehari mengalami kenaikan risiko kematian akibat berbagai faktor. Bahkan kurang tidur meningkatkan dua kali lipat risiko kematian akibat penyakit kardiovaskuler.

10. Merusak penilaian
Kurang tidur dapat memengaruhi penafsiran tentang peristiwa. Keadaan tubuh yang lemas membuat kita tidak bisa menilai situasi secara akurat dan bijaksana. Anda yang kurang tidur sangat rentan terhadap penilaian buruk ketika sampai pada saat menilai apa yang kurang terhadap sesuatu.

Dalam dunia yang serba cepat saat ini, kebiasaan tidur menjadi semacam lencana kehormatan. Spesialis mengenai tidur mengatakan, Anda salah jika berpikir Anda baik-baik saja meski kurang tidur karena di mana pun Anda bekerja pada profesi apa pun, akan menjadi masalah besar bila Anda tidak dapat menilai sesuatu dengan baik.
"Studi menunjukkan bahwa dari waktu ke waktu, orang-orang yang tidur selama 6 jam, bukannya 7 atau 8 jam sehari, mulai merasa bahwa mereka telah beradaptasi dengan keadaan kurang tidur. Mereka sudah terbiasa dengan hal itu," kata Gehrman.
"Tapi jika Anda melihat hasil tes kinerja dan kewaspadaan mental, nilai mereka terus memburuk. Hal itu menjelaskan bagaiamana kurang tidur menganggu aktivitas kita sehari-hari."


sumber: Yahoo.com

Read More......

Thursday 22 July 2010

2 nephews and a niece

beginilah nasib anak bungsu dan memiliki interval usia yang cukup jauh dengan kakak-kakaknya, seperti gw, di usia gw yang masih 20 tahun gw udah punya 3 keponakan... haha banyak yah? agak berasa tua juga sih karena punya banyak keponakan di usia muda *hueks... bwahahahaha. tapi ketiga keponakan gw itu selalu berhasil membuat gw melupakan ke-stress-an gw dengan dunia kampus. mereka menjadi 'tempat' refreshing kalo gw lagi suntuk. ya walaupun terkadang mereka bikin stress gw juga kalau bandelnya lagi kumat.
gw akan memperkenalkan mereka satu per satu berikut perilaku mereka di rumah

namanya Naval Zacky Hermawan. my first nephew. sekarang duduk di kelas 2 sd sudirman dan gw sering diberi mandat untuk menjemput dia di sekolahnya. aktif luar biasa sampai gw dan kaka gw yang lain beranggapan ada yang salah dalam otaknya karena dulu proses kelahirannnya dibantu alat vacuum (saking kepalanya besar dan gak muat untuk keluar normal) sehingga setelah lahir kepalanya agak lonjong akibat alat vacuum dan mungkin saja hal itu membuat perilakunya agak ajaib...hahaha. dibalik aktifnya yang luar biasa itu, dia pinter banget ngerjain matematika, karena dia ikutan les kumon di deket rumah. dia bisa mengerjakan 8 lembar pe-er kumonnya yang berisi soal perkalian hanya dalam waktu 17 menit! padahal di sekolahnya baru sampai materi penjumlahan-pengurangan tapi dia udah mahir sama perkalian. setiap hari dia diharuskan mengerjakan soal-soal dari kumon dan untuk menyuruh dia ngerjain pe-er tuh sama kayak ngajak dia berantem. gila men, ternyata susah ya untuk memotivasi anak kecil supaya mau ngerjain pe-er.

yang ini keponakan kedua gw. umurnya baru 5 tahun dan sekolah di tk. sudirman. kalo kakaknya susah disuruh ngerjain pe-er, ariana malah susaaaaaaaaahh bangetbanget disuruh makan. entah kenapa dia males mengunyah makanan jadi kalopun mau makan, bisa lebih dari 1 jam makanannya baru habis. nama lengkapnya Ariana Daania Hermawan, sering dipanggil Ana tapi di tk dia dipanggil Nana, terserah gurunya aja deh. wataknya keras banget, kalo istilah gw sih 'batu'. suka banget isengin kakaknya yang lagi ngerjain pe-er dan ujung-ujungnya mereka berdua malah main lalu si kakak gak jadi ngerjain pe-er. dia juga agak males belajar. gw suruh belajar abjad, dia malah maunya belajar nulis huruf A doank dan gak mau nulis yang lain. Jum'at besok dia mau ke taman mini HANYA untuk menggambar. iseng banget deh sekolahnya ngadain tur melulu padahal senin kemarin ada acara SENAM bareng di daerah sudirman dan dua-duanya dalam rangka hari anak nasional. yah, semoga bermanfaat buat keponakan gw deh acara-acara dari sekolahnya, apapun itu.

nah, ini keponakan gw yang umurnya baru 3 bulan. lahir dari kakak gw nomor 3, namanya Ammar Fadhli. sempet masuk inkubator selama 2 hari karena badannya kuning gitu deh. setiap hari setiap saat selalu menjadi korban 'bully' gw dan abang gw.... hahahaha. rutinitas setiap harinya dia adalah bangun jam 3 dini hari jadi kalo gw mau sahur, gw tinggal nunggu dia nangis aja (kakak gw yang ketiga masih tinggal serumah sama gw sedangkan kakak gw yang nomor 1 udah punya rumah sendiri). berat lahirnya termasuk bblr loh dan gw sempat ngomelin kakak gw karena saat dia hamil gw sering banget kasih masukan supaya anaknya lahir sehat tapi ternyata kakak gw cuek sama nasiha-nasihat gw *halah. gw baru berani ngegendong dia saat umurnya dua bulan, sebelumnya gw sama sekali gak berani dan agak diragukan bisa menggendong dengan baik juga sama nenek gw. kalau gw lagi ngeledekin bayi ini, kakak gw langsung kasih warning "awas ya nanti anak lo bakal di-'bully' sama Ammar"... hahaha

dua kakak gw udah ngasih keponakan yang lucu-lucu dan manggil 'tante' ke gw (kecuali yang masih bayi karena dia belom bisa ngomong). sekarang tinggal nunggu abang gw nikah dan punya anak yang semakin melengkapi gw sebagai seorang tante *apaan deh ini?. dan gw semakin sadar kalau perilaku gw harus sejalan sama usia karena sekarang ada 3 anak kecil yang secara tidak langsung menjadi tanggung jawab gw untuk ikutan mendidik mereka. kalau kelakuan gw gak berubah menjadi semakin baik, ketiga keponakan gw juga bisa terpengaruh...hehe lagi bener nih otak gw. so, semangat untuk menjadi yang lebih baik!!!

Read More......

Thursday 15 July 2010

meet my girls ^^

stop! jangan salah mengartikan judul di atas ya, karena kata "girls" bagi gw adalah sahabat-sahabat terbaik gw. lebih tepatnya sahabat gw sejak smp. mereka penting banget buat hiduo gw *halah lebay. walopun sma beda-beda, tapi teteeeuupp gak pernah absen buat ngumpul di waktu-waktu tertentu. sampe kuliah pun almamater kita beda tapi gak pernah lupa untuk main bareng pas liburan semester atau libur lebaran. gw kuliah di ui, nuniek di ipb, dan yang terjauh adalah rere karena dia kuliah di ugm.
jadi ceritanya hari ini gw udah janjian sama temen-temen smp gw, namun entah mengapa yang dateng cuma bertiga (gw-nuniek-rere). gw sih seneng-seneng aja karena gw kangeeeeennn banget sama mereka berdua jadi walopun yang lain gak dateng ya gak apa-apa juga sih...hehe. nah kita sepakat nonton bareng di margo platinum, depok. belom ditentuin mau nonton apa tapi gw udah bikin rencana mau nonton eclipse atau despicable me aja.

kita bertiga sepakat janjian jam 11 di margo walopun gw dan nuniek sudah sangat yakin si rere gak mungkin sampe sana tepat waktu, bahkan kalo dia telat cuma 10 menit pun itu gak mungkin karena biasanya telat sampe setengah jam. gw pun memutuskan akan ke kampus dulu sebelum ke margo, agak capek naik-turun tangga penyebrangan sih ya, tapi daripada gw nunggu bengong sendirian di margo karena kecepetan nyampe jd ya mending ke kampus dulu.
11.15 am si nuniek sampe margo, gw pun langsung buru-buru ke sana. setelah chit-chat seru, margo platinumnya dibuka dan kita berdua langsung ke loket (sampai saat ini rere belom dateng). dan karena nuniek ternyata udah nonton eclipse, jadi kita memutuskan nonton despicable me aja deh. abis beli tiket, bingung mau kemana akhirnya kita duduk-duduk aja di bangku yang ada di lt. 3 deket timezone sambil nunggu rere.
5 menit, 10 menit, 30 menit, si rere belom muncul juga. jam 12.05 dia baru sms nuniek dan nanya mau ketemuan dimana. gw & nuniek --> "hufh, itu anak ngaretnya gak pernah bisa sembuh ya?". yaudah gw dan nuniek menuju toko buku dan berniat sms rere untuk nunggu disitu. di tengah eskalator turun, nuniek lagi sibuk ngetik sms ke rere dan tanpa diduga gw liat si rere lagi naik eskalator yang jaraknya sekitar 3 meter dari eskalator yang gw pake. tanpa berkata apa-apa lagi, gw langsung ngakak karena adegan kita bertiga mirip adegan yang ada di sinetron-sinetron. nuniek pun bingung kenapa gw ketawa sendirian dan setelah gw panggil rere dengan suara yang cukup keras, baru deh tuh anak nengok dan nuniek sadar kalau gw gak gila karena ketawa tanpa sebab.
heboh kangen-kangenan, kita bertiga langsung menuju studio 3 untuk nonton DESPICABLE ME. sumpah gak nyesel nonton film itu. lucu parah dan ceritanya menyentuh banget. kita bertiga ngakak sampe rahang agak sakit karena ketawa terus-terusan.
capek ketawa, kita memutuskan makan di PH walopun sedikit agak gak enah hati karena ternyata si rere lagi puasa tapi dia sih asik-asik aja. di PH kita bertiga ngobrol panjang-lebar mengenai apapun, tapi mayoritas ngomongin kegiatan kuliah yang ternyata masing-masing dari kita punya cerita-cerita lucu dan aneh (bukan mistis yah)
ini dia foto setelah menghabiskan semua pizza yang ada

ki-ka: nuniek, rere, dan gw

conclusion: love my girls so much <3

Read More......

Thursday 8 July 2010

another cute things... Purezento

beberapa hari yang lalu gw ke Mall Taman Anggrek berperan sebagai baby sitter 2 keponakan gw. kesananya sih sama kaka gw juga tapi dia sibuk sama BB-nya, terlihat autis sendiri dan anaknya dicuekin sama dia...haha. capek main animal kaiser di timezone *gw gak ngerti itu mainan apa*, akhirnya kita semua makan di McD dan gw melewati booth Purezento. sebelumnya gw emang udah tau sedikit tentang Purezento dan saat liat booth itu gw langsung minat mampir. gw langsung bilang sama kaka gw kalo mau liat-liat booth itu dan tanpa diduga kaka gw ngasih 100ribu ke gw, katanya "nih, kalo ada yang mau dibeli"...hoho asik dah. daaaan, inilah barang-barang yang gw beli...

kalo ada yang mau info lebih lengkap, nih gw posting gambar+personality masing-masing karakter yang gw ambil langsung dari website-nya

Oshino:
She is a cheerful girl. She loves making friends that’s why she has lots of friends all over the world! Her favorite color is red. mmh...and she’s a fish lover!



Takeshi:
He is a warm guy..(at least that’s what Oshino said to the other girls..XD). He is interested in making friends. And he always tries to be a good listener. His favorite color is light blue. He loves his mom a lot!

Hitomi:
She is sensitive, she has a high empathy on others. She hopes that she can always help poeple who need her help. Her favorite color is pink.



Kimura:
Lively! that’s the first word out of my mind when talking about him. Next, he is very helpful. And then ... very gentleman (cowo’ bangettt..). His favorite color is blue.

Ayumi:
She is a creative girl. She is (a little bit) childish and like any children: she’s imaginative, full of awesome imaginations. She loves comics and cookies. One of her dream is to be a chef. “I’ll cook for the world!!”, she always said. Her favorite color is orange.

Mika:
She is a smart girl. She loves reading and writing. She is also good in analyzing things. Her self-assertive sets her to be someone who really knows exactly what she really wanna be: a journalist-be the first who finds the truth. she loves tosca color.

Hisa:
She is the most sounded girl on the earth, very talkative. She likes hang around with her friends, spends the time by talking and sharing the never ending stories and experiences in live and love. But anyway she is very entertaining, that’s why her friends are very happy to be around her. Her favorite color is yellow, “Like the sun, it’s my pleasure to shine the world with smile...” as Hisa always said in the end of her stories.

Kaori:
She is feminine. She is very interested in beauty. She is good in taking care of her beauty, for instance, she drinks mineral water much because she believes that it is good for her skin. She is an attractive girl (at least that’s what she always try to be). Her favorite color is violet.

Taro:
Gokil is the word that represents Taro. Gokil in Indonesia language means someone who likes joking. Yup! making jokes is Taro’s daily activities that’s why he is almost never looked sad. Besides gokil, Taro is a hard worker and generous guy. His favorite color is green.

Naoto:
He is a wise guy. He does not speak too much except a valuable words. He only speaks when he thinks that it is needed. Although he does not speak too much, does not mean that he is a boring guy. His friends are often looking for him in time they have problems because Naoto is a good listener besides always gives good suggestions. His favorite color is black.

so far, karakter fave gw adalah Ayumi dan Kaori. kenapa? ayumi itu pinter masak. gw gak pinter-pinter banget sih dalam hal masak, tapi passion gw di masak-memasak sangat besar *halah. dan gw suka kaori karena olahraga favoritnya adalah bulutangkis.... haha iya karna hal itu doank gw langsung mengagumi dia. then, choose your fave character and buy them *gw gak dibayar berapapun ya sama purezento ^^

Read More......

Thursday 1 July 2010

1st July, 2010: Full of FUN!!!

First of all, I want to say: HAPPY 45th BIRTHDAY to my beloved, FKM UI. semoga fakultas gw menjadi yang terdepan suatu hari nanti, amin.

hari yang sangat menyenangkan walopun sedikit melelahkan. yeah, melelahkan karna gw harus berangkat ke kampus pagi-pagi demi ikut acara HUT FKM UI. ceritanya gw menjadi bagian mahasiswa yang membentuk angka 45 (sesuai umur FKM UI) di lapangan parkir gd. A, sambil ngelepas balon warna ungu-kuning. gak tau sih itu formasi angkanya bakal jd kayak gimana secara cuma bisa terlihat dari atas gitu. selesai tugas formasi-45-sambil-lepas-balon, gw pun segera lari ke lapangan futsal buat ambil sepeda. ya, selain acara lepan-balon, ultah fakultas gw juga diisi kegiatan sepeda santai dan ada donor darahnya. oya lupa, peserta sepeda santainya dikasih kaos juga loh sama pihak fakultas, baiiikk banget fakultas gw :D
acara sepeda santainya lumayan seru, banyak banget yang ikutan, kalo gak salah disediain 150 sepeda dan itu sold out! mulai dari dekan, wadek, manajer fasilitas, manajer mahalum, bagian akademik, sampe mbak-mas cleaning service ikutan juga (selain mahasiswa tentunya). rutenya ya keliling jalur sepeda UI. awalnya have fun banget sepedaannya, tapi beberapa menit kemudian pendapat pesertanya berubah jadi "ampun dah capek juga ternyata"... hahaha, seriusan pegel banget dan bikin basah baju gw. untungnya bawa baju ganti.

setelah naik-sepeda-sampe-pegel-sana-sini, rombongan pun sampe di FKM dan kita berbondong-bondong nukerin kupon yang udah dibagiin sebelumnya. lumayan masing-masing dapet jatah 20ribu dan serunya lagi, kalo kita belanja dan ada kembaliannya, mba/mas penjualnya akan ngasih kita uang asli... haha, langsung deh jiwa-jiwa nakal temen-temen gw muncul. mereka beli barang/makanan murah dan dengan begitu bisa dapet uang kembalian yang banyak *ogah rugi.com
dan lengkaplah hari bahagia gw karna ketemuan sama temen-temen SMA dan kita makan siang bareng di Resto Korea-nya FISIP UI. sebenernya sih itu karna si ipith ngebet banget pengen nyobain kimchi yang menurut gw rasanya aneh, tapi dia tetep ngotot pengen nyobain sendiri. kita berlima (gw-ibel-napenk-ipith-dhita) pesen menu yang beda-beda di ResKor dengan ke-sotoy-an masing-masing. pesanan pun datang dan gw langsung menantang ipith untuk nyobain kimchinya *diikuti tatapan licik karna gw udah pernah nyobain dulua*. sayang sekali waktu itu gw telat mengabadikannya dengan kamera karna ekspresi ipith tuh lucu banget *teman yang kurang ajar*. akhirnya kita semua mencoba memakan kimchi yang rasanya gak jelas itu sambil melirik meja sebelah yang ada cowo-korea-lumayan-ganteng-itu...hahaa teteup yah...
well, i have to say that i really love this day, hope it will bring me some good mood in the next week...hoho

Read More......

Tuesday 29 June 2010

Ketika Tuhan Menciptakan Bunda

Tulisan ini gw dapet hasil dari googling gak jelas kesana-kemari dan akhirnya mendapatkan hasil yang tidak mengecewakan. Please read it...

Pada Saat Tuhan Menciptakan Para Ibu.

Ketika itu, Tuhan telah bekerja enam hari lamanya. Kini giliran diciptakan para ibu. Seorang malaikat menghampiri Tuhan dan berkata lembut, "Tuhan, banyak nian waktu yg Tuhan habiskan untuk menciptakan ibu ini?". dan Tuhan menjawab pelan, "Tidakkah kau lihat perincian yang harus dikerjakan?. Ibu ini harus waterproof (tahan air/cuci) tapi bukan dari plastik. Harus terdiri dari 180 bagian yang lentur, lemas dan tidak cepat capek. Ia harus bisa hidup dari sedikit teh kental dan makanan seadanya untuk mencukupi kebutuhan anak-anaknya. Memiliki kuping yang lebar untuk menampung keluhan anak-anaknya. Memiliki ciuman yang dapat menyembuhkan dan menyejukkan hati anaknya. Lidah yang manis untuk merekatkan hati yang patah, dan enam pasang tangan!!".

Malaikat itu menggeleng-gelengkan kepalanya "Enam pasang tangan....? ckckck". "Tentu saja! Bukan tangan yang merepotkan Saya, melainkan tangan yang melayani sana sini, mengatur segalanya menjadi lebih baik...., juga tiga pasang mata yang harus dimiliki seorang ibu" balas Tuhan. "Bagaimana modelnya?" Malaikat semakin heran. Tuhan mengangguk- angguk. "Sepasang mata yang dapat menembus pintu yang tertutup rapat dan bertanya: "Apa yang sedang kau lakukan di dalam situ?", padahal sepasang mata itu sudah mengetahui jawabannya. Sepasang mata kedua sebaiknya diletakkan di belakang kepalanya, sehingga ia bisa melihat ke belakang tanpa menoleh. Artinya, ia dapat melihat apa yang sebenarnya tak boleh ia lihat dan sepasang mata ketiga untuk menatap lembut seorang anak yang mengakui kekeliruannya. Mata itu harus bisa bicara! Mata itu harus berkata: "Saya mengerti dan saya sayang padamu". Meskipun tidak diucapkan sepatah kata pun.

"Tuhan", kata malaikat itu lagi, "Istirahatlah".
"Saya tidak bisa, sudah hampir selesai. Seorang ibu harus bisa menyembuhkan diri sendiri kalau ia sakit. Ia harus bisa memberi makan 6 orang dengan satu setengah ons daging. Ia juga harus menyuruh anak umur 9 tahun mandi pada saat anak itu tidak ingin mandi...."

Akhirnya Malaikat membalik-balikkan contoh ibu dengan perlahan. "Terlalu lunak", katanya memberi komentar. "Tapi kuat", kata Tuhan bersemangat. "Tak akan kau bayangkan betapa banyaknya yang bisa ia tanggung, pikul dan derita. "Apakah ia dapat berpikir?" tanya malaikat lagi. "Ia bukan saja dapat berpikir, tapi ia juga dapat memberi gagasan, ide dan berkompromi", kata Sang Pencipta.

Akhirnya Malaikat menyentuh sesuatu di pipi. "Eh, ada kebocoran di sini". "Itu bukan kebocoran", kata Tuhan. "Itu adalah air mata.... air mata kesenangan, air mata kesedihan, air mata kekecewaan, air mata kesakitan, air mata kesepian, air mata kebanggaan, airmata....,airmata...."

Sumber: klik di sini

tulisan di atas semakin membulatkan tekad gw untuk membelikan wajan Happycall buat nyokap gw dari hasil tabungan gw sendiri selama ini....hehehe ^^

Read More......

Sunday 27 June 2010

Today More Than Yesterday - Kim Jong Kook

yuhuuuu, kembali lagi dengan postingan berbau Korea lagi. kali ini gw mau posting lirik lagu dari penyanyi asal Korea, Kim Jong Kook. yeah, nama yang agak aneh kalo di Indonesia, tapi memang itu nama aslinya dia. Lagu ini pertama kali gw denger di MV fanmade Cinderella's Sister, dan gw langsung search lagunya di 4shared.com
dengan semangat 45 gw juga langsung cari lirik plus artinya. ternyata selain lagunya enak didenger, liriknya pun oke banget dan akan membuat siapapun yang membacanya akan merasa labil untuk sesaat...haha

here's the lyric (maaf cuma dapet versi romanization)

(I Do) Yeongwonhi dan hansaramman barabolsu innayo
(I Do) Na jasinboda akkil su innayo
(I Do) Geu nuga naege mureodo daedaphal su isseoyo
(I Do) Naui sarang geudaejyo..

Yaksokhaji anheulkkeoyeyo
Haengyeo jamsirado heundeullilkkeoramyeon
Sijakhaji anhayo
Simjangdo da gochyeojul saramimyeon

Eojeboda oneuldeo manhi saranghamnida.
Apeudorok sojunghan saram cheoeumimnida.
Geudael mannaryeogo ireoke haengbokharyeogo
Manhido apanna bomnida.

Himdeun naldo seulpeohaeyo
Nunmul meotjiannneun geu apeumdo eonjenganeun kkeutnajyo
Kkeuchi eomneun geoseun uri sarangppun

Eojeboda oneul deo manhi saranghamnida.
Apeudorok sojunghan saram cheoeumimnida.
Geudael mannaryeogo ireoke haengbokharyeogo
Manhido apanna bomnida.

Dubeon dasineun hago sipji anhayo
Heeojineun il
Geudael mannagil wihan heeojim aniramyeon
Eonjekkajina

Beokchaoneun gaseumi teojilgeotman gataseo
Nae nunape geudaega kkumingeotman gataseo
Dallyeoga sumswineun geudaereul pume anayo
Maeumeul nonneun babomnida

Eojeboda oneuldeo manhi saranghamnida
Apeudorok sojunghan saram cheoeumimnida
Geudael mannaryeogo ireoke haengbokharyeogo
Manhido apanna bomnida

dan ini hasil translate ke bahasa Inggris

(I Do) Can you look at one person for the rest of your life ?
(I Do) Can you care for someone else more than you do yourself ?
(I Do) I can answer whoever asks me
(I Do) You, you’re my love

I will not promise you
If I knew i was going to waver, even for a little bit
I don’t start anything, If I know that the heart can heal itself
I love you more than I did yesterday

I have never met someone so important and precious to me
That it hurts, to meet you
To feel this happiness
I must have dealt with a lot of pain.

When the days are hard, it gets sad
The pain that causes the tears to come
It will end someday
The only thing that is endless is our love
I love you more than I did yesterday

I have never met someone so important and precious to me
That it hurts, to meet you
To feel this happiness
I must have dealt with a lot of pain

I dont want to do this ever again
Breaking-up unless it’s a break-up to meet you once more
Whenever and forever

Because it feels like my overwhelming heart will explode
Because I think the person before my eyes isn’t really you
I run, and embrace the breathing you
I am the idiot, who let go of his worries
I love you more than I did yesterday

I have never met someone so important and precious to me
That it hurts, to meet you
To feel this happiness
I must have dealt with a lot of pain

gimana? dalem kan liriknya??? haha, yowess, silakan langsung diunduh ya lagunya...
enjoy it!

Read More......

Wednesday 23 June 2010

Cinderella's Sister

Yeay, another-great-drama from KBS!. sebenernya gw tau ada drama bagus kayak gini dari anak-anak BKM (gw akan menceritakan tentang mereka nanti) yang udah nonton duluan dari hasil download di internet. berhubung gw merasa kasihan dengan laptop gw tercinta kalo harus menampung hasil download-an itu, jadi dengan ekstra sabar gw menunggu dvd-nya keluar di lapak *maaf karena kantong mahasiswa tipis jadi cuma bisa beli bajakan ^^ . pucuk dicinta ulam pun tiba, kaka gw yang baik hati menawarkan diri untuk beliin dvd buat gw, katanya biar liburan gak bengong doank di rumah, haha gak tau aja dia kalo gw ke kampus mulu selama liburan. singkat cerita, akhirnya gw bisa menonton dvd Cinderella's Sister yang banyak diperbincangkan di dunia maya tersebut *halah.

Drama yang berjudul asli Cinderella Unni (신데렐라 언니) tapi lebih dikenal dengan judul Cinderella's Sister (CS) ini bergenre romance-melodrama, jadi jangan mengharapkan adegan-adegan kocak seperti yang ada di drama lain, tapi drama ini tetep bisa bikin penontonnya tersenyum kok. dengan jumalah episode yang lumayan banyak, yaitu 20 episode, namun gak bikin ratingnya turun, malah selalu menduduki posisi pertama di antara program tayangan lain pada jam yang sama. ditayangkan oleh KBS2 setiap Rabu-Kamis mulai 31 Maret 2010-3 Juni 2010, CS mendapat rata-rata perolehan rating sebesar 20%.

kalo dari drama-wiki sinopsisnya kayak gini nih:
Sebuah adaptasi modern dari dongeng Cinderella dengan kakak-beradik. Sebagai Cinderella yaitu Goo Hyo Sun, dicintai oleh semua orang sedangkan kakak tirinya, Eun Jo, memiliki masa lalu yang kelam dan perjuangan dengan fakta bahwa ibunya mulai lebih peduli pada Hyo Sun daripada dirinya.
sedikit banget yah sinopsisnya? haha, iyalah, jadi gak seru kalo dikasih tau semuanya. tapi banyak kok blog yang kasih review drama-drama korea lengkap per episodenya, tinggal tanya mbah google aja. oia, kehidupan cinderella dan kakaknya itu juga akan diwarnai kedatangan cowo ganteng bernama Ki Hoon dan juga ada usaha perebutan perusahaan yang pastinya akan semakin membuat penontonnya penasaran.

cerita bagus gak akan sukses tanpa pemain yang berkualitas. ini dia daftar pemain yang ikut mensukseskan CS :
 Moon Geun Young as Song Eun Jo
 Seo Woo as Goo Hyo Sun
 Chun Jung Myung as Hong Ki Hoon
 Taecyeon as Han Jung Woo
 Yoon Suk Hyun (윤석현) as Jung Woo (adolescent)
 Lee Mi Sook as Song Kang Sook
 Kim Gab Soo as Goo Dae Sung
 Kang Sung Jin as Yang Hae Jin
 Choi Il Hwa as Chairman Hong
 Go Se Won as Hong Ki Jung
tapi buat gw pribadi sih, daya tarik utamanya jelas ada pada Moon Geun Young yang kemampuan aktingnya udah gak perlu dibahas lagi saking bagusnya, selain itu ada cowo ganteng yang semakin membuat gw betah berlama-lama nonton, yaitu Chun Jung Myung. walaupun usia lumayan beda jauh (7 tahun, tepatnya) tapi chemistry yang dibangun oke banget. cuma dari tatapan mata aja, penonton udah bisa tau isi hati mereka.

sepanjang 20 episode, Eun Jo dan Ki Hoon minim banget adegan skinship-nya. tapi itu gak bikin chemistry-nya berkurang, malah semakin mantap. sampe banyak yang prediksi kalo MGY-CJM emang saling suka, terlihat dari behind the scene yang banyak seliweran di youtube. ya gw sih ngarepnya kayak gitu :-).

salah satu scene favorit gw. sempet terpikir untuk bikin foto pre-wedding seperti ini, tapi gw inget guru ngaji gw bilang kalo gak boleh pake foto pre-wed sebelum nikah resmi. so, apakah ada yang mau menggunakan jasa WO gw nanti dan ingin foto pre-wed seperti ini? langsung saja hubungi gw... hahaha


kalo foto ini adalah kumpulan scene EJ-KH, keren banget kan chemistry-nya?

ada yang lupa dibahas, tidak lain dan tidak bukan adalah soundtrack yang menemani kita sepanjang 20 episode CS. seperti biasa, drama Korea pasti dilengkapin original soundtrack (ost) yang bagus. ost yang pertama dirilis berjudul It Has To Be You yang dinyanyikan oleh Yesung, salah satu personel Super Junior. lagunya easy listening dan maknanya daleeem banget *cari sendiri ya liriknya, hehe. tapi tenang, kalo mau download seluruh ost. cinderella's sister, bisa diklik di sini

tunggu, ada yang kelupaan lagi. di CS juga banyak quote yang keren loh, dan sangat mencerminkan diri gw saat ini *curcol.
salah satunya quote dari Eun Jo:
“It hurts when I don’t see him, and when I do. It hurts whether he’s here, or whether he’s not. Hurts whether he smiles at me, or smiles at someone else. Hurts whether he calls my name, or doesn’t. As long as I don’t disappear into the earth, I think I’ll continue to feel hurt, but still, being here is better. Being able to see him and hate him is better than him not being here.”
yak, sekian reportase dari saya *loh? salah tempat. ehm, ehm, maksudnya, sekian postingan gw untuk saat ini...
conclusion: MUST WATCH drama!!!!

Read More......

Thursday 17 June 2010

Time recall

Dua tahun yang lalu, gw antri di depan balairung nunggu giliran daftar ulang mahasiswa baru. nunggu sendirian karena gak ada satu pun keluarga gw yang bisa nemenin. sedih sih saat liat temen-temen yang lain ditungguin sama ortunya pas daftar ulang. tapi yaudah lah ya, itu artinya gw udah dianggap bisa mengurus diri sendiri *padahal masih ababil kayak gini, haha*. saat itu gw masih takjub pada kenyataan gw bisa jadi mahasiswi UI tanpa melalui tahap seleksi tertulis sekalipun. biar ababil, gw masuk UI hanya bermodalkan nilai-nilai yang ada di raport SMA loh. hahaha. hari-hari gw sebagai mahasiswi FKM UI pun dimulai. diisi dengan kuliah-tugas-rapat-dan main ke mall *maklum kampus deket sama mall gitu sih, hohoho*.

Satu tahun yang lalu, gw ikut kepanitiaan okk fakultas dan mendapat jobdesk manggil-manggilin maba fkm supaya bisa kelacak sama panitia dan masuk database. agak repot sih mesti bolak-balik balairung-fkm-pkm-balairung. capek. tapi seru karena bisa ketemu maba-maba yang nantinya bakal nerusin perjuangan di kampus.

Dan kemarin, 16 Juni 2010, kampus gw yang seharusnya sepi karena masih liburan semester, mendadak rame dengan mobil-mobil, dan maba yang berniat daftar ulang. gw pun langsung membatin *halah*, "wah, udah ada maba lagi aja ya? gw semakin tua rupanya -__-". kenyataan itulah yang sempat membuat gw berpikir "selama dua tahun disini, gw udah ngelakuin apa aja ya?". trus otak gw spontan memutar memori selama dua tahun gw jadi bagian dari fkm ui. ternyata banyak hal yang udah terjadi, seneng-sedih-capek-stress jadi 'makanan' gw selama di sini. memang belom seberapa sih dibanding senior-senior yang udah lebih dulu ada di kampus. tapi gw menganggap kampus ini sebagai rumah kedua gw, eh bukan, rumah ketiga deng karna rumah kedua gw adalah rumah tante gw...haha.

Hmmm, tulisan gw ini sebenernya pengingat gw kalo waktu itu cepet banget berlalu. gak terasa kalo gw udah melewati tahun kedua di kampus dengan baik, ya walaupun gak semua hal yang terjadi itu selalu menyenangkan. tapi gw sangat bersyukur dengan hal itu. masih ada 4 semester ke depan yang harus gw jalani sebelum benar-benar pantas menyandang gelar SKM, masih ada setengah tahun lagi amanah gw di humas bem fkm dan juga envihsa, masih banyak mimpi yang harus gw kejar dan raih.

SEMANGAT buat semuanya!!!!

Read More......